事業の本質

朝のパーソナルとレッスンを終えて、心斎橋に経営者セミナーに行ってきました。

このセミナーは、富士ゼロックス総合教育研究所が主催の事例セミナーでした。大阪では、初のセミナーですが、今日の講師を務められたY氏と長いお付き合いがあって、参加させていただきました。

１５名くらいの中小企業の経営者を中心としたセミナーでしたが、ドリルとグループワークが多く、その手法はいろんな場面に応用できそうで、なかなか面白いセミナーでした。

私のグループは、男性二人まったく業種の違う方で、いろんな意味で刺激を受けました。異業種交流というのは、なかなか面白い

つい、同業種の方とのかかわりは安心ですが、同一目線になりがちで、新しい発想が生まれにくいものです。

私自身もドリルを通して、最も大事なことが当たり前になってしまい、本質が埋もれていたことに気づき、終わった後は、シンプルに「あ～～そうだよね」なんて・・・

私の仕事の基本機能は？と問われたとき

セミナーの最初は、運動を通して人を元気にハッピーにしていくことと思っていたので『元気屋』と位置づけていました。

でも、セミナーの終わりには、人を集めること（集客）が基本機能であることに気づき『人気屋』と改めることにしました。

そうなんです。まずは人が集まってくれないことには、何も始まらないのです。

自分一人では、どうしようもないですよね～

集客をする前に「感動」することばかり考えていた自分に反省

本質が見えてきたら、足取り軽くなってきました。

今日のハイインパクトは、ハイキックもやっちゃいました。単純です。

頭がすっきり

気持ちもさっぱり

身体はばっちりです。

こんなカードを使いながらセミナーを受けました

身体が変わると・・・

昨日までのパワープレート研修の疲れが出て、どうなることかと思いきや、むしろ今日は身体が軽い！

自転車をこぐ足が楽

階段を上る脚が軽い

当然アクアのレッスンをしていても疲れない

筋肉痛も筋疲労も感じないのに・・・

コアがしっかり働いて、アウターがバランスよくリラックスしている感じです。

この感覚を、みんなに知ってもらいたいなぁ～～

さらに、今日は、レッスンを終えてからアレキサンダーテクニックのワークショップに行ってきました。

２ヶ月ほど前から予約をしていて、やっと念願が叶いました。

静かなマンションの一室で、トレーナーの方の不思議なハンドタッチで身体のポジションや姿勢や動きがどんどん変化していきます。

自分自身の無駄な緊張やストレスがなくなっていきます。

何がどうなっているのか、ちょっと狐につままれた感じでしたが、アレクサンダーテクニックの目指すところは、自分が求めているところとやはり同じ匂いを感じます。

自分自身の本来持っているもの、状態、エネルギーさまざまなことに気づきます。

一緒にワークを受けていた、プロを目指す若い演奏家（トロンボーンを吹くとのこと）の動作や所作が変わっていくのが本当に面白い

ちょっとしばらくはまりそうです。

そんな心地よい水曜日の締めくくりがタヒチアン

心と身体がリラックスしすぎたせいか、眠くて・・・眠くて・・・

今日のタヒチアンは、身体の切れがなかったなぁ～

ウォーミングアップ不足でした。

身体って、無駄な緊張は必要ないけど、適度な緊張もないといけません。

５０年近く生きてきて、ようやく自分の身体のことをいろいろと感じられて・・・

若い頃、演出家の先生や監督に言われてよくわからなかったことが、今頃になって気づけるようになってきました。

身体が変わるって面白い～

気持ちや周りもどんどん変わっていくからねぇ～

変わっていける自分もすごいと思っている～～（ｴﾍﾍﾍ・・・自画自賛でｽﾐﾏｾﾝ・・・）

明日は、ビジネスセミナー。

どんな発見や変化が得られるかな？

楽しみ

パワープレート研修終了

二日間のパワープレート研修が終わりました筆記試験もあってちょっと焦りましたが、合格ということで、しっかり立派な修了証をいただきました

10月に向けてしっかり準備をしたいと思います。
今日は、最後に研修トレーナーのEさんが模範模擬セッションをやって下さったのですが、果敢にチャレンジをしてクライアント役をさせていただきました。たった10分のセッションで、身体のバランスや立った感覚がまったく違います。ますますパワープレートの虜です。
パワープレートトレーニングを受けてほしい人の顔が、どんどん浮かび上がってきて、メニューの組立に思いを馳せます。
今は新幹線の中心地よい睡眠に入ります。新大阪で起きれますように…

そうそう、私が研修を受けてきたところは、プロティアジャパンといって、パワープレートスタジオがあります。

いつでも体験もできますので、行ってみて下さいね。

http://www.environstokyo.com/reservation/cp.html

OFFICE のぞみ

今日も出張。

東京へ1泊2日です。

パワープレートの研修を2日間受けてきます。

どうやら最後に試験もあるらしい・・・

あまりにも仕事がたまっていたので、エクスプレスで溜まったポイントでグリーン車にアップグレード。優雅にフカフカシートに身を埋め、2時間パソコンでせっせとお仕事です。

