おはようございます。
本日は皇紀２６８５年６月６日です。（西暦＋６６０年）
▲彼女が購入されたサプリメントです。
ご参考になさってください。
この文章ご覧いただきましたか。
ここの登場の女性のようにノートに書いてくださいねとお伝えしました。
初めましての皆様へ
シーちゃんメソッド実践体験談
ベトナム 42歳 女性
＜今までの経緯＞
2014年結婚、2016年6月第1子妊娠、2017年2月第1子出産、
2019年3月インド在住、2019年11月ベトナム移住、
2020年10月妊活スタート、2023年朝活をスタート、
早寝（9時）始める、2023年9月自然妊娠、初期流産、
流産の3日後シーちゃんメソッドに出会う、その日からタダ妊活スタート！
2024年1月サプリのみ始める
2024年3月、44歳6ヶ月で自然妊娠、現在妊娠7ヶ月。
11月、45歳2ヶ月にて出産予定です。ベトナムで産みます！！
＜実践してみて変わった事など＞
第1子は、1回ですぐに妊娠したので、
第2子もすぐに出来ると思っていたのですが全く。
2023年8月に、ビジネス書に記載されていた
朝活をスタートするために早寝を開始すると、
翌月9月に自然妊娠しましたが、
この時はまだシーちゃんメソッドを知らず、
生活をあらためず無理をして流産しました。
この2年近く妊活してもかすりもしなかったのが、
結果流産でしたが、妊娠できた事、
年齢的にあきらめかけていたので、
もし赤ちゃんが来てくれようとしているのなら
迎えたいと思って調べているとアドバイザーのブログを見つけました。
その日から、タダ妊活をスタートし、
2ヶ月かけてブログをノートにメモして読みこみました。
2020年に妊活した時に、基礎体温をつけた事はありましたが、
ガタガタすぎてどこからが低温期なのか高温期なのか全くわからず、
1年ぐらいつけていましたがやめていました。
アドバイザーのブログを知って、その日から基礎体温を測り始めました。
前回測っていた時よりも整っているのがわかる基礎体温に、
タダ妊活を始めて1ヶ月でなりました。
私にとって早寝の効果は大きかったです。
9時代に寝るようになって、朝までグッスリ眠れるようになりました。
それまでは、夜中に1回トイレに起きていました。
2023年12月に日本に一時帰国したので、その時にサプリを大量に買い、
2024年1月から本格的にサプリをのみ始めました。
2021年、2022年と毎年8回旅行に出かけていましたが、
2024年は旅行を自粛すると決めて、2024年に妊娠がわかってから、
それまでやっていた息子の学校への送迎（往復4㎞徒歩）を
歩きからバスに変え、ライフワークとして楽しんでいた
バンド活動のドラム（全身運動のため）も休んでいます。
何もしないと体力が落ちそうなので、
毎日1㎞の愛犬の散歩だけは続けています。
先生のブログに紹介される事を目標に頑張ってきました！！
「1000人抜き妊娠」としてブログで紹介されて、とてもうれしかったです。
これからも出産まで気をぬかずつき進みます。
ここに書いています。
２か月ノートに書いてまとめました。と。
言われたことをしっかりとやる。ということが大事です。
このブログには高齢妊娠するために何を手放した方が良いのか。
それによって妊娠出産された症例。
流産しそうになった時に何を行ったのかそれによって出産しましたという症例。
情報がびっしりと詰まっています。
２０１７年１０月から遡っていただけると助かりますけれど。
そうは中々難しいでしょうから。
伝えたいことをＹＯＵＴＵＢＥにまとめてお話ししていくように少しづつやっています。
できればまとめて頂きたいです。動画をつくるのに時間がかかります。
時間が無い方もいらっしゃいますから。
お願いしたことをちゃんとやったほうが本人の利益になりますよ。
出し渋りなんて１回だってしたことないです。
全部出しています。
新たに気が付いたことがあれば綴っています。
ぜひお役に立ててください。
続きます。
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こんな風に見やすい並びになりました。
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シーちゃんメソッドは誰でもできる 簡単妊活養生です。
ブログも2017年から綴ってきており早7年経過。
遡るのも難しいと思われます。
まずはシーちゃん先生の執筆本をご購入下さいませ。
シーちゃん先生の執筆本。
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１ タンパク質多め 
２ 早く寝る 
（拗らせ不妊は最低でも９時に寝ます。結果が出なければもっと早く寝ます。二人目妊活は子供と一緒に７時から８時に寝ます。）
３ 疲れさせない 
東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログ！
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実は2017年2018年2019年あたりにシーちゃん先生ブログを見て妊娠出産しても、全く報告をしておりませんでしたが。
次の子不妊で拗らせております。すみません。相談に乗ってください。
一人目の時のシーちゃんメソッドについて記入します。という方
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