〇オーラを見たり、相手からの印象を感受しようとするためには、自分の心の中のどこかに落ち着きがなければならない。自分の心が起こす雑音をできるだけ少なくして、得られる印象などに耳を傾けなければならないのである。
そして誰もが同じ自然なのだから、だれでもオーラをを見たり、感じたりということはできるはずである。感受性には本来差はないが、ではどうして人に差が出てくるのか。
感受力が鈍るのは、心、感覚器官というところから発せられる雑音が多くなってきたからである。そこで心を鎮めて、感受性を高めていけば、相手の中にあるものや、この自然界のまだわからない事柄も、心の中の雑音のないクリアーな印象としてやってくるようになる。
子供のほうが敏感だといわれるが、必ずしもそうだとは思わない。大人の方が身体的にも敏感になれる特性を持っている。子供の時には心の雑音が少ないので物事の印象に対して、敏感かもしれないが、それを論理的に活用していく力には欠ける。大人になると論理的な面でも発達してくるので、本来は大人の方が正しい敏感さでは理想的でもある。だからオーラも大人になってからも見えているはずである。
〇オーラを見るための身体調整法=オーラを見るためには見る側の生命力が充実していなければならないので、いかにしたら力を充実させることができるかである。
最近は、仕事上の疲れなどから満足に力が充実していないのではないかと自分で思い込んでいる人が増えている。力を充実させるにはどのようにしたら良いか。それは、ゆっくりとした動作をすることである。1分でもいいから、ゆっくりとした体操などをすることである。それはじれったくもあるが、しかし、ゆとりのあるように感じられるものである。
①背筋を伸ばしてまっすぐに立ち、胸を開いて両足はしっかりと閉じる。
②つま先立ちになり、つま先だけでゆっくりと上下運をする。この時にかかとが床につかないようになることが大切。また気持ちはへその下の腹の中、丹田と呼ばれる辺りに持ってくる。そして下に来たときは踵でなくて丹田に力が加わるように思うこと。これを心地よいだけしばらく行なう。両手はだらっとしたままで行うこと。
③足を少し開いて立ち、両手をゆっくりと外側から上に持ってきて、頭上で手を伸ばしたまま軽く合唱する形にする。それからゆっくりと手を合わせたまま下ろしてくる。
④みぞおちのあたりで両手をしばらく止めてからゆっくりと下ろしてくる。下ろした手のひらは前方を向いている。そしてしばらく深呼吸。これだけでも自分の一番内側のオーラが白く濃くなる。つまり力が充実し始めた証拠である。これ以外にもオーラを見るために力を蓄える方法は、いろいろある。瞑想もその一つであるがこれは15分くらいした方がよい。それに明るく建設的な瞑想である必要があるのでなかなか難しいものである。
〇「気分転換リラックス法」=オーラを見る前の準備運動としてリラックスの練習をする。もちろん自分の中にある生命力に接近するためのものである。したがって、単なるリラックスではない。リラックスするときも、自分の内部のパワーに目が行くようになることと、自分の内部にそのパワーがうまく循環して、健康を取り戻す働きもある。
①椅子にゆったりと腰かけて、全身の余分な力を抜く。鼻からゆっくりと息を吸い、口を開けて、口からゆっくりと息を吐き出す。口は下あごをだらりと開けて、息が吐き出されるときには、下の奥歯・前歯にも息がかかるような気持ちで行う。そして、全身の細胞に生命力がゆったりと豊かに、いきわたるように思うこと。ちょうど風呂に腰まで入ってしばらく待っていると、じわっと温かさが全身にいきわたるような、そんな感じが最高である。
②立ち上がって、両手を上にあげ、1分間その状態のままにしておく。上には向かないようにすること。手の先から足の先までの間は経路を流れるパワーがうまく調整されていると思うようにする。そして実際経路の循環が良くなってくる。
③腰かけて背骨の両側の筋肉をリラックスさせてみる。蛇が動くように、背骨をくにゃくにゃと動かす。そうしてしばらく待つ。背骨の両側の筋肉から白く柔らかいパワーが放たれていることを思う。
④背骨の周囲に思い描いた白いパワーが全身に広がっていくことを思う。そして、指先から抜けていくようにする。
⑤暗いところを背景にして指先の周囲を見る。白い産毛のようなオーラが見える。
⑥首の後ろの中辺りに明るい光を思う。ついでに腰のあたりの背骨が仙骨にかけても白い光を思い描いてしまう。
⑦頭の後ろの中辺りから頭頂を通って額の方へと白金の色の光を動かしていく。
⑧目の前の自分の腕の長さほどの距離に、自分の内部にある光を投影する気持ちを起こす。(ただし、それぞれはほんの数秒づつ行うこと、長い時間やらないように)
いろいろと述べたが実はこの⑧こそがオーラを見る元になっている。というのは、オーラの中には、相手の波動を受け取り、それをこちらの頭の中の増幅器が増幅して、目の前にいる相手の周囲に投影して見るというものがあるからである。それは、第2層目の色のついたオーラである。その中に相手の家族の顔が見えたりする事があるが、それは明らかに透視と同じ現象である。透視もこのような原理で見えるので、オーラの見方の中には「オーラ透視」と呼べるものがあるのである。そのため、いくら目を凝らしてもオーラの色が見えてこないことがよくある。なぜならこのメカニズムを知らないからである。空間に現れるのではなくて、こちらの頭が映写機、目がレンズ、空間がスクリーンとなる。それをその投影レンズとなって目が見ているのである。この場合のスクリーンの位置は、相手の身体の周囲になる。
⑨しばらく目を閉じる。それからゆっくりと開けて先ほどのように指先のオーラを見る。随分と見えるようになっている。
⑩両手を鶴の頭のような形にする。ゆっくりと息を吸いながらその手を肩のところに持ってくる。息を止めて三つ数えてからゆっくり手を開きながら戻す。そして、指先のオーラを見る。
これまでの要領で、指先だけではなくて人の身体の周囲、植物の周囲も見るようにする。










