メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～
第19日目 夜
朝食：お茶漬け
昼食：幕の内弁当
夕食：ラーメン、野菜サラダ、シチュー
測定値
体重：７１．２ｋｇ
ＢＭＩ：２３．８
体脂肪率：１９．６％
筋肉量：５４．３ｋｇ
内臓脂肪：１１．５
基礎代謝量：１５７７ｋｇ
体内年齢：４０歳
本日は体力仕事をしたため基礎代謝量が増えたから体内年齢が若くなったの？
メタボ撃退作戦 ～ＤＨＣプロテインダイエット編～
第18日目 夜
朝食：ＤＨＣプロテインダイエット いちご味
昼 食：王将 餃子＆やきそば
夕食：すきやき残り少々
体重：７１．１ｋｇ
ＢＭＩ：２３．８
体脂肪率：１９．９％
筋肉量：５４ｋｇ
内臓脂肪：１１．５
基礎代謝量：１５６８ｋｃａｌ／日
体内年齢：４１歳
第18日目 夜
朝食：ＤＨＣプロテインダイエット いちご味
昼 食：王将 餃子＆やきそば
夕食：すきやき残り少々
体重：７１．１ｋｇ
ＢＭＩ：２３．８
体脂肪率：１９．９％
筋肉量：５４ｋｇ
内臓脂肪：１１．５
基礎代謝量：１５６８ｋｃａｌ／日
体内年齢：４１歳
紀州肌着っていうブランドで非常に暖かい肌着がでました。
男性用
女性用
両方ありますよ。
和歌山の生地メーカーが開発した肌着です。
釣り具メーカーとタイアップして開発した生地をさらに改善してさらに暖かい生地で肌着を開発したようです。
http://www.kisyu-hadagi.jp
男性用
女性用
両方ありますよ。
和歌山の生地メーカーが開発した肌着です。
釣り具メーカーとタイアップして開発した生地をさらに改善してさらに暖かい生地で肌着を開発したようです。
http://www.kisyu-hadagi.jp