マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi
産前産後セラピストの松坂あゆみです。
なんか口の悪いタイトル(笑)
「少しは家事してくれたらいいのに!」
「もっと子どもと遊んでくれたらいいのに」
「自分のことばかり考えないでよ!」
っていう女性があまりに多いと感じるし
自分も余裕がないときはある思考に陥りがちなので
自戒の意味もこめてこのネタを書きます!(笑)
■旦那さんを変えようとしないほうがいい!
そもそも、旦那さんを変えようとすると、
問題の解決から遠ざかります。
こんなこと言うと、
私は変えようとなんてしてませんっ!!
という声が聞こえてきそうですけど。
ほとんどの女性がしてるんですよー!
しかも無自覚にー!!
「変わって」と言ってなくても、
もっと○○してほしい
もっと△△になってほしい
と願ってそれを口にした時点で、
コントロールして「変えようとしている」んですよ~!!!
ほら、女性は教育スキだから笑
私もちょいちょい言いそうになります
これ、ほんとやっちゃダメなやつ!!!!
良いことなんてひとつもないですから!!
ダメ、絶対!!
薬物のキャッチコピーみたい笑
■変えようとしないほうがいい理由①〜敵認定されるから〜
なぜ“変えようとする”ことがダメかと言うと、
人間は”自分を変えようとする他者を敵と認識する生き物だから”です。
だってホラ。
変えようとするということはつまり、
今のあなたじゃダメだ!
(だから変わりなさい!)
と、今の自分を否定されたいうこと。
今の自分を否定されたい人なんていませんからねー。
否定してくる人は容赦なく敵認定です!!
これは心理学でも有名な話!
はい、ここで質問!!
RPGで、敵が現れたらどうしますか?
①逃げる
②戦う
の2択しかないですよね!?
夫婦でも全く同じだと思うんですよ!!
①逃げる(=いなくなる、話合い拒否)
②戦う(=言い返してケンカになる)
この2択じゃあHAPPYな結果になりようがない
■変えようとしないほうがいい理由②〜根本的な問題は旦那さんじゃないから〜
相手に不満をもつときは、
だいたい自分の状況に不満があるとき!
がほとんど。
私は眠れないのにあなたは…
私は髪を乾かす時間もないのにあなたは…
みたいな!
言い換えたら、
ずるい!不公平だ!
って感じてるときですねー。
だから、根本的な問題は旦那さんじゃなくて自分。
私の場合、
こういうときは自分の問題を洗い出して
解決することに全力を注ぎます。
マジで、ここにはほんと全力を尽くします。
問題が解決(または軽減)されていない状態で
どんなに旦那さんがあれこれ頑張ってくれても、
「でも私のほうがしんどいのに」
「でもあたなはいいよね」
って思考になるんですよー私…未熟者だわ…
■変えるのは“旦那さん”じゃなくて“自分”と“状況”
これらの理由から、
旦那さんを変えようなんて無駄なことはしないほうがいいんです(笑)
です。
ですが。
そうは言っても、
もっとこうしてくれたらいいのに
親としての自覚がねーのか
なんでこんなに自分勝手なんだ
と思うことはありますよね。
特に産後!!産前産後の恨みは根深いぞ!笑
まぁ、そんなときは勢いでぶつけちゃってもいいんじゃないでしょーかね?
私もよくします。八つ当たり。笑
それをしてしまうほどのストレスは
溜まりますよ子育てしてるんですから!
それも受け止められないようじゃ、
何十年も一緒にいられませーん
皆さん、いい奥さんするのもほどほどにー👋
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