凛と誓う

今日は、年末の体調不良で延期にしていた京都総本山光明寺へお参りに行ってきました。
父と母の納骨以来3度目です。
前回は7年ほど前、母の納骨の時。
紅葉がそれはそれは鮮やかで、雨の中その紅葉を踏みしめながら歩いたのでした。

　 
すっかりその紅葉も散った冬の朝。
このあたりだけ気温もぐっと下がったような感じです。
冷たい空気が凛と境内に冴えわたっています。


　 
 今日は、表参道の女人坂をゆっくりゆっくり上りながら
両親に近づいていきました。
登り切ったところにある梵鐘
一度は大晦日に来て108の鐘の音を聞いてみたいものです。


 　 
 娘は、初めての光明寺
何を思ったのでしょうか？
御影堂の中でゆっくり両親にあいさつをし
私の3つの誓いを聞いてもらいました。
この大きな御影堂の中での私の誓いなんてかなりちっぽけな感じでしたが
それでも自分自身との約束は小さなことでも守りたいという思いで・・・
自分への約束が少し萎えそうになったり、後回しになったりしそうなとき
今日のこの凛とした空気を思い出すことにしよう！

  
志魂碑も凛とそびえたっています。

光明寺を後にして、今年初のレッスン。
身体に喝を入れた感じ。
筋肉に約束させた感じ。
身体で誓いを記憶する感じ。

さぁ～2014年、本格的に始動開始だ！
 

永遠の0に寄せて

以前にKindleで小説と思って間違えて購入した『永遠の０』はコミック本だったので、
再度、この年末年始に小説を読み上げ
今日の朝一番で映画を観てきました。
小説を読んで、より深く自分の想像力と今までの知識を合わせながら、第二次世界大戦のこと、その後の日本のこと、そしてこれからの日本も含めた世界のことを考えてみました。
自分の中でいろんな思いが交錯し、何が正しい、悪いとか、あの時どうだったのか？ということより『生きる』という意味を深く考えさせられるものでした。
この小説に関しては、絶賛する方もそうでない方もいるようですが、
私はシンプルに自分への問いかけを深くしてくれた小説であると思っています。
昨日、仕上げた原稿の中に書いた言葉、
「生きている限り問い続ける」ことを怠ったとき人は慢心してしまうのではないか？ということ。
ともすれば日常の中で「問う」ことより「答えを求める」ことを優先してしまいがち・・・
1冊の本を読んで理解の仕方も感じ方も捉え方もそれぞれ。
それでも『生きる』ということを深く考えた本には違いがありませんでした。



そんな小説がどんなふうに映画化されるのか
2時間少しの中に小説のコアの部分をよく取り込んだなぁ～という感想です。
私が印象的だったのは、最後の宮部久蔵を語る人たちの私たちへのメッセージ。
同時にそれぞれの役を演じた夏八木勲氏、平幹二朗氏、橋詰功氏、山本学氏、田中泯氏たちの役者としての気迫が、やはり深く私に問いを投げかけてくれたように思います。
言葉ではうまく言えないが・・・といった夏八木勲氏演じる大石賢一郎
言葉にならない想い、感情ゆえに感動となる・・・
全ては、観た人みんながそれぞれの心の中に・・・
きっと答えは見つからないように思うが、問い続けるということはできるように思う。1つの歴史的事実（史実）をどの目線で見ていくのか、知っていくのか、感じていくのか・・・
素直にもっと知りたいと思うようになったことだけは、確か。
いろんな人に観てもらうといいだろうな。
いろんな歴史を知るといいだろうな。
そして、いろんな解釈を受け止められるといいだろうな。

愛という言葉の重さ、深さ、広さ・・・
大切にしたいと素直に思った今日の1日です。

初詣の誓い

元旦の午後に家の近くの萩原天神に初詣に行ってきました。
往復1時間くらいなのでレオンを連れて家族3人で歩きながらお詣りするのにはちょうどいい神社です。尾陰家の氏神さまでもあります。
今年は、午年ということで境内にある勇壮な馬の銅像をパチリ



