股関節痛、腰痛の原因は左の腰らしいです

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ハンドメイド作家養成講師の橋本りかこです

りかこのライフスタイル・案外人気なブログ記事♡

聖徳太子展に行って飛鳥時代にタイムスリップ
マスクしてても血色美人になるんだもん
やっててよかった、夜中のドンキホーテ
主婦なめんなよ！なブログ
美肌は「おパック」で作られるのよ

ブログでも幾度か登場している私の腰痛と股関節問題ですが

夏が終わると

がまんできない痛みが襲ってくるんですよ

夏は冷房漬けになったり、冷たい飲み物攻めの生活しちゃうでしょ？

その冷えが「痛み」となって帰ってくる感じ

家での移動はがまんできる程度ですが　「異変」を感じたのは

しゃがめない

ってこと

カニンヘンダックスなのに胴が長すぎるうちのあど君のご飯をあげたり

抱っこしたりと都度しゃがんでいるんだけど

この秋から

スムーズにしゃがめておりません。

左足は屈伸ができても右足は伸びたままでしゃがむ

「りかこスタイル」になり

傍から見たらそりゃ笑える　

本人真剣なんですけどね

そうこうしているうちに、左の股関節も痛みだしてきたんです

コキってはまったら気持ちいいんだろうけど

っていう感じ、わかりますか？

常に何かが挟まっているような、外れているような・・・

買い物していても駐車場からスーパーの入り口まで歩いたらもう激痛なんですよ

まだたどりつかないじゃーん

この痛さってなんてたとえたらいいんだろうね～

歩けないくらいな痛さ　　ですね

なので椅子がないと困るんだよね～

座ると落ち着く、また激痛　また座る　この繰り返しをしながら

買い物行ってます

そしたらね、友達が

　「私の首の痛いのが改善されたから試しに行ってみて」

って近くの整骨院さんを教えてもらって本日3回目。

地味～に痛みがとれているような気がします

今まで、整骨院、整形外科、リハビリ、接骨院、いろいろ行きましたが

ちっともよくならない～！

いや違う

よくなったと思っても、数週間すると元に戻ってる～！

なんと！

それでね、今の先生の診たてだと

「原因は左の腰かもしれない」と。

十何年前にレントゲン撮ってもらったときに

「左だね」と言われたことを思い出したのよ～

腰痛はいつも右なんですよ。　

でも左って言われて

何言ってんの？　って思ったくらいだったから覚えている

「すべての元凶はこの左の腰ですね」　キッパリ！

お尻の筋肉も動いていなさそうだし　（ケツでかおばば）

上半身の筋肉の付き方も変だし　（上半身もデブ）

太ももの形も外に肉がついて広がっている　（生ハムレベルじゃない？）

先生、おしとやかに　結構グサグサおっしゃるわ～

「下半身だけのケアがいいと思いましたが

上半身もやっていきましょう」　

と、私のケア方法をご提案くださいました

しゃがみたいし、歩きたいもん

こんなふつうと思うことが困難になるなんて。

あとは、柔らかい体が沈むタイプの椅子やソファもやめたほうがいいみたい

また私の腰痛＆股関節報告させてくださいね

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