こってます

土曜日　最終の　アロマローラーで　マッサージしてもらっちゃいました

参加者少なかったから　特別だそうで

気持ちよかった

こってますねって

こってます。

毎日　エアロしてるし　ストレッチも　筋トレもしてるのに　　こってます

仕事のせいもあるんやろうけどね

ヨガ　はじめてエアロ　スマイルエアロ　はじめてステップ　アロマローラー

今日は　こんだけしてきました。

足　だるいわ

愛猫達に　ちくわ　あげて　　寝ますね

明日も暑いかなぁ