前足を引き寄せて、今まさに走り出そうとする勇壮な馬です。
のんびりとした午後の時間に行ったものだから、鳥居の外まで長～～～い行列。

レオンは、おとなしく待っていてはくれないので、先に境内で思いっきり走らせて遊ばせておきました

初詣で神様に誓いを立てたとき、よくよく考えるとその誓いはほとんど叶っていることに気づきます。
それは、「～～しますように」というお願いではなく、
「今年は～～します。見守ってください」という自分の決意表明ということです。
実は、「大学受験がうまくいきますように・・・」「○○に受かりますように」とお願いした私は、大学受験に失敗したのでした 。
それからしばらくは、初詣に行ってもあまり真剣にお願いをしなかったのですが・・・
27歳の時「今年は、彼氏を作ってHAPPYなプライベートを過ごします。見守ってください」と手を合わせた年に私は結婚と妊娠をしたのでした。
それ以降は、自分の決心と「見守りください」を必ずつけてお詣りすることにしています。
今年の誓いは・・・内緒
でも、ノートには、3つの誓いをすでに書いています。
決めることがまず大事だからね。
決めた瞬間から想像力が湧いてくるからね。
さぁ～～今年も行くぞ～～～

戎殿の前で記念撮影
娘の誓いをすぐに見破った母です

レオンは、今年いったい何を誓ったのでしょう
もっと、遊びたい
もっと、食べたい
もっと、甘えたい
・・・・かな

それってお願いだよね
もっと遊ぶぞ！
もっと食べるぞ！
もっと甘えるぞ！
・・・って誓えたかな

元旦の朝

2014年明けましておめでとうございます。
穏やかに新年の朝を迎えました。
ワインを飲んでいつの間にか眠ってしまった昨日は2013年
ベッドの中で心地よく目覚めて背伸びをした朝は、2014年
たった7時間くらいの睡眠の間に、なんだかすべてが清々しくリセットされたような元旦の朝です。
毎年のことながら、朝から出し巻き卵を焼いて白味噌仕立てのお雑煮を作る私。
レオンだけは、元旦も変わらずドッグフード

オールナイトのカウントダウンを楽しんだ娘が帰ってきて、我が家の恒例の朝の風景は、
御節とお雑煮で「明けましておめでとう」
さすがに私は、お雑煮食べただけでお腹いっぱい。
だいたい普段は朝からそんなに食べないのだから、御節は夜のお楽しみへ
まんまちゃんだけは、豪快に食べてました

今年は、全体的に薄味で
お歳暮でいただいた全国各地の名産をお重に入れたり、オードブルにしてみました。
イクラもズワイガニも
タラコも生ハムも
そして、化学調味料をほとんど使わず味付けしたお煮しめ・・・
お餅もお気に入りのお店で購入したので粘り気もGood

家族がこうやって元気に暮らせること・・・
日々の細かいストレスはあっても
それも心地よい刺激と思えば、幸せなもんです
早く家族が増えてほしいなぁ~~と最近よく思う私ですが・・・
こればかりは、娘に期待するしかありません。

何事もなくお正月の準備ができて
何事もなくお正月を家族でお祝いできて
何事もなく1年の幕開けができたことに
感謝
感謝
感謝

たくさんの年賀状を見ながら、送ってくださった皆さんそれぞれにも家族がいて何事もなく幸せでいることにホッとする私。
年賀状の整理をしながら、パソコンのデータの中の「感謝の出愛」というフォルダーに移動させた方が今年は2人。
このフォルダーは、私の人生の中で出愛った方が亡くなった時にその方のデータを削除せずにここに移しているのです。毎年、少しずつ増えていくのが、ちょっとだけせつない。
その代り、たくさんの出愛に恵まれ住所録のフォルダーが増えているのがありがたい。
今年も大切に過ごそう
時間の物差しを細やかに
丁寧な時間を過ごそう

大晦日の1日

今年はゆったりお休みがとれて、大掃除もかなり気合が入って
順調に大晦日を迎えました。
午前中で２Fの部屋の大掃除も完了
午後からは、御節づくりに突入
ブリやエビは下味をつけて寝かして・・・
娘とまんまちゃんが好きなお煮しめ作りから・・・

お歳暮でいただいた全国の名産をふんだんに使って、セッセセッセと台所仕事～～～
17:00には、ほぼ完成
例年にない手際の良さ
ここ数日の大掃除でパンパンになっていた腰をほぐそうと近くの温泉へ

虹の湯という炭酸泉の温泉です。
私は、美泡湯というお風呂に入ってかなりご機嫌

ここの露天風呂は滝を見ながら、ぬるめなのでかなり長く入っていられます。
年越しそばもいただいて
夜の飲みへ突入
チーズカリカリ揚げとMACOTのマーマレードで

2011年の白ワインで
ほとんど1人で飲んでしまいました～～

そんな私を遠くから見守るレオン
レオンがワインの相手をしてくれたらいいのに・・・
娘はカウントダウンでいないし・・・
まんまちゃんは、飲めないし・・・
ﾌﾞﾁﾌﾞﾁ・・・
と言いつつワインを飲みながらの恒例の年越しでした

