連休 終わり

五山の送り火

京都のお盆が終わりました

長らく　見てません

お盆が過ぎると　めっきり　夜の暑さがマシになります。とは言え昨夜は　暑さでのど

が乾いて　エアコンもつけ直しました。

朝から　王子をバイト先まで送って　帰り道間違えて　随分遠回りしちゃいました。

ゆうチャンのバイトついていくうううううーーーーって太陽が泣くもんやから

すっぴんの姫と太陽乗せて　通り道の喫茶店でモーニングしました。

名古屋生まれの私は　朝　喫茶店で珈琲タイムするのは日常茶飯事やねんか。

おばあちゃんなんかな　仕事が終わった後　喫茶店でほっとしてきてから　公設市場

でかいもんしてかえってきたんやで。　　なんて昔話をしながら　の　ちょっとした気分

転換の時を過ごしました。

もう何回も　送ってってるのに　迷子になるって　相当方向オンチやわ。

今はじまった事ちゃうねんけど・・・

結局　休み中　なんも運動しいひんかってんか

飲み会も2回あったし。

なんや過食もしてもたし。

明日から　気引き締めな　あかんなぁ

そやけど　　明日（今日になってもた）から　仕事がはじまる気しんなぁ

ちょい　早起きして　えぃって　気合い入れて　気持ちを仕事にもってかなあかん

わ

久しぶりの　ジムはきっと　込み込みやろなぁ。

スマイルは　少し遅めやけど　がんばって少しでもはよぅ行ってこ

休憩はおしまい。

エアロ生活　がんばんべ

そう　そう　　ダイエットも再開やわ

飲み会

飲み会でした

キャプテンが　おいしい所へいつも　案内してくれます。

昨日は　鳥料理

おいしいものを　さぞ　満足そうに　勧めてくれます

各種焼き鳥　生レバー　肝のから揚げポン酢　裏メニューの　鳥のなんやらわから

ところの煮付け（結局どこの部分やったんやろ）　などなど

おいしかったわ

あっという間に　時間がたっちゃいました。

はじめて知ったこと

ちゃいちゃんが家で　へびを飼っていること

なんちゅう名前やったかな　忘れたけど

蛇ちゃんのおうちを掃除するときは　首にかけてするんやて（ひぇ-----）

ダイエット

今日から　連休に入ります。

残念なことに　ジムもお休みになります。

連休とはいえ　ちょっとしわすれたことがあって　午後から出勤します。

それと　今日から　ダイエット　再開します（宣言しないとできそうにないから）

はぁ　前回のダイエット終了から　今までどおりの食生活に戻ったら　やっぱり

少しずつ　増えつつあるんで・・・エアロも　筋トレも　有酸素運動もがんばってるのに

ね　チョコレート　甘いもん　あかんな　うどんとか　炭水化物系　すきやしなぁ

ではでは　今日から　食生活改善して　がんばるわ

腹筋もするよ　　ジム休みやし　ランニング（うそ　うそ　　ウォーキングやねん）

もしよかな。

とりあえず　仕事終わったら　マッサージにでもいこ

夜は　ジムの　好きより飲み会です

メンバーは　闇鍋のように　行ってみてのお楽しみ

エアロビメンバーが　主なんやけど

これが　結構　盛り上がるの

夜な夜なみんな　同じ方向向いてがんばっているからね

さぁ　王子を　バイトまで送ってその後　両親を　ちょい遠方の駅まで　送って

会社いって　マッサージいってこ

慰労会

　納涼祭の慰労会がありました。

なんせ　部署別出し物で　優勝なんかしちゃったから　おお盛り上がりです。

中国の方と結婚して　１年でお金を持ち逃げされた　うちの派遣社員さん。

入会金に４００万　結納金に３００万　持ち逃げされたお金が・・・・・・・（数年前の話）

不幸話が　なぜか笑い話になっちゃって

２時会のラウンジでは　その人が　隣に寄ってきて　ぺたぺたさわるもんやから・・

楽しむ間もなく　いそいで帰ってきました。

お風呂に入って　鏡を見ると　目の辺りに　歳がでてる

笑いすぎたんやろか

パックしてねよ

明日は　名古屋に行く両親を送って　　ちょい遠出します。　

猫 かにかまぼこ

まだまだ眠れません

猫達が　おやつがほしいとせがむから

いま蟹かまをあげています。

ラビィは歯肉炎で　自分では　たべられない？から　てで細かく裂いてたべさせます。

食べさせないと　食べなくて　がりがりになっちゃうので・・・・

