【コラボ企画のお知らせ】公園ヨガ✖ウォーキング教室

虹神奈川県　県央地区　海老名市上郷虹

毎日、精一杯がんばっている女性のための

忙しい毎日に負けない
5年先、10年先の
『健康』と『キレイ』の作り方

高橋えいこですニコニコ


星星星星星



女性のためのメンテナンス
ママのための産後ケア
など、女性の体に特化した
海老名でご活躍の！！
『Kicoyoga』さんとのコラボ企画のお知らせです！！




第3回
桜コラボイベントルンルン
4月3日(水)
10:15~13:30
(ランチ含む)
 三川公園芝生広場
定員６名→残席1名様

(託児は可能人数により先着順)
(託児無しでの参加ももちろんOKです)




公園ヨガ×ウォーキング教室
～お花見しながら春を感じよう～🌸🌸🌸








☆春は体質改善に一番適したシーズン☆です！！



ただ、要注意なのは、

浮き足立ちやすいのもこの季節えーえーニヤリ



自然界では、冬の間
冬眠し栄養やエネルギーをためていますが、


春になると芽や花へ。。。エネルギーを移して、

ぐんぐん上へ～！上へ～！

と向かって成長します。



やがて実となり種となり。
子孫を残していくための自然の力って、

すごいですよね☆


春は、とりわけ動きが盛んになります！！


これは、人も同じなんですラブラブ



急激に、動き出しては体調不良の素ですよ💧


頭痛、めまい、などの原因となります。



バランスをとっていきましようビックリマーク



今回のコラボ企画ではそんなことを意識して、

春の養生編です✨


ヨガとウォーキングで足裏を大地に根付かせ、しっかりとした土台を作りましょう！！


心身共に安定した春を過ごせると、次に訪れる全ての季節も心地良く迎えることができます🎶



【開催日時】
4月3日(水)10:15〜13:30(ランチタイム含む)

【開催場所】
三川公園芝生広場

雨天時:下今泉コミセン(休養室&レク室)


【定員】
6名様(託児可能人数により増席可)

【参加費】
3500円

お弁当代は別途お支払ください。
今回は、マタカレーさんのサンドイッチを頼んでみようと思っています。(750円~)
ご希望の方は申し込み時にお伝えください。


【対象】
産後半年経過されている方
(立位のポーズをたくさんとるため)


【イベントスケジュール】
・10:15〜11:30(75分)
　ヨガ


・11:40〜12:00(20分)
　ウォーキングの説明&各自チェック

・12:00〜12:20(20分)
　ウォーキング実践


・12:30〜13:30(60分)　
　インソール相談(希望者)&ランチ



【内容・詳細】

ヨガでは、
気持ちの良い屋外で五感を研ぎ澄まし、深まる呼吸を感じます。


足の指の力を抜き、
足裏の4点をしっかりと大地に根付かせ、
根付かせたことで体感できる上半身の柔らかさ、呼吸と共に深まる心地の良い立位のポーズも感じます。







いつも頑張っている心と身体を解放し、
自然の恵みに感謝しながら、
私達が自然の一部であることを心と身体で感じて頂ければ嬉しいです🎶





ウォーキングでは、
前回、基本の姿勢・歩き方のお話に加え、女性のための○○○に役立つ歩き方のお話をしました
＼(^^)／


『1度受けても忘れてしまうので、何度も受けたいです！！』

とのお声も届いており嬉しいです。


本来の人の歩き方への学びと、ご自分の癖に気付く瞬間も味わえるかもしれません。





手軽にレッスンしていただき、

歩き方に目を向けるだけで、

代謝があがり痩せやすくなったり、
普段使っていない筋肉を使えるようになると、
体温が上がることもあります。


ぜひ、この機会に普段の生活にも取り入れてもらいたいと思っています♡




当日、インソール交換をご希望の方は、
お申し込み時に、靴のサイズをお伝えください。

また、必ず中敷きの取れるタイプのシューズでご参加ください。





サイズや使用感の合うものがあれば、その場で購入可能です。(インソール代別途)(2千～6千円…)
ご協力お願い致します。


もちろん、話を聞くだけでもOKです✨




桜咲いているといいですね♡


お申し込みお待ちしておりますニコニコ





お問い合わせは
なぜか重なることが多いですベル
ご希望のお日にちがお決まりでしたら、
お早めのご予約をオススメいたしますキラキラ






LINEでのご予約も便利ですので、
サロンのLINE@も
是非ご活用くださいませ！






最新サロン情報、
ご予約状況、
生活の中でのお役たちアドバイス、
時々、プレゼント特典など、

いち早くお届けいたしますプレゼントキラキラ


友だち追加

タッチ→『追加』で
あっという間に完了です。
完了した後、必ず
スタンプかメッセージを
１つ
お願い致しますイエローハート



↑上記の【友だち追加】
タッチで登録きなかった場合
【ID検索　@gfd6886s 】から、



もしくは、こちらを読み取ってください。





キラキラ宜しくお願い申し上げますキラキラ





【サロンの詳細】

・女性専門

・１日２名様限定　(10:30~ /14:30~)

・休診日　日曜日、祝日

・土曜日　不定期で開院
(詳しくはお問い合わせください)

・海老名市上郷　(三川公園近く)
★ご予約完了後に詳しいご案内を致します


・駐車場あり(敷地内に縦列駐車)




・出張可(２名様以上)(要相談)

・お子様づれOK
現在、お子様同伴のクライアント様がいらっしゃるときは、なるべく危険がないように配慮し、おもちゃを用意してお部屋で過ごしてもらっています。
しかしながら、初診時は時間が長くなるケースが多いため、月齢にもよりますが、お子様への負担が大きくなることがございます。ただいま見守りだけでも、託児をしてくださる方を探しております。
有料になるかと思いますが、決定しましたら報告させて頂きます。


・メニューは税込価格です。
現金のみのお取り扱いとなりますので、ご用意を宜しくお願い致します。



■キャンセル、変更について■
今現在、キャンセル料の設定しておりませんが、急なキャンセルはなるべくお控えください。
早めの調整を宜しくお願い致します。



◼初めてお越しくださる方へ■
施術時間にお着替えやカウンセリングの時間は含まれておりません。初診時は特に30~60分(個人差あり)プラスでかかることがございます。お時間に余裕をもってご予約をお取り下さるようお願い申し上げます。(初診料は初回のみ3000円です)






カラダが芯から温まる漢方足浴と、お腹に優しい薬膳茶をご用意してお待ちしております！！





📞046-259-6571で予約する
お電話でご予約の方へ
施術中はお電話に出ることができません。
留守録を確認後、必ず折り返しのお電話をいたします。お手数ですがフルネーム、ご用件の録音をお願い致します。

✉メールで問い合わせる

只今、作成中によりアメブロに飛ぶようになっています
キラキラ