３歳の息子との会話。
朝食でスープを飲んでいる僕に、
息子：「パパ、ちょーだい。」
僕：「熱いからふぅー、ふぅーしないとあかんで！」
息子：「えー、パパしてよ。」
僕：「自分でしーや！」
息子：「（ふー、ふー。 そして、一呼吸置いて） なんでやねん！」
とノリ突っ込みする！
３歳の子がノリ突っ込み～？！
大爆笑！！！
いや～、なかなかウチの息子、レベル高いわ。
その成長スピードに負けじと腕を磨いていかなくてはいけない！
と危機感を感じる。。。
しかし、、、
僕が大爆笑したことが嬉しかったのか、翌朝には前後の話し関係なく、
「なんでやねん！」を連発する息子。
お前、過去の成功パターンに溺れるタイプやな・・・
最近、様々な媒体で出ている茂木健一郎さんの本
会社のメンバーに薦められて即効買いに行った
脳は「生きる」ため、仕事を含めて、自分の人生を通して「生命の輝き」を放つために存在する
では、どう効果的に脳を使えばよいのか？
「わかっちゃいるけど、できない時、どうすればよいのか？」
それは脳の「感覚系学習の回路」と「運動系学習の回路」に深く関係がある
「脳を活かす仕事術」の真髄は、喜びの中で「脳の入力と出力のサイクルを回す」こと
脳の「出力」を高めるためには、脳に「入力」された感動した言葉、役立ちそうな情報を、
友人などに実際に話して「出力」することが大切
その結果、その言葉や情報が自分の血となり、肉となって整理される
それが、「脳の入力と出力のサイクルを回す」ということ
・ 脳は、長いタイムスパンで目標を覚えているようにはできていない
タイムプレッシャーをかけて作業をする時は、１～２時間で終わるもの１つに集中することが大切
・目標を達成するためには、目の前の仕事に集中し、小さな成功や実績を積み重ねていくこと
・スピーチする時にはその場で「思い」を吐き出すこと
脳は予定調和なものや簡単に予測できるものには、興味を示さなくなるという特性がある
・ 創造性は経験×意欲＋準備で生まれる
・無意識を耕すとアイデアが沸きやすくなる
日頃から「思考のリフティング」を続け、「世界に問いかけていく」ことが大切
「世界に問いかける」とは、「自分に足りないものは何か？」・「本当にこれでいいのか？」と
日頃から粘り強く考えていくこと
う～ん
さすが、脳博士！
凄くためになった
この本は定期的に読み返したくなる本だ
三宅裕之さんという社外講師の方が執筆された本。
新聞広告でも結構、売れているのが告知されている。
どうしたら納得のいく人生が歩めるか、
どうしたら将来の目標を達成できるか、
どうしたら高いモチベーションで行動し続けることができるか。
それは、結果を出すためのプロセスにおける最初の「小さなきっかけ」、
そして、行動し続けるための「仕組みづくり」の重要性
が説かれている。
是非、実行したい「小さなきっかけ」・「仕組みづくり」は、、
・モーニングクエスチョンで「やる気の一日」を作り出す
・朝晩の目標の「音読」で毎日一歩ずつ理想の自分に近づく
・ One person,One Action で人生はつながっていく
・One Book,Three Points,One Action の読書術
・続ける秘訣は「プロセスを目標にする」こと
長期目標・中期目標・短期目標、毎日必ず実践する誓いを立て、
日々振り返りをしていく。
あけましておめでとうございます！
昨年、お世話になった方々、本当にありがとうございました。
今年も今まで以上のかかわりをどうぞ宜しくお願い致します！
年末年始と実家に帰り、食って飲んで寝て、ゆっくりしましたー！
鍋・手巻き寿司・すき焼きと食べた、食べた。
おかげでその分、座っているだけで腹が苦しいぐらい太りました。
これからその分、燃焼させなくては。。。
さて、2008年年明けに掲げた抱負に対しての振り返りを。
・自身の生き方を問う１年とする。
一人になり、自分を見直す時間を１週間に１回１時間は持つ
自分史研修にて自分の棚卸し、振り替えを行う
自分の軸となるものを固め、言語化する
自分のミッションを再構築する
自己振り返りリストを作成し、１ヶ月に１回見直す
⇒自分史研修から、自分のもやもやしたものを把握し、自分の軸となるものを固められた。
８０％ほど達成！
・インプットとアウトプットを圧倒的に増やす
本を100冊読む
内容をどう活かすかを気づきシートに記載
引き出しへ
⇒インプットとしての読書は結果、３０冊ほどで停滞。
読んだ内容をまとめつつも、その後の振り返りまでできておらず、どこまで活かせているか。。。
・自分の時間の使い方を改善する
⇒平日に２１時に帰宅するようにし、２４時には寝て、６時起きる良いパターンを把握しつつも、
1/3も実践できず。
まだまだながらも昨年は非常に濃い１年で、大きく成長できた実感が持てた。
今後の飛躍に向けた土台づくりができた。
やはり、目指すべき姿・状態を設定するのは大事！
今年の抱負も設定していこう。
ＰＳ．読みたかった「鏡の法則」がたまたま実家にあった。
評判通りの良い本だった～。
妹と両親の関係性が思わしくなく、間に入るカタチで年末の29日に急遽、僕だけ実家に帰ることにした。
妹からの言い分としては、もう30歳なのに子供扱いし過ぎだ！
両親の想いとしては、何を考えているのかよく分からない
といったこと。
30歳になった今でもずっと実家にいて、両親と顔を突き合わせている妹にとっても、
今までの小さい頃からの延長で、可愛がり心配がっている両親にとっても、
互いに鬱積した想いが渦巻く場となることが容易に想定でき、場の仕切り屋として参戦した。
結果は涙あり、笑いありで久しぶりに家族の一体感を感じれる場となりました。
要は、両親が妹のことを”一人の大人、一人の人間としてとらえられていない”。
子離れできておらず、妹に人生のハードルを越えさせる手前で、心配・不安が故に、
結果的にハードルを越えさせていない。
また、妹の様子を伺い、気を遣って接してしまっていた。
それによって妹も甘えてしまい、人生の経験値を奪ってしまっている。
その為、自立できていないという状況。
今まで互いにそれについてしっかりと話した、もしくは話していても気づけていなかった
というのも大きな問題で、それだけ、本気で互いにかかわっていないということ。
どっちもどっちですが、非常に遅まきながらも互いに相手のことを理解できるような
機会ができて良かった～。
ほんとに遅まきながらも・・・これから互いにどれだけ本気で変われるかが重要。
今回の出来事からの学びとしては、、、
・愛すべき人間関係では本気でかかわらないと意味がない。
中途半端なかかわりは、相手にとってプラスにならない。
・親の子供への偏った愛情は子供の成長につながらない。
子供を一人の人間として客観的な視点でいかにみれるかが大切。
・目の前の現実は、今までの自分が創り出している人生の鏡だ。
問題から何を学んで今後に活かしていくか、ですな。
肝に命じて来年も。