それにしても、グリーン車は空いているし、足腰楽だぁ～～

パワープレートしっかり習得して、スタッフみんなに伝えないとね・・・

今からがんばりますぅ～～

ひょうたんからコマ

岡崎での機能改善スキルアップ講習会が終って池ちゃんと・・・ウメちゃんと3人で打ち上げです。

今日の参加者の前向きな取り組みに、熱い思いが湧きあがって来ます。

今回の企画も愛知支部の池ちゃんが頑張ってくれました。

そんな池ちゃんが、2つほど素敵な提案をしてくれました。彼女の思いがたっぷり詰まった提案です。早速、ウメちゃんと前向きに取り組もうということに・・・

そんな池ちゃんに触発されて、私にも降りてきましたぁ～～

新しいアイデアが・・・

話がどんどん膨らんで、ひょうたんからコマがわんさかあふれ出してきます。

そんな新しいアイデアが生まれる瞬間、新しい取り組みを始めようとする瞬間・・・

ワクワク、ドキドキ、テンションがどんどん上がります

大好きです。こんな時間。

みんな～楽しみにしていてね

バランスボールは楽しい♪

今日は、広島日帰りでGボール協会の認定講習会に行ってきました。

2年ほど前から、ずっと行きたいと思っていた講習会ですが、日程がなかなか合わず、ようやく今日実現できたことになります。

いつもボールを提供してくださるギムニクやサポートしてくださっているGボール協会の講習会です。

1日の講習会の中で「スポーツGボール」「パーソナル指導でのGボール」「グループ指導でのGボール」と内容盛りだくさんでした。

その中でも「スポーツGボール」としての動きの数々は、フィットネスクラブなどではあまり行わないものばかり・・・

どちらかというと子ども達や競技選手向けの内容なんですが、意外とやってみると楽しいし、ちょっとコツを覚えるとできてくる。さらに楽しくなってリラックスしてくるとさらにできてくる～～

いやぁ～プラスのサイクルがどんどん働いて、つい恐がったり、億劫になる運動がいつのまにか夢中になるって感じです。

スポーツ、フィットネスの本来の姿を垣間見たような気がします。

密かにちょっと練習してみようという動きも数々。

上手くできるようになったら、皆さんの前でお披露目したいと思います。

さぁ～明日は愛知県岡崎での機能改善体操のスキルアップ研修です。

8月から9月にかけて心身ともに充電ばっちりですから、明日はしっかり発電＝アウトプットしたいと思います。

ヘルシー弁当

今日の昼ご飯は、娘が作ったお弁当です。

どうやらコンテストに出すために、大阪の食材を使って、バランスガイドに合わせて作ったとのこと・・・冬のお弁当ということでぶり大根が輝いています。

これで８００Kcalだそうなぁ～「ヘルシ～～じゃぁ～」

いやぁ～、朝のラテンのレッスンとパーソナルを終えて、帰ってきていただいたので本当においしかったぁ～

毎日作ってほしいもんだぁ～

9月いっぱい夏休みの彼女は、月＆木曜日ならいいよ～と・・・

本当かなぁ～～？

おいしいお弁当ありがとね

続くぞ日帰り出張

今日も朝から東京へ日帰り出張です。

レオンのお散歩は、できませんでした。

毎朝６：００の私の憩いの時間をとりやめて、６：００前には家を出ていました。

今日は、私がアドバイザーをしている東京のAクラブのアクア研修だったのです。

１０：００～１３：００までみっちり３時間。

久々にアクアダンスのプログラミングをお願いしますとの依頼でしたので、今日は「レイヤリング」にこだわりきった研修をしてみました。すぐにプールに入って、ドリルをどんどん重ねて、３時間どっぷり水の中です。

若いスタッフが多いので、体でどんどん感じながらプログラムを作っていくほうが、みんな大好きみたい

最初から表情がイキイキしていて、疲れも見せずに最後は、それぞれ個性的なプログラムを披露してくれました。

私も最近は、機能改善系やボディワークの研修依頼が多いので、アクアダンスみっちり研修は、と～～っても楽しかったです。

「プログラム作るのが楽しい～」っていう雰囲気が満ちていて、私も刺激もらいました。

やっぱりアクアダンスはいいなぁ～

水はいいなぁ～

ということで、お水の勉強をしたい人は、（社）日本フィットネス協会のAQWIやAQBIという資格に是非チャレンジしてほしいと思います。

資格を取得するということだけでなく、資格取得を通して、水のパワー、アクアエクササイズのメリットをきちんと基本から学ぶことができるのです。

詳細は、http://www.jafanet.jp/instructor_info/aqua_test_workshop.html

上記にアクセスしてみてくださいね。

さらに、アクア指導者の皆さんは、さらにスキルアップのためにブラッシュアップ講習会をオススメします。基本的なプログラムの考え方を見直したり、自分の指導力を高めるのにもってこいです。