来年もよろしくワン

あともう少し

２０１４年まであともう少し
大掃除完了まであともう少し
娘が帰ってくるまであともう少し

「あともう少し」ってとこ好きです。　

出産をする時も
富士山に登った時も
受験勉強をしていた時も
苦しいときにいつも自分の中でつぶやいていた言葉
「あともう少し」

自分の潜在的な力が出る瞬間なのかもしれない

年末年始になると自分の棚卸とともに
必ず夢＝妄想がムクムクと湧いてくる
「あともう少し」って時に
なんだか手が届きそうな気がするんだなぁ～

するりと手に入れたことより
「あともう少し」であがいて手に入れたことの方が記憶に残る
「あともう少し」で手に入らなかったことも記憶に残る

手に入れたこと入らなかったことより
「あともう少し」の体験に価値があると気づく
毎年毎年ほんの少しの成長があるとしたら、
１年間「あともう少し」という気持ちが自分を押していたからだろう

１２月３０日の今日、２０１３年もあと１日
あともう少しの１日を大切に・・・

明日の今頃、家中の新しいカレンダーをめくるはず・・・

来年も私のデスクの卓上カレンダーは、犬川柳
さて、
来年も
　いっちょ暴れて
　　　　やりますか

新築そっくりさん？

今年は、年末年始のお休みがたっぷりとれているおかげで、しくしく痛む胃痛にもかかわらず、順調に大掃除が仕上がっています。
今日は、リビングを徹底的にお掃除。
引っ越しして11年目の我が家。吹き抜けのリビングはお気に入りです
難点は、このプロペラ付きの照明の掃除とガラス窓＆壁の埃落とし。。。
マスクして手袋はめて、ほっかむりして、長い柄の先にハタキをとりつけて、上を向いて格闘すること1時間。
アレクサンダーのプライマリーコントロールを思い出して励むものの、つい気合が入りすぎると、首がイタタタタ・・・
それでも、カーテンも洗って、ソファカバーも洗ってすっかり新築そっくりさん

ずっと気になっていた、壁や柱のレオンの悪戯の後も、タイルを張り付けて見違えるようになってこちらも新築そっくりさん
今日は、南向きの窓から日差しがよく入って、部屋中のグリーンもイキイキして見えます。

ソファカバーをはずそうとするも、こうやってソファの上で寝転がってじゃれまくるレオン
狭いところを拭き掃除していると同じように狭いところにやってきて、私の顔を舐めまくるレオン
掃除機をかけると足元を走り回ってコードに絡みまくるレオン

まぁ～～普段なかなか家にいないから嬉しいんだろうけど・・・
どうにもこうにもせっかくシャンプーした身体に大きな綿埃をつけて、飄々と歩き回っている姿にあきれるばかり・・・

それでも、娘が生まれたばかりの時の大掃除は、娘をおんぶしながらやっていた記憶が・・・
おせち料理作っている間もずっとおんぶしていて、肩がパンパンだったことを思いだす。
前の家に比べると今の我が家は、かなり掃除しやすい。
網戸や窓ガラスの掃除もスムース。

さぁ～～明日は、いよいよキッチンの残りとお風呂、トイレ水回り。
その前に買い出しだわぁ～～～
今年の御節は、どれくらいの規模にするか
今から献立考えよう～～

若い力！！『エルサ』オープン！！

私がアドバイザーを務めるスポーツフォーラムシーマックスの新事業として、女性専用のサーキットスタジオ『エルサ』がオープンしました。
京都や滋賀から若い女性スタッフがごっそり、新事業のほうに移動になり、新店オープンスタッフも大変 既存のフィットネスクラブのシフトも大変
でも若いスタッフたちは、暮れのオープンにもかかわらず、前向きにがんばっているのです。
忘年会の前に百万遍店のエルサに顔を出しました。
ウメちゃんの弟のような妹きもっちゃんと入社2年目の中西ちゃんが二人で頑張っていました。
ついでに、1サーキットだけ体験を・・・
意外と真剣にやると効きます。来年から筋トレ再開しようと思っていたのでちょうどいいウォームアップに
私、フィットネス関係者でなかったら、一般主婦だったら、入会するなぁ~~

京都に展開されている『エルサ　http://ersa.jp/』お手軽に30分フィットネスができます。
若いスタッフたちが元気いっぱいに活躍していますので
お正月明けのシェイプアップにどうぞ

エルサを展開するスポーツフォーラムシーマックスは、プログラムチームも若い男性スタッフ中心です。3人とも私の息子みたいな感じなのだけれど、2人はすでに結婚もして、さらに1人はすでにパパ。
年齢の割に地に足がついたしっかりイケメン君たちです。

