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• 四十肩・五十肩で肩の動きを大きくする狐(きつね)ローテーション。動画付き。

• 筋肉を動かすことのもう1つのメリット

• なぜ栄養ドリンク剤を続けて飲むべきではないのか？

• 二段階足指ストレッチと合わせてやるといいもの。

• 二段階足指ストレッチの手のかけ方

• エア鉄砲。体の中心からパワーを生み出す体操。

• ぎっくり腰でかかる人は多いのですか？

• 自分で体を温める方法。

• 何でもまんべんなく食べるといいのですか？

• 狐観覧車、狐返しは、どこから力を出すべきか？

• これを放置すると膝や股関節を痛めます？

• 院長阿部洋志の役割は何ですか？

• ○と○と○があると肩こりは治らない

• 昼休みの散歩道で。日光市大沢町の六尺藤。

• 骨盤ベルトはいつまですればいいのですか？

• スタッフの対応について(患者さまの感想)

• 肩こりの方がリラックスして休まれるポジション

• お勧めのももうら(ハムストリング)伸ばし

• ５０歳になると誰でも五十肩になるのですか？

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