ブログの更新を珍しく2日間もお休みしました。

名古屋に2日間、出張でした。

土曜日は、京都でイベントレッスンをした後、名古屋入り。

名駅にあるマリオットアソシアホテルにて、ストレッチポールで有名なLPNの社長たけやんが、社長を退任されて会長に就任されたそのパーティーに出席してきました。


なんくるダイアリー-たけやん

エネルギーレベルの高いたけやんです。いつも刺激的で、前向きで・・・

ストレッチポール他、いろいろとたくさんお世話になってきました。

これからもずっと・・・よろしくお願いしますドキドキ

なんくるダイアリー-バトンタッチ

新社長だいちゃんにバトンタッチです。

まだ、50歳を前にしての権限委譲です。

たけやんの新しいステージを楽しみにしています音譜

なんくるダイアリー-ふくちゃん

今回のパーティーの立役者ふくちゃんとその彼女ラブラブ

来年の結婚が決まったそうな~~おめでとう~~~クラッカー


アットホームで素敵なパーティーでした。たけやんの人柄が表れたパーティでした。

ご両親や2人のお子さん、そして何よりも素敵な奥様に支えられての今日までの道のり・・・最初からたくさんもらい泣きしていた私ですしょぼん(年のせいか、やたら涙腺が弱いガーン

家族との絆の深さ、人を大切にする姿勢、前向きな人生・・・

どれも素敵ですラブラブ


たけやん、おつかれさまぁ~

そして、またまた期待していますぅ~~


今日も暑いあせる

今頃、残暑って感じですショック!

朝一番のラテンのレッスン、今日もたくさんの人でした。みんなラテン大好きな方々ばかり。

そんなラテンのレッスン中に、左へステップを踏もうとした瞬間、左の骨盤の外側に「ピキッ稲妻」と痛みが走りました。もともと左の中殿筋は、ファンクをやっていた頃に痛めて、それから折につけて、硬くなりやすくいつも筋肉痛のような感じになるのですが、今日は電流が流れた感じでしたえっ

残り15分くらいだったので、何とか乗り越え、パーソナルもあまり動かないようにしながらこれも乗り切り、家に戻ってひたすらアイシングと湿布風邪

荷重のかかった状態で骨盤を動かさなければ、まったく痛みもなし。

夜のパーソナルセッションとジャイロキネシスは、問題なく乗り越え、心配だったステップのクラスも難易度少し高い割には、何とか乗り越え・・・

結局、最後まで頑張っちゃいましたDASH!

ウメちゃんからは、すご~~く怒られながら・・・しょぼん


明日もRACTOのイベントがあるので、朝一番でY整骨院に行ってきます。

怪我の軽いうちにしっかりケアしないとねべーっだ!

いつもお客様に言っている本人が、まずは実践ですね。

今は、アイシングとストレッチポールで身体すこしほぐれて、痛みもマシになっていますチョキ

明日は、しっかり復活ですアップ

久々のスゥィングジャズのレッスンです音譜

メロンとの初顔合わせ以来、どうもレオンはやたら甘えん坊になっています。

おさまっていた、噛み癖ややたら抱っこをおねだりしたり・・・

私の腕におさまって、鼻歌を歌いながらあやしていると、とっても幸せそうな顔をしますdog*

なのに、ひとたび少しの間、ほったらかしにしておくと、ケージの中のシートをめくったり、微妙なところにトイレをしたり・・・私の夏用のスリッパは、ぼろぼろにしてしまうし・・・明日、とうとう冬用のスリッパを買いにいくハメに・・・ガーン


さらに、今日は、私を追い求めて2Fへの階段を途中まで登ってきて、足を踏み外して転げ落ちたのです叫び娘の叫び声とすごい音にびっくりして、2Fから駆け下りるとシッポ全速力で振りながら、またもや登ってこようとする・・・ショック!

はぁ~~~ガーン

あまりの健気さに、またまた抱っこですラブラブ


メロンちゃんを抱っこしながら、「いい子、いい子」してたのが、よくなかったかなぁ~~はてなマーク


どうやら赤ちゃん返りをして、やたら気を惹こうとしているこのごろのレオンでした。



なんくるダイアリー-遊んで攻撃のレオン  なんくるダイアリー-おやつを待つレオン
遊んで遊んでおねだりレオンとおやつをちゃ~~んと待っているレオンです音譜

秋分の今日、オアシス住吉店のイベントが無事に終了しました。

参加してくださったみなさん、ありがとうございますラブラブ

すごく久しぶりだったのですが、アクアはミットを使ってシェイプアップアクアあせる。全身の筋肉をしっかり使っていただきました。みなさん、いつもどおりダイナミックによく動けていました。自分自身もあっという間の45分間でしたが、いつもと違うレッスン展開にみなさんかなり真剣に一生懸命取り組んでくださいましたラブラブ!

