私 怒  プンプン


31日の朝 急に 朝礼があって・・・・・・


いきなり N君は 明日から(9/1) 別会社に


いってもらうことにした・・・・とパンチ!


最近のNちゃんは あさの挨拶ビックリマークもろくすっぽしないし・・


専務の話に 耳しょぼんを傾けようとしないし・・


わたしも 扱い難かったんやけど・・あせる


入社後 7~8ヶ月は にこやかやったんけど


これから時間をかけて 教えなあかんことも


たくさんあったし。


注意しなあかんことも あったし。


言いたいこともあったし。


専務は そういう性格やから しょうがないって 言うけど


採用したのは自分やん。


昨年の8月  確かに今まで 私一人で 


仕事大変やったけど


生産が落ちて 人員が減りだした頃 採用。


この次期に採用せんでいいんちゃいます?


って 生意気うっうっにも意見言うたんやけど・・・・


おかげで休暇も 取れるようになったし・・(^∇^)


残業におわれることもなくなったし・・・≧(´▽`)≦


そやけど 秋から この経済状況の中・・(ノ_-。)


うちの会社も例外なく  きついわな汗汗


営業さんも 請負現場に出向みたいな形で


営業せずに 組立してるし。


専務は 相変わらず  行方不明が多いし。


ゴルフと 女の人と遊ぶの止めないし(仕事中)


役員(女性) は 週休3日の上 暇やから


私の仕事の忙しさ気にせず  


無駄話に来てかえらへんし。


もう   どういうこと   って感じドクロ


今日は ジムもお休みやし・・・・・・・  


・・・・・・という訳で  ちょっとぼやいてみました。


Nちゃんが 別会社に行くってことも 


経営上仕方にことで


事務要員が またひとりになってしまっただけで 


どうってこともないし


私はストレス解消できるジムがあるし エアロ中毒にも


かかっているし  大丈夫なんですが。


音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜


昨日は エアロ1H  筋トレ 有酸素運動1H


T君のエアロは 参加人数が


少ないせいもあってか

 

大きく大胆に動けて○


私の師匠  みなちゃんが 


前に居てくれるから


こころ強くて ◎


帰りに  顔見知りのおっちゃんが


T君の エアロは 合わんのよって。


私 合う 合わん 別にして


入れるエアロは  全部 入ってる。


確かに 教え方へたやったりして しづらい時も


あるけど・・・・・


なんせ えあろ中毒!!やからねぇ
















 



京都へ 車で行ってきました。


王子の学校に。


先生にお会いしました。


王子の学校は 歴史で有名な学校です。


京都らしく 学校の中に竹藪があります。


呉服のコマーシャルで見る 竹藪みたいです。


王子は 1年前位から 体調を崩し 休学中です。


もう半年 休学を のばしてもらう為の 面談です。


数多い生徒の中の1人なんて 先生にはどうでも


いいのかな・・なんて 思っていました。


先生が歴史を好きになったいきさつ。


先生が 定職に付いた年齢(34歳)


今年度の卒業生の中に27歳の子がいて、


それでも 新卒扱いで就職された話。


若者に厳しい世の中だからこそ、(親御さんが


許してくれるなら) がんばって卒業して欲しい・・と。


王子が もういいかなって思うなら  まぁ それも有かな


って思っていたけど・・


ちょっと 見解が開けた感じがしました。


王子が 卒業するまで 私も がんばって いかなあかんなぁ


本気で思いました。


王子も 自分が 歴史を学びたくって 入学した頃の気持ち


を 思い出したようです。


王子も大分よくなり、 最近では スイミングスクールの


プールの監視のアルバイトも出来るようになりました。


(おかげで 真っ黒です)


姫のバレーボールに毎週参加して 男子チームを


つくろうなんて話もでるようになりました。



一時の事を思うと 雲泥の差です。


このまま 回復するといいなって思いますが。


母親として 長く見守っていかなあかん 覚悟もしています。



・・・・・・という訳で 昨日は疲れたせいか・・・・・・・


サ-キットバ-ンがとってもきつく感じました。


その後 ステップも 一回 踏み外しそうになっちゃいました。


(がんばることはがんばったんですよ爆弾  私は手をぬきませんアップ)


ストレッチもしないで お風呂にはいって時計をみると


いつもより1時間も はやかった。


いつも 筋トレ してるんかな!?