ラビィ　ひとりに　あげていると　すぐに　他の子も集合します。たいへんです。

今日のえあろ・ごはん・猫

スマイル　とズンバ

先週　あんなに　できなかったのに　　体調ですね

夕べは　早く寝たし・・・・

やっぱり　１２時までにはねんとねでも　ジムからの帰宅時間が１０時半すぎると　興奮しててんかな

かねられへんのよ

のりのり　でがんばってきました

体が　動くと楽しいねたのしいね

今日のIRは　かわゆくて（歳は結構言ってるらしい）　　定かでない。

きっと　同年代

ズンバは帽子なんかかぶったりして　めっちゃかわいかった

ドラゴンボールにでてきそうなキャラやなって　わたしはおもうんやけど

IRさんは　ドラゴボール　しらんっていわはるねんか

やっぱり　IRさんは　かわいかったり　魅力的な人やと　こっちも　テンションあがるわぁ

王子が　アルバイト先で　ゴーヤをもらってきました。

今日は　ゴーヤ素麺チャンプルでした。上出来です。

ゴーヤポン酢もつくっときました。

作るって言っても　薄く切って　ポン酢につけるだけ。おいしいよ

パソコンのところに座ると　猫ちゃん達が寄ってきます。

膝の上には　黒猫KIKI が　甘えています。

その隣では　きじとら ラビィ　が　じっと顔をみてます。

私は　かわゆい４匹の猫達と愛らしく　同居しているのです。

こってます

土曜日　最終の　アロマローラーで　マッサージしてもらっちゃいました

参加者少なかったから　特別だそうで

気持ちよかった

こってますねって

こってます。

毎日　エアロしてるし　ストレッチも　筋トレもしてるのに　　こってます

仕事のせいもあるんやろうけどね

ヨガ　はじめてエアロ　スマイルエアロ　はじめてステップ　アロマローラー

今日は　こんだけしてきました。

足　だるいわ

愛猫達に　ちくわ　あげて　　寝ますね

明日も暑いかなぁ

日焼け

本社から　兄さんがきはったとき、

「よう焼けはりましたね　」　

えっ？？？？

日傘さして　焼けんようにしてるのに・・・・・・・

焼けてるンや　　私

そりゃ　地黒やけど・・

そやなぁ　

日曜は　ジムから　ほぼ　すっぴんで　帰るしナァ

「ゴルフ焼けかなって思って」

いえいえ　今年は　春からこっち　ゴルフにはいっておりません。

去年までは　誘われれば　ほいほい　くっついていったんやけど

なんか　その気になれなくてね

日焼けも怖いし　　出費もかさむし。

そうやそうや　　一番の理由は　資金不足やった。　　そやった。

会社の経営状態が悪く　お給料下がったし

この経済状態やし　仕方ないけどね。

秋になったら　一回くらい　行きたいナァ　

挨拶

うちの王子は　プール監視員のアルバイトをしています

スイミングスクールからの依頼です

そこで時々　一緒にバイトに入っている男の子の挨拶の仕方が　とっても好ましい

王子にだけではなく　迎えにいった母親の私に　軽く会釈してくれる　遠め（ちょっと　ちょっとちょっとの双

子チャン）みたいなんやけど。

今日　会社で２０人近くの　面接がありました。

派遣会社なので　珍しいことではないのですが・・・・

毎日　いろんな人の挨拶を　みています。

なかなか　好感のもてる人って少ない。

硬すぎず　くだけすぎず　人の顔をしっかり見て　　見すぎず。

笑顔も　満面ではなく　少し・・・

なんなんやろ　　人の感じ良さって・・　にじみでるものなのかな　　内面から・・・

今日は　ファｌトバーン　1本で終了です。

月初めやから　むずかしかったな

ＩＲさんもいろいろ　趣向凝らしてくれるもんだわ

難しいほうが　楽しいもんね

できない できない なんで・・・・

今日は　　スマイル　ズンバ　の日です。

スマイルエアロ　　どうしたら　常連みなちゃんをあてにしないで　動けるんやろ

その思いもあって　前列で　だれも見ないで　頭を働かせながら　動こうと思っていたら

最初から　自分の中に入ってしまい　うまくついていけなくなっちゃいました

こんなの久しぶり　

気持ちのせい・？

体調？

なに？　　　なに？

確かに　今日一日　めいっぱいの仕事量で　しんどかったし。

そんなこと　やっぱりあるんでしょうかねぇ

ズンバも絶好調とは言えず　　　　ぼやいてんと　　ねるわ