忘年会は、百万遍の近くの「門」という私のお気に入りのお店。
ここはお料理だけでなく、日本酒もよりどりみどり・・・

飲めいないウメちゃんは、当然、ジンジャエールに烏龍茶
絶品だったのが、カラスミとナマコポン酢
日本酒にピッタリ
若いスタッフたちは、普段はなかなかこういったところで飲むこともないと思います。
でも20代の時の先輩に連れて行ってもらうお店、初めて食べるお料理、お酒の飲み方・・・
こんなことも社会人としては実は大事なところ・・・
私もそうやって20代の頃は、いろんな方に教えてもらいました。

さぁ～、来年も京都を熱くするC-Maxの若者たちの活躍を応援したいと思います

 

シナプソロジーをさらに磨く！！

12月23日（月・祝）に大阪のルネサンス豊中でシナプソロジーインストラクターのためのスキルアップ講座が開催されました。
これは、シナプソロジスト（シナプソロジーIRのことをいいます）の要望やアンケートの結果、生まれたスキルアップセミナーなのですが、
①介護従事者のためのシナプソロジーテクニック
②簡単にエクササイズが作れる攻略法伝授
③シナプソロジーの指導に役立つ脳の知識
の3本が用意されました。
私は、③の脳の知識の監修を行ったのですが、最初の作りこみはウメちゃんとタマちゃんが担当してくれました。
ディレクターと教育トレーナーが一緒になって創り上げたセミナーです。
今回初のお披露目で、受講者の皆さんからたくさんのフィードバックと反応をいただき、2月の『シナプソロジーフェスタ』に向けてさらに磨きをかけて本格的にお披露目する予定です。
学ぶことがどんどん楽しくなるのもシナプソロジーのいいところ

脳の知識を単にインプットするのではなく、現場で活用できるアウトプットドリルも満載です

2人組なって、皆さん積極的にチャレンジ

事務局を担当していたこの二人。
ニヤニヤしながら何をたくらんでいるのか

シナプソロジーは、受講生と講師が本当に近くなって、いつも温度が高くなるほどの化学反応がおこります。
2014年もますます爆発しますよ

 2月8日（土）～9日（日）は、沖縄に上陸します！
沖縄にかなりの豪華なメンバーが集まって開催されますので、是非ご参加くださいね。
http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/seminar/pdf/1402/ir_73_02.pdf

 2月15日（土）～16日（日）、福井県に上陸します！
福井県には、鬼梅ことウメちゃんと大久保ちゃんが待っていますよ
http://www.ikinobi.org/info/3694/

指導経験がなく、まずは自分でシナプソロジーを試してみたい方は普及員養成講座がおススメ
 1月11日（土）１４：３０～１７：３０　愛媛県松山市で開催されます！
3時間で5つのシナプソロジーをしっかり習得できます。
http://www.ikinobi.org/info/3516/

  2月22日（土）～23日（日）シナプソロジーフェスタ開催
すでにシナプソロジストの方は、ますますシナプソロジーのプログラムを展開できるチャンス
スキルアップセミナー、普及員養成講座（Newバージョン）、その他展開例、エクササイズ紹介など盛りだくさんです
http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/seminar/pdf/1402/other_140222.pdf

皆さん、お見逃しなく～～～

Xmasイベント～第３弾～

１２月２５日　Merry　Xmas
Xmasイベント最後は、Oクラブのアクア４５分レッスン。
いつものレギュラークラスに、美和ちゃんがサンタで参戦してくれて二人でジョイントレッスンしました
昨年もこのコンビでしたが、今年は久々にクリスマスツリーに
以前も一度、クリスマスツリーになっているのですが、復活です

私は、ウォームアップ担当、Last Xmasからスタート。
美和ちゃんのメインサーキットにスイッチ

後半は、シナプソロジーを取りいれながら大笑い
みなさん、ガハハハ・・・の満面笑顔になりました。

来年は、何を着ようかなぁ～～～
美和ちゃんのサンタは、スカートだったので男性のお客様はドキドキだったかも
私は、お笑いキャラで顔晴りますぅ～～～
Oクラブのアクアのレッスンももう１０年以上
３０代だった私がすでに５０代
お客様も年齢の高い方が増えています。
難しいコリオより、シンプルでいて少し刺激的な変化のあるレッスンを好まれます。
声を出したり、笑ったり、アクアダンスのクラスですが、ペアになったり、手を繋いだり
自然と行ってくださる素敵なお客様です。
参加してくださる方々の笑顔と健康を何時までもサポートしていきたいと思います。
みなさん、ありがとうございました。
来年も顔晴りましょう
よいお年を・・・