健康経営❣️木曜日チェアヨガレッスン前に、身体に優しいランチ❣️
もうすぐ、気の流れが変わる節分❣️チェアヨガ習慣で運の流れも上げて健康体質❤️
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一人勝ち自分さえ良ければの時代は終わり、チェアヨガで、未来を見据えてall winの総活躍時代
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子供の人格は、親の責任！怒る前に深呼吸習慣で、子供の安定した人格形成を❣️
芦屋チェアヨガで、冬に腸に溜まる油をしっかり呼吸でデトックス❣️
芦屋チェアヨガ❣️子育てママパパも応援❣️ママパパの笑顔が子供の精神安定に❣️
子育ては、本当大変しかし、娘の成長に頑張りもらう❤️
社会福祉士がデザインする、チェアヨガで、健康経営を実現を目指して❣️
芦屋チェアヨガ❣️冬レッスンは、バイオリン曲からスタートして、仕事モードからヨガモードに入ってく
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芦屋チェアヨガ❣️ストレスが溜まるママ、働き盛り、シニアまで、応援❣️
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