名古屋 腸活セラピストあづさです
カラダの土台は腸活から♡
マルチタスクのママを癒やし
イライラからの解放をお手伝い
本日もブログを読んでいただき
ありがとうございます♡
／
自分の身体を大切に出来てる！
＼
【姿勢を気にするようになった！】
【下痢の回数が減った♡】
などなど♡
3児のママから
素敵なご報告をいただきました！
嬉しくて心の中で
ガッツポーズしてのは私です♡
子育て中のママって
（私もですが…）
どうしても子ども優先になって
自分のことは後回し！
ちょっと体が痛くても
ちょっと喉が痛くても
＼ママがやらなきゃ誰がやる！／
と
自分の身体にむち打って
がんばって家事をこなす…
で、気が付けば
風邪をひいて1ヶ月治らない…
ことも増えてきて
余計にこじらせる。
でもでも！
腸活の施術させていただいている
お客様には
生活習慣や食事習慣を
毎回アドバイスさせていただいているので
それを意識してくださるんです♡
今回3児のママが
やってくださったのが…
【お水(白湯)を毎朝＆お風呂上がりに飲む】
お水がなんでいいか？と
言うと…
体内の60％は水♡
毎日ちゃーんと
お水を飲むことで
体内の水が循環されるんです
体内の水がドブ川(言い方w)のように
にごっていたら…
体の不調が出てくるのは
想像できますよね！
(想像したらゾッとしちゃった）
でも体内の水分が循環して
きれいな澄んだ川のような
状態だったら…♡
筋肉も内臓も元気になるんです♬
少しずつ、ひとつずつ意識していくと
体が変わっていくのがわかるんです♡
体が変わっていくのが
嬉しくなって楽しくなって
じゃあ次はコレをやってみようかな。と
どんどん前向きになっていくんです！
ここから
自分の体を大切にしていくことが
できるようになります♡
腸活施術と栄養から
ママのカラダの土台を作る♡
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本日もお読みいただき
ありがとうございました！
2人育児でドン底に落ちた31歳
【お客様の声】
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今日からできる！腸にいいこと3つ↓