きつく感じたのは  スーパーバームメラメラを飲んで


いつも異常に 汗あせるがでたからかなはてなマーク


はたまた 昨日はあつかったからかなはてなマーク


疲れてたからかなはてなマーク


ぜ-------んぶ  かさなったかもしれないねダウン


今日は ファットバーンアップ


がんばりますメラメラ


大きく動く努力  してますよ合格











今日は ひとりっきりの仕事でした。


2人は 指定休やったけど  案の定 上司も10時から


でかけてしまいました。 帰っては来ませんでした。


ま・・・私は楽でいいんやけどね(そやけど昨日もゴルフやで)


おさぼりなんかして・・・楽しようかな  たまのことだから


・・・・って思った日に限って 来客の多いこと叫び


寮費を払いに来る人 入社手続き 職安の問い合わせ


保険証の交換 などなど


アルバイトの おっちゃんが お野菜まで持ってきてくれました。


トマト きゅうり なすび ピーマン


やっぱり 頂いたお野菜は おいしいラブラブ


あげくのはて  太陽までが 6時前にやってきました。


「たいよう音譜 ちゃーちゃんのかいしゃにきたかってん」


家から近いのも ある意味考えものですダウン


机の上で シャチハタ押しながら 「たいよう音譜おしごとしてるねん」








ただいま 帰りました音譜


今日は ファットバーン 1H 筋トレ して 


格闘技系エアロしてストレッチして 


お風呂ラブラブはいって 帰ってきました。


ファットバーンは人数が少なくて 大きく動けて 気分よかったなぁアップ


ムーンウォークっていうのかな ゆっくり歩く感じのが


入ってて いつもと違ってたのしかったなラブラブ


筋トレは マシーン11種類〔15×2〕と 腹筋 18×2 が 


毎度のスケジュールあせる


格闘技系エアロは はじめてクラスやから


20分間なんやけど ばてばて せいいっぱいでしたショック!


足  だる--0000しょぼん


でもね  なんか  すかーっとするんよね このクラス合格


ストレス多いからかなぁ (そんなことあらへんがな)


私は たいてい 終わりに 基本ストレッチを するんだけど


「やっぱり した日としいひん日はちがうか?」って


きかれたんやけど  「よう  わからんわ  けど いいかなって思って


してる」とあいまいな答えダウン


「全然ちがいますよ」ってジムのスタッフは言うんやけどねニコニコ


明日は25歳に女の子も休みやし、  役員さん〔女性〕も休みやし


そうなると 上司は まぁ お昼からは行方不明になるから 


マイペースで 事務処理できて 結構 楽な1日になりそやわ


うふふ





スマイル と ズンバ うけてきました音譜


他のIRのズンバを受けたことがないので よくわからないけど


うちのジムはみんな おとなしめなんやろなって思います。


盛り上がっていないわけでもないんやけど  大してはでさもない


声を出す人も 少々


        こんな 感じです。    大好きだけど・・・ラブラブ


最近ほかのかたのブログ 拝見させていただいてると よそも ちょっと覗いてみた


いような 気になります。


がんがん 舞えるようになってから・・・でしょ    はいニコニコ




お昼です

私のお昼は 13時からーーーラブラブ!


ピークにおなかすいてます。


ちょっとぐちりますダウン


うちの事務所には 私以外に 25歳の女の子がいます。


とってもいい子ラブラブなんだけど  とっても暗い時がある。


体調のせいかなんなんやろなぁダウン



きょうも 朝の挨拶は  顔も見ず 目も合わさず・・・・・


2歳半の太陽にですら ありがとう  はお顔見て言うんやでって


言って 2歳半の太陽ですら(しつこいか) お顔見て  ご挨拶でき


るのに。


気になりながらも 普通には話すンやけど なんで 私がこんなに


気つかわなあかんかって思ってさ。


お昼からは  他社に派遣してるから いいものの


しんどいわ


上司は  お前の事  嫌いなんちゃうかって叫び


いや にひひ


でも  そうかもべーっだ!


ただくらいだけかな叫び


顔つき合わして仕事してるンやから (二人のパソコンで顔は見え


んけど)  いややンダウン





金曜日


今堀先生の エンジョイです音譜


金曜日は 太陽を 体育館まで迎えにいかなあかんので 7時から 8時まで受けて


急いで帰ります。


このエンジョイ は 今堀先生だから・・・・・というメンバーがいっぱいです。


だから・・・チョット 苦手  でもあるんです。


いつも みたいに 前にはでません。


一番 うしろで ひっそりと(?)


