ダイエットブログ〜31日目〜

体重:)ー
体脂肪:)ー
お通じ:)×

朝ごはん:)
焼きそばパン

昼ごはん:)
カツ丼定食

夜ごはん:)
牛焼肉4切れ、水菜サラダ
ごはん、もやしと卵の味噌汁
たまねぎのツナ和え

間食:)
アイス3つ

運動:)
岩盤浴15分×4



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