新年おめでとうございます。
昨年はフィンランドへ移住しその直後に妊娠するというなんとも予想外の展開に遭遇した年でした。今年は新たな命をこの世に無事に送り、その命を育んでいく年にしたいと思います。
どうぞ今年も宜しくお願いします。
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さて、新年早速の検診がありました。
胎児の心拍数、位置、子宮の大きさ、そして私自身の定期検診。どれも異常なく順調に育っていました。胎児の位置は今のところ正常な位置にいるとのことで、このままいけば逆子の問題もなさそう。出産直前まで油断禁物ですが。
子宮の大きさも順調に２cmずつ大きくなっていて、今のところ平均値グラフとほぼ同じカーブを描いております。
クリスマス直前に受診した妊娠糖尿病検査の結果も問題なく、このままの食生活で大丈夫そうです。
２９週に入りそろそろ色んな準備に取りかかろうと思い、この休み中に買い物リストを作りました。
まず、新生児のリストとして哺乳瓶とおむつは今から少しずつ選択していこうかなと思っています。しかしどれが良いのかわからない。母乳がちゃんと出るかどうかもまだわからないし、最終的に決めるのは新生児本人だろうけど、あまりにも種類が多すぎてわからん。飲む早さを調節できる機能が付いているもの、ガラス＆ポリエチレンタイプ、飲み口が変更できるタイプ、レンジ＆食洗機ともにOKなものとダメなもの、、などなど。夫婦２人で早速哺乳瓶持ってこれが良いあれがダメなど店頭でやってました！
おむつについても、紙と布をどのように使い分けしていくか。これも新生児のおトイレ事情に拠るのかな。しかし紙おむつにしたら結構なお値段になりそうで、これまた悩ましいところ。
日本の哺乳瓶とおむつ事情、どなたか役立つ情報をお持ちでしたらぜひ教えてください！
次に私自身のリストとして、産後直後に必要な骨盤ベルト。かの有名なト◯ちゃんベルトが良いという噂を聞いてますが、実際は如何に？！産褥ニッパーという名で販売しているものもあり、どちらも同じ機能なのかと思っていますが、どうなんでしょうか。
こちらにも同じようなものが販売されていますが、少々お値段が高い＆サイズがちょっと合わないこともあり、恐らくこれは日本から取り寄せる予定です。
あとはリメイク下着なんていうのもあるようですが、これは産後の体調をみながら考えていこうかなと思っています。
とりあえず、これらのアイテムは早い段階で準備しておこうと思っています。
買い物リストの他の事前準備として、おっぱいマッサージと会陰マッサージについて。
どちらもここでは産前には行わない習慣があるようです。
なるべく自然の状態で新生児が出てくることを尊重し、母体に予め何か手を加えることはしないようです。
とは行ってもメスではなく身体のケアなので、少しやっておこうかなぁと考えています。
こちらも良いマッサージ方法などをご存知の方はぜひ教えていただければ嬉しいです。
明日からは理学士によるマタニティエクササイズが始まります（←ってちょっと出遅れ感がありますが）。週１回の計８回。家で一人でやるよりは、こちらの方がやや効果あるかな。でも今までの自宅ストレッチは出産まで続けていこうと思います（最近、身体中が筋肉痛のような痛みが激しいので）。
来週には漸く後期のエコー検査があります。
そこでは前回に続き事細かく胎児のことや、私の腎臓良性腫への影響などを確認してこようと思っています。
最後になりましたが、皆さまにとっても今年も良い年でありますよう、北欧よりお祈りしています。