はじめて  お見かけする顔 かおがありました。


いでたちは プロっぽいクラッカー


ホワイト 上下のウェアDASH!  いかにもって感じあせる


動きは素人ではなさそドンッ


足が こんなに!!  上まであがった!!(私は見逃さなかった)


先生と ブログの話を・・・・


もしかして・・・・もしかして・・・・


エアロMAXさん


自己紹介覧で  A型(え-方や)ってとこ。


裏声で歌うってとこ・・・・・・が なんか印象的で。


今堀先生のブログで知って  めっちゃ嬉しかったわアップアップ


こんなことってあるんですね。







エンジョイの次は はじめてエアロアップ


みなちゃんが いっつも言ってる。


このクラスは どなたのエアロよりも 値打ちがあるって。


本当にそうです。


動きひとつひとつを 丁寧に 導いて下さる。


安全で 美しく見える 動きを教えてくださる。  すばらしい ラブラブ!


胸をはって 姿勢を正して まっすぐてをのばす。


そんな事が簡単そうで なかなか できない


ガンバローって思います。


私は小柄なので Vステップの時 少しでも 大きく見えるように Vをせまめに


あげるようにしている。 まちがってるかなぁ?


土曜日は スマイルエアロ  とステップ  とアロマローラー  でまたまた1週間を


締めました。帰宅時間は 11時すぎ。


さ・・・・ 明日は スマイルと  ズンバ!!







今日のジムは サーキットバーン ステップ でした!!

 

サーキットバーンは筋トレの入ったエアロビクスビックリマーク


ちょっと きついエアロです。


私ね  どうしても 左右がわからなくなっちゃうときがあって


今日は 常連みなちゃんにちょっと 教えてもらっちゃいました。


少しアドバイスしてもらうだけで わかったりするんですねべーっだ!


 みなちゃん だ----いすきラブラブ


ステップは ******でした。


くるくる回り方が  ようわからん


irさん見れないままに 回って ようみんな わかるわって感じ


結局 最後まで boxステップの所 の回る方向がいまいちわからへんえっ


ストレッチして 体重はかって お風呂入って いちじくのジュース飲んで 帰宅しまし


た。


しあわせな気分ラブラブ









ちょっと出かけるし(タバコ買いに)   


○○さん がきはるまで まっといてや


は--い  ( 6時半には でな エアロに間にあわへんのに叫び


お先に 失礼しまぁす (あと15分やぁ********あせる


ただいまぁ!!  


すぐ行くわ あせる 


今何分?   ひえーーーー あせる 間にあうかなぁああDASH!DASH!


太陽!!  ちゃーチャン 今日ジムやしな


うわぁーーーーーーーーん汗あせるあせる  太陽も行くうううう------汗あせるあせる


ぎゅーーってして  (様子見て)  ずーっと ぎゅーってして(様子見て)


ショック!  今日は あきらめました。


太陽と お風呂入ってラブラブ


かくれんぼして音譜 歯磨きしてビックリマーク 寝かしつけました。


Tさんのエアロ 久しぶりに楽しみにしてたのにな


明日はジム休みやしガーン


まっ   たまにはいいよねラブラブ


太陽は 2歳半ドキドキ


やんちゃなニコニコ おしゃべり(私に似たかな)なアップ男の子


王子 姫 太陽 じいちゃん ちゃあチャンと ココ キキ ラヴィ ルル の5人と


4匹 暮らしてます。


王子は 大学生 姫は保育士 じいちゃんも ちゃーちゃんも会社員です。


太陽には今の所 パパはいないけど すくすく育っています。




------というわけで 夕ご飯は普通に食べました。


姫のつくったビビンバです。  まぁまぁかな















久しぶりの ジムです。


相変わらず スマイル ズンバはいっぱいの人むっ


今日は わけあって(大したわけではない) ズンバ はいらなかった。


スマイルの後 ちょい  ちゃいちゃんとおしゃべりして


有酸素 30分 マシーントレーニング ダンレボ しました。


いつもはズンバ入るから ダンレボまではしないけど 今日は特別 はじめて入った


グッド!


腰に ベルトまいて 〔これにコンピュータがつながってるらしい


足の下に マット引いて〔このマットの矢印に足をあわせるらしい〕


初めてなので とまどいショック!


ストレッチ 〔はやいなぁ  ペースが〕  エアロ 格闘技系 


あかんやん あかんやん  画面のインストラクター 見てるうちに  足ずれてるし


なんやねん   ようわからんやんガーン


そやのに  参加者の内 1位って どういう事よラブラブ!


私 足ずれたったしぃダウン



腰のベルトが飛んだりはねたりを 感知するねんてあせる


なんや あてにならんなシラー   マァ  たまにはいっかラブラブ  って感じです。


ダイエットは  弱気です。


なんや 食をがまんできへん得意げ  ちょい つらいです。  


帰宅したら みんな 寝てるねんもん  さびしいやんか  よけい・・・・・・・


さ・・  せんたくもん 干して(軒下やで) ねよっと!!