「よく効いたわぁ~~」

「ミットいいねぇ~」

「また、お願いします」

いろんな声をいただきました。

イベントをすることで、お客様のニーズや感じていることを普段以上に受け取ることができます。これを来週以降のレッスンにも活かさないといけませんねニコニコ


午後からは、「腰痛膝痛改善スクールセミナー」を開催しました。

いつも水曜日は、ここのクラブに来ているのですが、14:00にはクラブを出てしまっているので、14:30~のイベントに集まってくださった方の2/3は初めての方ばかり・・・叫び

骨盤と大腿骨と脛骨の骨格モデルを持参して(怪しい人に思われないようにカバンに忍ばせておくのが大変だったぁ~~ガーン)、股関節の動きと膝の関係のお話から参加者皆さんのムーブメントチェック、改善のための4つのエクササイズをご紹介しました。限られた時間でしたが、みなさん熱心に聞いてくださって、エクササイズに取り組んでくださったのが、本当にうれしかったぁ~ラブラブ

インストラクター冥利につきます。

終了後もたくさんの方に質問をいただきました。

みなさん、いろいろと悩んでいたり、不安だったり、誰かの後押しを求めていたり・・・

アクアのイベント以上に多くのことを感じました。

同時にフィットネスクラブの中で、「健康」をサービスしているはずなのに、情報が行き届いていない、ニーズが汲み取れていないことにもたくさんのことを考えさせられました。

待っていては、ダメです。

一方通行のインフォメーションではダメです。

見て見ぬふりもダメです。


火曜日の救命病棟24時で進藤先生が行った言葉

「そこに助けを求めている命があるのに、見過ごすことは犯罪だ!」

インストラクターとして、

「フィットネスクラブに『健康』を求めてきているのに、見過ごすことは詐欺師かも?」

なんて思った尾陰でした。


もっと働きかけたいと思いました。

もっといろんな声を聴きたいと思いました。

ほんの些細なきっかけを作りたいと思いました。

それが気づきとなって、本人の意思と自立が育ち、真の健康を得ることになると思うから・・・ラブラブ


なんくるダイアリー-ハイビスカス
もう夏も終わりのはずなのに、シルバーウィークはやけに暑いあせる

打合せがなくなって、今日は完全OFF日。

ありがた~~いラブラブ

朝から髪の毛を切りに行ってカット、メガネを作りにいったんだけど、来月オリジナルデザインのめがねを作ってくれるフェアがあるということで、視力検査をして写真を撮影しました。1ヵ月後に私の顔にぴったり合う、めがねをデザイナーさんが作ってくれるとのこと・・・

簡易の老眼鏡で済ませていましたが、ようやくきちんと老眼鏡をもつことにしましためがね(赤)

主にパソコン作業で使うため、手元の字とパソコンの画面の字がくっきり見えるような奥行きのあるレンズにしてもらうことに・・・

来月が楽しみです音譜

家に帰ってからは、大掃除、衣替え、溜まった仕事をせっせとこなし、夕ご飯も野菜たっぷり八宝菜を作り、主婦パワー全開の1日でしたDASH!

今から救命病棟24時最終回を見ます。

どっぷり久々にテレビの前に座ります~~テレビ

シルバーウィークの真っ只中。とてもいいお天気です晴れ

今日は、敬老の日でもあります。

以前から約束していたウメちゃんの実家訪問家

その前に垂水のアウトレットに来てみました。

初めての人混みですが、興奮気味のレオンは、とっとこ歩きます。

みんなが「可愛い~~ドキドキ」と近づいてきてくれるのに、吼えまくってビビらせてしまいましたガーン


なんくるダイアリー-人混み初体験レオン
スタバで休憩中のレオンですコーヒー

初めての海も見ました目


なんくるダイアリー-初めての海
ウメちゃんと娘と記念撮影カメラ

潮風たっぷり吸い込んで、ウメちゃんの実家に着いたら・・・

さぁ~~大変です叫び

レオンと誕生日が1週間しか違わないコーギーのメロンちゃんが、お出迎えわんわん

レオンの倍以上あるメロンちゃんに、レオンもびっくりショック!

家の中は、レオンとメロンの鳴き声で大合唱音譜

ようやく念願かなっての初対面なのに・・・メロンちゃんは、大喜びで飛び掛ってくるし・・・レオンは、負けじと吼えまくる割りに、メロンちゃんが近づいてくると逃げ回っています。

臆病者のレオンです。

夕方お散歩に行ってもこの通り・・・ガーン


なんくるダイアリー-お散歩1  なんくるダイアリー-お散歩2
微妙な距離関係音譜         


なんくるダイアリー-お散歩3
メロンちゃんのアタック恋の矢にレオンはタジタジえっ


お散歩終了して一緒に晩ご飯を食べようとしてもこの通りショック!


なんくるダイアリー-お食事1  なんくるダイアリー-お食事2

レオンのお食事を覗き込むメロンちゃんニコニコ

なんくるダイアリー-お食事3  なんくるダイアリー-お食事4

必死でがっついていたレオンがメロンに気づいて、一瞬、いい雰囲気かなぁ~と思いきや・・・レオンはそっぽを向いてしまい・・・ガーン

なんくるダイアリー-メロンちゃん

メロンちゃんは、とってもレオンのこと気にいってくれたみたいなのに・・・ラブラブ

ごめんねぇ~

次回来たときは、もっと仲良くなれるかな?

