名古屋 腸活セラピストあづさです
カラダの土台は腸活から♡
マルチタスクのママを癒やし
イライラからの解放をお手伝い
本日もブログを読んでいただき
ありがとうございます♡
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【募集】
不調を改善して理想の体が手に入る
栄養1DAYセミナー
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子どもを産んで
急に自分のことが後回しになるママたち
子どもの食べ残しはママが食べ
夜中、早朝たたき起こされるのは
日常茶飯事
お風呂はゆっくり浸かれず
自分の保湿もできないまま
子どもたちの体を拭く…
そんなことが
ママとしては当たり前だし
みんなやってるし…
と思っていました。
でも！
30代後半から40代にかけて
肩こり、腰痛、頭痛
生理不順やPMS
慢性疲労、睡眠不足
下痢、便秘など便のお悩み
肌荒れ、くすみ、たるみ…
などなど
病院にいくほどではないんだけど
30代前半の時には感じなかった
ちょーっとした不調が出てきて
気になりだしたんです。
そんな時に出会ったのが
【腸活】
吸収できる腸づくりと
不調を改善する栄養を整えたら…
体がみるみるうちに変わっていったんです！
人間の細胞が生まれ変わるのは
約3ヶ月と言われています
なので3ヶ月前の行動(生活習慣や食事など)が
今の自分を作っていると言っても過言ではない！
ただ！その中でも
小腸の細胞は早い人だと
3～4日で生まれ変わるんですって！
ということは
良い物を取り入れても
合わない物を取り入れても
変化が早いってことなんですね♡
(継続はとっても大事です♬)
だからこそ
早く栄養習慣を変えることで
ちょっとした不調から改善できる♡
↑わかりますか？
ケア前は笑っているものの
顔がやつれていて
髪がパッサパサ…
(健康的じゃないですよね。)
プロのカメラマンの前なので
とりあえず口をあけて
笑ってますって感じ…
他の変化は
朝すっきり起きられない…
慢性疲労から
朝、以前より1時間前に
シャキッと起きられるようになったり
子宮系の病気持ちですが
以前は半年で倍悪化していたのが
栄養を整えてから
悪化せずキープできたり
生理痛も痛み止めの薬が
いらなくなったり
子どもからの
風邪をもらわなくなったり
家族に対して
無性にイライラすることが
減ったり…
すごい変化で！！！
私自身の生活の質が上がったというか
やりたいこともできるようになったんです♡
腸を整えて理想の体を手に入れたい
30代後半から40代のママに
知って欲しい栄養のセミナーを開催します♡
☆日時☆
7月4日(木)10：00～11：30(最大12：00)
7月12日(金)10：00～11：30(最大12：00)
日程が合わない方は動画受講も可♡
☆受講スタイル☆
オンライン(ZOOM)
☆受講料☆
3,300円(動画受講も同じです)
☆お支払い方法☆
PayPayまたは銀行振り込み
申込みフォームはこちらから♡
これから夏本番！
暑いのニガテ
いつも夏バテしちゃう…
というママにも
夏に負けない体を手に入れる
お手伝いができたら嬉しいです♡
30代後半、40代からは
女性の体がガラッと変わる時期です！
そんな大切な時期に何をするか♡が
これからのあなたの体を作っていきますね♬
本日もお読みいただき
ありがとうございました！
2人育児でドン底に落ちた31歳
【お客様の声】
トイレにこもる時間が減った！↓
今日からできる！腸にいいこと3つ↓
