ダイエットブログ〜32日目〜

体重:)56.8
体脂肪:)33.59
お通じ:)○

朝ごはん:)
もやしの味噌汁

昼ごはん:)
もやしの味噌汁
コロッケ、

夜ごはん:)
おでん
(大根、こんにゃく、たまご、
ロールキャベツ、はんぺん

間食:)
クッキー4つ、温泉せんべい2つ
ザラメせんべい3つ、コーヒー


運動:)
腹筋20回
反復浴1時間



iPhoneからの投稿