ただいま、レオンはぐたり疲れて、とんでもなく爆睡中ぐぅぐぅ


今日は、レオンの小旅行初体験

いろんな経験いっぱいしましたひらめき電球


NPO法人からだとこころのスクール(からころ)の講習会を終えて、八戸ノ里駅近くの居酒屋で打ち上げです。

講習会のレポートは、後日写真が届いてからアップしますね。


なんくるダイアリー-からころ打ち上げ
昨年もからころの理事長の笠井さん(私の先輩ですラブラブ!)にお招きいただいて、同じように打ち上げをしたのですが、その後、福井県勝山への移動があったので、慌しい打ち上げでした。でも、今年は大丈夫チョキ

みなさんと思いっきりたっぷり飲んで、食べて、語り合いましたよ~~音譜

ウメちゃんの隣にいる丸ちゃんが、Oクラブ香里園店の元スタッフだったことがわかり、二人とも「え~~そうなの~~叫び」と世間の狭さにびっくりしたのでした。

丸ちゃんは、なかなか男前の女性ですが、ウメちゃん、たまちゃん、丸ちゃんと男3兄弟だねぇ~~なんて・・・・・にひひ

なかなか素敵な人でした。

手前の幸山先生も東京からわざわざお越しいただいて、本当にいつも講習会の雰囲気を盛り上げてくださいます。スイミング界、アクア界のママのようなボスです。

からころのスタッフの方々は、いつもこまやかな気配りをしてくださって、昨日もたくさんの素敵なお土産をいただきました。

ありがとうございますラブラブ

「来年もまた~」と言ってくださって・・・

私も「是非~~~ドキドキ」と・・・

今日の講習会の内容が、皆さんの現場に役立ってくだされば本当に嬉しく思います。

からころのみなさん、ありがとうございました。

今日は、朝早くお墓参りにやってきました。

当然、レオンもお参り。
なんくるダイアリー-お墓参り  なんくるダイアリー-南無

父と母も喜んでくれてるかしら?


なんくるダイアリー-坂道へっちゃら  なんくるダイアリー-振り返って

かなりの坂道をタッタと走り回るレオン。しっかり野生化してました。

お外大好きレオンです。


相変わらず、行き交う人に吼えまくり、シッポ振りまくりのレオンですしっぽフリフリ


今日は、午後からセミナー。

今から少しその準備です。




シルバーウィークの初日ひらめき電球

パーソナルセッションを終えて、りんくうアウトレットに来ました。

秋物のウエアを買おうと・・・

1人でのんびりぶらぶらしました。
なんくるダイアリー-りんくうアウトレット

潮風が心地よく、アウトレットも午前中だったせいか、ゆったりのんびり~ニコニコ

私がショッピングを終えて帰る頃には、かなりの人になっていましたショック!


どのお店も30~70%のセールをやっていましたよ。

お気に入りのお店のみをタッタと見て回り目、RALPH LAURENのお店でかなり気に入ったブラウス、セーター、長袖Tシャツしっかり購入。

他にも、諸々・・・チョキ

約1時間30分でショッピング終了クラッカー

私のショッピングは、買いたいものが決まっているのと、気に入ったお店でまとめ買いするため、ほとんど時間はかかりません。

1人でショッピングするときは、購入予定のない店や、興味のない店にはまったく足も踏み入れないので、掘り出し物を見つけるとか、衝動買いをするということもありません。

基本的にショッピングは、面倒くさいほうですにひひ

最近、ネット購入も増えてきたから・・・なおさらですガーン


土日や祝日は、人が多くて基本的には避けるのですが、今日は早出でお昼までに済ませてしまいました。しっかり袋を抱えて駐車場に向うときには、家族連れが続々と・・・

よかったぁ~ラブラブ!自分のペースでショッピングできて・・・


娘も今日は、友達と心斎橋あたりでショッピングしているとのこと・・・


今晩、品評会だねラブラブ




なんくるダイアリー-リビング
見えるかなぁ~

単身赴任中のまんまちゃんが、週末には帰ってきて毎度繰り広げられるレオンとのランデブーです。

ソファに座ったまんまちゃんが、一生懸命レオンと遊んでいます。

その姿を2Fから私と娘が見ているわけですが・・・目

今日のレオンは、シャンプーをしてゴキゲンです音譜

やたら元気アップ

ハイテンションアップ

毛も伸びて、ダックスらしくなってきました。

イッチョ前に、遠吠えなんぞしていますが、いつも声かすれ気味ですガーン

女の人を見かけると、やたら吼えてシッポ振りまくりですにひひ

すぐにひっくり返って、「おいで、おいで」のセクシーなお誘いをしますえっ

抱っこすると、すぐにのほほ~~んと癒されるみたいですガーン


日曜日までまんまちゃんとレオンのランデブーは続きますラブラブ