こんにちは。
シーちゃんメソッド 
１ タンパク質多め 
２ 早く寝る 
３ 疲れさせない 
このブログをご覧いただいた ”だけ” で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。
紹介、紹介、紹介の輪が広がっています！るるるるるる～
その紹介をしてくださったかたに一言 「タダ症例の体験談用紙があるから、メールください。用紙お送りします。」
とお伝えいただけると大変助かります。
東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ！
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眠れるようになるって体が修復するための時間を確保するということです。
妊娠は本来自分の身体の仕組みとして女性に備わっているもの。
それがうまく機能しないのなら機能するために修復してほしいですよね。
タイトル
不眠→ねむれるようになった
東京都 Ｋ・Ｋ さん ５０歳 女性
●今までの経緯
40代前半は仕事が忙しく、真夜に就寝、早朝起床の生活で
短時間ではあるがぐっすり眠れていた。44歳の時に現在の
住まいに引越してから、歯ぎしり（高校の頃から･不定期）、
悪夢による奇声、夜中に数回目覚める等、眠りが浅くなった。
●アクシスアンをお知りになった経緯
妊活中、漢方を取り入れようと調べていた時。
●服用後の改善点や現在の状況について
温胆湯とシベリア人参をすすめていただいた。（2023.2月）
（1－1－0）、（1－1－0）または（1－0－0）
温胆湯１箱（９０包）を飲み終える頃、夜中に目覚めること
が少なくなった。一旦、服用中止。
2023．5月、夜中に目覚めることが時々有。残りの温胆湯を服用・改善する。
8月、勤務形態が週３日出社から、週５日に変更。
疲れもあり、よく眠れるようになった。
現在、相談した2023.2月時に比べると、悪夢はほとんど見ることはなく、
（今年に入って1度程）、夜中に目覚めることがたまにあってもその後、
すぐ眠れるようになった。
不眠って疲れているとか疲れていないとか関係なくて。
疲れていれば眠れるかと思いきや疲れているのに眠れない、というのが辛いですよね。
疲れるようになったら眠れるようになりましたというお話しなんですけれど。
夜中に目が覚めなくなって良かったですね。
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