自分のメンテナンスデー

虹神奈川県　県央地区　海老名市上郷虹

毎日、精一杯がんばっている女性のための

忙しい毎日に負けない
5年先、10年先の
『健康』と『キレイ』の作り方

高橋えいこですニコニコ


星星星星星



昨日で、年内のサロンのお仕事は終了となりました。


関わって下さったすべての方に、感謝申し上げます。



今年を振り替える間もなく、あと３日は家のことに徹しようと！！！

たまった家事、掃除、買い物におわれ、
あっという間に夜でした( ≧∀≦)ノ




今月は、なんだか慌ただしい中でも。。。


意識的に、自分のために時間を作って、
メンテナンスすることを心がけて過ごしてみました。




その１つは、『ヨガ』


『太陽礼拝』というヨガのレッスンに参加してきましたニコニコ


元々は、１日の始まりに太陽にご挨拶し、
恵みに感謝する！！


という意味合いの12個の動きだそうです。








この動きを、
１年の終わりに、
108個あるといわれる煩悩の数だけ行うことで、

1年がリセットされるとか。。。



今回のイベントは、

この一連の流れを108回連続で行う
動きのヨガと、

ヨガニドラーという寝たまま行う、
静のヨガ(瞑想)のコラボ企画で、


それをお寺の中で行う！という、
面白いイベントでした(^-^)/





未知の世界へ足を踏み入れるような。。。

ドキドキとワクワクがいっぱいで
とても楽しかったです。


108回終えた時の達成感☆も、

汗をかいた爽快さも、

全身使ったことによる、
かなりの筋肉痛も、、、最高でした。


１年の恵みを感じ、、、


帰る頃には、、、


来年もチャレンジし続けよう！！

今を全力で楽しもう！！

そんな気持ちが涌き出てくるのでしたキラキラ



そんな気分にさせてくれたヨガと、

この企画の主催の３人のインストラクターさんに感謝です(*^ー^)ノ♪





ヨガでかなりの筋肉痛をわずらい💦💦

運動不足を、痛感しました。。。


あまりにも固くなってしまったので、


筋肉痛と、１年分の疲労をとってもらおうと、
今年最後に、



オリーブ整骨院の真帆先生にもお世話になってきましたニコニコ



この辺で、知らない人はいないってくらい！

ご活躍されていて、素敵な先生ですキラキラ


もう、入った瞬間に、来て良かった♡

と、癒される空間！！



お花や、アロマや、すべてのセンスに感動しながら。。。

足浴に入り、施術もしてもらってきました！！





足のリフレからスタートし、背中のコチコチだったところを、丁寧にほぐしいただきました。

うっとりとする施術は、もう最高気持ち良く、
ずっーーと、ここにいたかったです(笑)


正直、そこまで溜め込んでいたことに、施術をしてもらって気付かされました(*_*)アセアセ


気付かせて下さったことに感謝です。


真帆先生は、海老名で最初に出会った同業の先生で、開業前から相談に乗っていただいたり、業者さんを紹介してもらったりしていました。


今回も、タオルの洗濯どうしてますかー？

とか、○○のクリームがいいよー！

とか、今年を振り返ったり！来年の目標を話したり！

たくさんお話してきました。


おしゃべりができるのも、サロンの醍醐味ですね！！


話して楽になり、

心地よい、的確くな施術に幸せになり、

体が楽になって、生活の質があがる！！




いつもは、治療する側の私ですが、

逆の立場になってみて、たくさん刺激をもらい、学ばせていただきました。



こんな素敵な先生☆なかなかいないです！！


予約が取りにくい人気サロンですが、

困った時は電話してみてくださいね☆☆☆




来年も、愛する海老名で、

愛する先輩方、同業の方々、起業仲間の方々と、

目の前の方の本当の笑顔のために♡

ワクワクできる１年にしたいなと思います。



充電完了しましたので♡♡♡


残り2日も、勢いよく過ごせそうです！！



皆様も、家族団欒楽しんでくださいね！！





サロンのご予約は、
お休み中でも、承っておりますベル
2~3日以内に返信致しますので、気兼ねなく
ご連絡ください。






年末年始は、
12月29日(土)～1月6日(日)まで、
お休みをいただきます。



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こちらからも、
ご予約可能日が確認できます。

お問い合わせは
重なることが多いですベル
ご希望のお日にちがお決まりでしたら、
お早めのご予約をオススメいたしますキラキラ






【サロンの詳細】

・女性専門

・１日２名様限定　(10:30~ /14:30~)

・休診日　日曜日、祝日

・土曜日　不定期で開院
(詳しくはお問い合わせください)

・海老名市上郷　(三川公園近く)
★ご予約完了後に詳しいご案内を致します


・駐車場あり(敷地内に縦列駐車)




・出張可(２名様以上)(要相談)

・お子様づれOK
現在、お子様同伴のクライアント様がいらっしゃるときは、なるべく危険がないように配慮し、おもちゃを用意してお部屋で過ごしてもらっています。
しかしながら、初診時は時間が長くなるケースが多いため、月齢にもよりますが、お子様への負担が大きくなることがございます。ただいま見守りだけでも、託児をしてくださる方を探しております。
有料になるかと思いますが、決定しましたら報告させて頂きます。


・メニューは税込価格です。
現金のみのお取り扱いとなりますので、ご用意を宜しくお願い致します。



■キャンセル、変更について■
今現在、キャンセル料の設定しておりませんが、急なキャンセルはなるべくお控えください。
早めの調整を宜しくお願い致します。



◼初めてお越しくださる方へ■
施術時間にお着替えやカウンセリングの時間は含まれておりません。初診時は特に30~60分(個人差あり)プラスでかかることがございます。お時間に余裕をもってご予約をお取り下さるようお願い申し上げます。(初診料は初回のみ3000円です)






カラダが芯から温まる漢方足浴と、お腹に優しい薬膳茶をご用意してお待ちしております！！





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