こちらの詳細は、http://www.jafanet.jp/img/pdf/jafa_aqua_brushup_2009.pdf

そして、より質の高い、オリジナリティを求めている方や新しい情報がほしい方は、

１１月１９日（木）～２２日（日）なみはやドームで「FITNESS HOT LINE」が開催されます。この情報は、また後日ブログに書きますが、とにかく早く知りたいという方は、

http://www.fitness-hot-line.com/

上記にアクセスしてくださいね。

まぁ～、アクア情報満載で、ワクワクしてきますね

私はというと、今週の土曜日も日帰り広島出張、日曜日は愛知県日帰り出張、月＆火曜日は１泊２日東京主張・・・続きます。

明日は、レオンのお散歩に絶対行くのだぁ～～～

京都ウエルネスセッション

朝夕がずいぶん涼しくなってきました。

ようやく秋ですね。

秋といえば、さまざまな講習会が目白押し

その中でも今日は、毎年恒例の京都ウエルネスセッションのご案内です。

10月31日（土）なんとハロウィ～～ン　

　ついでに私の22回目の結婚記念日

　　　　（よく続いている・・・まんまちゃんの忍耐のおかげ・・・）

ということで、京都ウエルネスセッションは、秋の古都を満喫しながらいろんな情報や知識、スキルを収穫できるセッションです。

『秋の大収穫祭』なのです。

この京都ウエルネスセッションは、今年で6回目。

毎回、いろんなGESTをお迎えして盛り上がっています。

今年は、なんと私の大切な人＝美佐緒ちゃん、私といつもパパ＆ママコンビをしてくれるパパこと岡本さん、そして協会スタッフでもある浩美ちゃんにウメちゃんです。

さらに、このセッションの実行委員長でもある武弥くんです。

詳細は
京都ウェルネスセッションホームページが、完成しておりますので
詳しくはそちらをご覧下さい。

ホームページは　⇒　http://www.kws2009.com/ 　

◆申し込み受付は９月１１日（金）より
　※それまでにホームページからパンフレットダウンロード・申し込みフォームを準備いたします。
◆早割期間（５２５円引き）は１０月１０日（土）まで

今年は、何と言ってもアクアの講座はすべてワークアウトスタイル（レッスン）。

コリオシート付きで、現場のイメージを大事にした、リアルな情報をお持ち帰りいただきます。

なので、インストラクターの方にとってはラッキー

ということは、インストラクターでない方、一般の方の参加も大歓迎

当然、アクアなんてやったこともないという人も大大大歓迎

さらに高齢者向けのプログラム充実しています。

こちらも翌日から現場で使える情報やネタが満載です。

とどめは、近くのホテルに移動して『後夜祭』を行います。

土曜日の夜なので、翌日がお休み（OFF)の方は、安心して一緒に騒ぎましょう

講師全員が、皆様のご参加をお待ちしています。

講師の方々といっぱいおしゃべりをして、写真を撮って、エネルギーを満タンにしてくださいね

いろんな出し物もお楽しみです

是非、お知り合いの方をお誘い合わせの上、ご参加下さい。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。　

今年の名古屋おどり

今年も名古屋おどりを観て来ました。

今回は、介護予防事業への展開としてNOSSをプレゼンテーションするお仕事を1件片付けてから、中日劇場に向ったので、最初の演目が見れなかったのが残念

樋口一葉の「たけくらべ」から夜２０：００までの新作舞踊劇「穴」までたっぷりと堪能させていただきました。

西川まさ子さんの「紀州道成寺」の踊りは圧巻でした。同い年のまさ子さんは、比較的小柄な方で、とってもキュートな方ですが、舞台に立つと美しい白拍子から大蛇になって踊って行く様の表現が素晴らしい。目力がすごい！指の先や足運びのスピード・リズムが巧に変化する中で、舞台、劇場全体にエネルギーが満ちていきます。

観ているだけでワクワクします。ストーリーがよくわからなくても、圧倒される不思議な力を感じることができます。やっぱり舞台は素敵です

最後の新作舞踊劇は、家元、千雅さん、客演の大沢健さんの歌あり、踊りあり、お芝居ありのコミカルな舞踊劇でした。家元はじめみなさんの芸達者ぶりにまたもや脱帽

ここでも、千雅さんの若者から１００歳を過ぎた老人の役までの「表現」の緻密さ、それを楽しく微笑ましく演じている姿に感動。どんどん舞台にのめりこんでおおいに楽しませてもらいました。家元の長老が発する台詞に、今年もメッセージを感じた尾陰です。

「穴」とは、いろんな意味を持ちます。

この不景気に風穴を開けるためには・・・

フィットネス業界の体質を変えるための穴とは・・・

インストラクターの未来を見据える穴とは・・・

昨年から、考え続けている「枠を超える」ための「穴」を私も探さなければ・・・と思いつつ・・・

舞台を見ることは、山根麻以さんのコンサートもそうですが、いろんな意味で自分を振り返ったり、置き換えたり、気づいたりするチャンスです。

ここ数日、かなり充電しました。

そろそろ発電しなくっちゃ

素敵な一輪挿しをいただきました。