ミーティング後ランチ

この間のブログフィードバックランチで来たレストランに来てみました。

前回はちょっと慌ただしかったので、今回はゆっくり楽しみます！

香りのデザインレッスン

おわりました。
写真は講師の大野さんです。

エアリフレッシュナーをつくりました。
詳細はのちほど。

自分をほめること

いまさっき、自分にとってびっくりの気づき（？）があったので、書いてみますー。


写真は関係なく、こないだ食べたバナナワッフルです。自分にごほうびつながり？

少し前に受けた、マツモトリサさんのカラーセラピーのときに、私はふたつ色とつながってる言葉をおみやげにもらっていました。

イエローが「Happy？」、ピンクが「自分をほめてる？」というふたつ。
これらの色を目にしたら、思い出してみてくださいね、ということで。

いろいろお話しさせてもらってこれが出てきてたんですけど、実は思い出すのはしばしば思い出していたんですが、あんまりピンときていない感がありました。なんかこう、自分で形式的に問うてみている感じで。

そうこうして今日、今日はプライベートでちょっと忙しい日だったのですが、夕食を作っている途中で煮物を煮てちょっと時間があいたのでPCに向かっているときにふと、「今日は、がんばったよね」と思いました。

その時間になるまで私、ひとりで頭の中でずーっと反省会をしてました。
あれがよくなかったんじゃないか、次はこうしたほうがいいんじゃないか、これからどうすべきか、みたいな。
なんですがふと、ほんとにふと、ああ、私がんばったよな、でも自分で全然それを認めてなかったな、と思いました。
そしたら涙がぽろぽろこぼれました。なんだかふと。

そう思うと、私はわりといつも、何かがんばっても「まだまだ、もっともっと」と急いていて（よく言えば、先のことを見ているとも言えるわけですが）ちゃんと自分の成果を自分で認められてないのだなぁと思い、それがけっこう重要なのではないかなあと思いました。
自分で認められてないと、人にほめてもらっても、ちゃんと受け止めきれないということもあるだろうし。
それは自分がするしかないことだったんですね。

そんなわけで「自分をほめてる？」は、やっと1回、ほめられた、ということになったのかもしれません。
これをキーワードに持ってきていたマツモトリサさんはすごいなあ、と思いました。

これからもたまに思いだしたいなーと思います。

「猫の居る休憩所２９９」に行ってきました

昨日は、池袋にある「猫の居る休憩所２９９」に行ってきました。

猫カフェ【東京 池袋】猫の居る休憩所２９９
http://www.nya-n.jp/299/


ひろびろ～な店内。

4月に行った松原さんのブログセミナーでご一緒したとりうみさんがマネージャーをされているお店で、聞いてから一度行ってみたいなぁと思ってメッセージのやりとりをしたりしていたのですが、なかなか伺う機会がなく、今回博多美人さんが東京にいらっしゃるのでよかったらご一緒にどうですか、とお誘いをいただいて、おじゃまする運びとなりました。
猫好きの坂東も誘いました。


とりうみさんと、猫を抱かせていただいてのツーショット。ありがとうございました！

猫カフェというのは、存在はだいぶ前から知っていてちょっと気になっていたのですが、行ったのははじめてでした。
まったりとした、居心地のよい空間でしたよ～。
今日は私はノートパソコンなどは持っていかなかったのですが、そういうものも持ち込みOKのようでした。携帯充電器なども置いてあるようです。


棚におさまる猫たち。

はしゃぐ猫を眺めたりしつつ、とりうみさんとしばらくお話しさせていただいているうちに、博多美人さんがいらっしゃいました。
しゃきっとした、素敵な女性でした
働く女性の支援、というところで私には興味のあるお話をいくつか聞かせていただきました。ありがとうございました！



池袋の東急ハンズのすぐ近く、便利な場所でした。
お近くで時間が余った際にはぜひ一度お立ち寄りください。（猫が好きなら）


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池袋「母屋」

帰りに坂東と食事中ですー。焼き鳥やさん。
レバーがとろふわ！

写真は地鶏のお茶漬け。
おいしいー。