こんにちは。栃木県日光市JR下野大沢駅前の阿部整骨院院長、阿部洋志です。
むち打ちや肩関節の激しい痛みは
大きく2つのパターンがあります。
それは
真逆かもしれませんが
冷やすと取れる痛みと
冷やすと悪化する痛みです。
冷やすと和らぐ痛みは
炎症の時の痛みが強い場合
けがや事故に遭われて
時間がたっていない場合は
これにあたります。
この時期を過ぎると
一般には
冷やしても痛みがあまりかわらないか
逆に
痛みが強くなります。
冷やして効果がなくなってきたら
痛めたところを
温めて
回復を早めましょう。
血流が良くなることで
治りが良くなって行きます。