気付けば身体が楽に!
私がお勉強し、コーチ認定を取得したAX発声法は、NYに在住の先生が考案されたものです。健康法も発声法も様々ある現代。選択肢もたくさんですよね😊私は歌のためにお勉強を始めましたが、気付けば、とても健康になっていることに気付きます☺️✨あんなにダウンすることが多かったのに⁉️そして体が楽だと、心も楽。最近は(年齢のこともあるかもしれませんが(笑))なんだか幼かった頃の自分をふと思い出すような自分に気付く事もあります。自然な自分らしさとは‥‥嬉しくなる瞬間です✨科学的な(解剖学的な)ことを学んでみたら、こんなに嬉しい変化があるなんて!?😲背骨と頭のバランス〜呼吸〜体ってよく出来てて不思議です✨そんな私の人生を楽にしてくれた学びですが、必死で頑張れていた時期があったからこその今。良いタイミングで出会えてよかったな〜、としみじみ思います。誰かのお役に立てるなら幸せだなあ。。。レッスンはみんなだいたい月に1〜2回程度。その間、忘れないように何か出来ることがないかな?と、スタジオにおすすめの本コーナーを作りました。こちらはレッスンを受けてくださっている方にはわかりやすい本。説明がないと少々、ん🙄❓ってなっちゃうかもしれません。こちらは歌ではありませんが、日々の体が楽に動くようになる為におすすめの本。中はわかりやすく、綺麗で楽しい絵ばかりです。つい忘れてしまいがちなことも、これを見て楽しく思い出せます。ついてしまった習慣を変化させるのってなかなか難しいもの。気長に少しずつ、自分を観察しながら、大切に過ごしていけば、あれ?✨って思う日が必ずきます変化を楽しみながら、自分らしく楽な毎日を💓私もまだまだお勉強を深めたいと思います😊みんなの笑顔も日に日に素敵になってま〜す!早いもので、クリスマスコンサートの練習がスタートしました。今年は更に特別で素敵なステージをお届けします!ぜひ、スケジュールを空けておいてくださいね🩷2023.12/21.22 🌲2Days💕アクロス福岡円形ホールお楽しみに✨🌲✨