メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第18日目 夜メタボ撃退作戦 ~DHCプロテインダイエット編~ 第18日目 夜 朝食:DHCプロテインダイエット いちご味 昼食:王将 餃子&やきそば 夕食:すきやき残り少々 体重:71.1kg BMI:23.8 体脂肪率:19.9% 筋肉量:54kg 内臓脂肪:11.5 基礎代謝量:1568kcal/日 体内年齢:41歳