そろそろ足がつる季節

寒い季節　水飲んで重い掛け布団やめて足つり予防
　寒くなってきたこの季節、突然足がつるといった症状が増え始める。..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

先日の明け方、とうとうふくらはぎがつった。

なんか、妊婦は足がつりやすいと聞いていて（下半身がうっ血しやすくなるから、らしい）、ただでさえ足がつることがけっこうあったのにいったいどうなるのかと思っていたけど、今までは大丈夫だった。
やっぱり、寒さが影響してるみたい。

フィットネスクラブに通っていたとき、アクアヨガ（プールの中で行うヨガ）のクラスに出ると、毎回ひとりだけ足がつって身動きがとれなくなっていた。
当時自分はギリ20代、まわりはどう見てもみなさん50代以上だったのに……あうあう。

そのとき、インストラクターの人に「水分を多くとるといいですよ」と言われた。基本的には、血行の問題らしい。記事に書いてあることとも一致している。

あと2ヶ月、ストレッチとかしてどうにか乗り切りたい。えいえいおー。

手練手管

アメブロの機能をいじって周辺をふらふら眺めていたら、

＠woman

の中の連載記事

「今夜も貴男をカモにする 」

が面白くて、うっかり全部読んでしまった。
どうして男の人はキャバクラに行くのか？そして、キャスト（キャバクラ嬢）はそこでどんな「仕事」をするのか？みたいなコラム。


安野モヨコのマンガ「さくらん」の中のセリフ

「女郎はな」
「思ったとおりのことを　客に言わせることができるんじゃ」
「それを手練手管と言うんじゃ」
（p.55～56）

というのを思い出した。

恋の虚構を売り買いする世界にはあまり縁がないのだが、プロフェッショナルの話はいつも面白い。

安野 モヨコ

さくらん

明治リッチストロベリーチョコレート

去年、「これはおいしー」とちょっとはまってた記憶があるのだけど、今年もまた発売なんですなー。

明治リッチストロベリーチョコレート

見つけたら買おうっと。

ついでにアメブロ機能のテストとして、アフィリエイト検索で出てこないかなーと思ったけど、上記のチョコは見つからなかったです。
かわりに六花亭のストロベリーチョコを見つけてしまい、少し食べたくなったので貼っておきます。ぺたり。

六花亭ストロベリーチョコ　ホワイト

￥525

北海道ギフトバザール　Yahoo!店

おお、こんなふうになるのか。

ゴールドリボン基金

ブログネタ：プチ・ボランティアしてますか？

「クチコミ番付」に参加してみようと思って、このテーマを選んでみました。

いわゆるボランティア活動というのはあんましたことないんですが、たま～に寄付をします。
（すこし、「金持ち父さん貧乏父さん」の影響がある気がする。）

こないだ、タイトルに書いた「ゴールドリボン基金 」というところに寄付をしました。
これは財団法人がんの子供を守る会 が設立した、小児がん経験者の支援活動を目的とした基金です。

こちら のチャームもいっこだけもらって、携帯ストラップにくっつけてあったりします。
思ったよりキレイだったのでちょっとうれしい。

寄付はボランティアなのかどうかなぁ？と思うのですが、むしろ、ここでこうやってちょっとだけ告知に貢献したりするのが「プチ・ボランティア」っぽいかなーなんて思ったりしました。

はじめて投稿

とりあえず投稿してみようかと思いました。
みなさんよろしくー。

アメブロは機能がいろいろあってすごいですね。
さっき、とりあえず一問一答とBEST3に答えてみました。
ポイントをキャッシュバックしてくれるというのは驚き。

これから自己紹介とか書いてみるとします。