50代のここちのよい暮らし方 -7ページ目

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21May
- 【暮らし】もしもの時の備えに…☆ワーママが仕事を休む日
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。先日、コロナの関係で出勤を見合わせた方がよい出来事があり、詳しいことがわかるまで、とりあえず私も夫も仕事を休みました。その連絡が前日の22時くらいにメールで来たため、夫も私も上司への連絡でバタバタ…。朝も仕事の引き継ぎでバタバタ…。仕事上でそうなった時のことはいろいろ想定していましたが、家庭内から来るとは思わず、いろいろと準備の必要性を感じたのでこちらに記しておきます。①自分が休んでも、他の人がわかりやすい状況を作っておくこと。これは、現況とは限らず、ワーママの皆さんは子供の発熱などで仕事を休まなければならないことも多いと思います。自分だけが必要な物のありかをわかっていても、他の人が見つけられなかったら大変ですので、必要な物の場所をわかりやすくしておくと良いと思います。私は偶然、休む前日に机上を広く使いたくて、いろんなものを整理してから退勤してきたので、電話でも物のありかをすぐ伝えることができました。時々、職場でも、他の人の机の上の山から必要なものを発掘しなければならないことがあるので、それが自分だと考えるとゾッとしますよね。②テクノロジーを使う私は早くからzoomやmeetを使ってきていたので、休んでいる間でも、それらを使った会議やプレゼンテーションを自宅からもできましたが、「コンピュータには疎くて…」と敬遠していたり、他人におんぶばかりしていると、こんな状況には太刀打ちできなかったと思います。日頃から自分をブラッシュアップしておく必要を感じました。③ネットスーパーの活用出かけられないとすると、家で3食食べることになるので、夜にわかってからまずしたのがネットスーパーでの配送の手続きです。私の地域では楽天西友とイオンが使えたのですが、楽天西友の配送が3日後だったので、たまたま次の日の夕方の配送の枠があったイオンにすぐ申し込みました。5000円以上で配達料無料です。イオンもお客様感謝デーだと配送枠が埋まっているので、そういうことも頭に入れておかなければならないなぁと思いました。将来的に車を手放したら、食料品は配達を頼むと思うので、良い練習だと思うことにしました。夕方届いたのはこんな感じ！種類別（冷凍、冷蔵、野菜、魚、卵は別）で分けられていました。レジ袋代は取られていません。あれ？と思ったのはトマトが小さくて3個しか入ってないのに、398円だったことですかねー。息子たちが赤ちゃんの時は、ネットスーパーは一般的ではなかったので、あの時代にあったらよかったなーとつくづく思いました。今回は玄関先で受け取りましたが、非接触もできるので、安心ですね。結局、心配はないということで、私と夫は2日間休んでからまた仕事に行くことが出来ました。しかし、それ以来、退勤する時に、「明日来られなくなっても済むように」という心持ちで帰るようになりました。みなさんも、もし、明日から出勤出来なくなったら…？？を想定して準備を進めてみてはいかがでしょう？
20May
- 【料理】これは美味しい！☆炊き込みご飯レシピ
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨夜の夕食は油淋鶏でした。使ったのはコストコのさくら鷄モモ肉。その時の記事はこちら『【コストコ】バナナだけ買うつもりが結局肉祭り』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや…ameblo.jp油淋鶏の記事はこちら『【料理】カンタンおいしい☆油淋鶏（ユーリンチー）』今日は久しぶりにユーリンチーでした。私は生のネギ、タマネギが苦手なので、ネギは熱湯をかけて、臭みをとっておきます。1時間くらいつけると味が馴染んで美味しい。お…ameblo.jp鶏肉が1枚余ったので、半分をお弁当用にすき焼きのタレにつけて、もう半分は塩麹につけました。三男のお弁当が急遽いらなくなったので、最近なんとなく作りたかった炊き込みご飯をつくることにしました。レシピはこちら簡単激ウマ！鶏肉としめじの炊き込みご飯 by ナウちゃん殿堂入り！つくれぽ5300件感謝です！鶏肉としめじのしっかり味の炊き込みご飯。cookpad.comすごい数のつくレポですね。お米2合に、すき焼きのタレにつけておいた鶏肉、にんじん、椎茸、しめじ、油揚げなんかを入れました。具材は冷蔵庫や冷凍庫に入っていたもの。おお！美味しそう！味も美味しい！さすが！この手のレシピって、味が薄いものもあるんですが、私は濃い方が好きなんですよね。どちらかと言うと、味が濃かったので、もう少し粉末だしだったり、醤油は控えめでいいかも…と思いました！また、炊く前は結構な量の具材も、炊き上がってみたら、もっと入れてもよかったかも…と思いました。炊き込みご飯って具沢山が美味しいですものね。でも、これから安心してこのレシピを使うことができます。是非試してくださいね♫
19May
- 【北欧】スウェーデンハウスに似合うインテリアグリーン
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。いいこと日記の100個の夢をまだ全部書いていないどころか、今年は叶えているものも少ない…。最近、意識して達成しようとはしていますけど。そんなわけで、手軽に叶う夢を一つ手に入れました。それがこちらウンベラータ！北欧好きのお宅に必ずと言ってある植物です。とはいえ、私は鉢物はほとんど枯らしてしまうので、なかなか勇気が出なかったのですが、一度はお迎えしたい葉物ですので、先週やっと購入することができました。1メートルくらいの高さで、程よい感じです。ウンベラータといえば、葉がハート型♡とっても人気があるんですよね。小上がりが緑がメインなので、周りともよく調和していると思います。ウンベラータの花言葉は永久の幸せ我が家にも永久の幸せをもたらせてくれたらいいな。それではまた明日！
18May
- 【暮らし】ワーママ必携の水筒と癒しのお茶
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。緊急事態宣言中のはなはな地方ですが、私の生活は特に変わらず、スーパーとたまにランチに行く以外には基本的に引きこもり。最近は、断捨離熱が再燃しているので、おうちがスッキリと使いやすくなってうれしいです。特に押し入れ！『【断捨離】心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや…ameblo.jp布団の出し下ろしが200%楽になりました。開けるたびにものがないって、快感です♡さて、本日は私のお気に入りの水筒です。毎日こちらのふたつを職場に持って行っています。左側のは、200㎖入りで保温もできるもの。象印マホービン(ZOJIRUSHI) 水筒ステンレスボトル直飲み 200mlワンタッチオープンタイプホワイト SM-PC20-WAAmazon（アマゾン）2,082〜4,415円この水筒、めっちゃいいですよー！私はこれに、ココナツオイル入りのコーヒーを入れているんですけど、4時間くらい経っても熱々で火傷するくらいです。200㎖という大きさが絶妙で、ちょうどコーヒー一杯分。私はこのくらいの水筒を使うのが、今回で3つ目なんですけど、これは歴代の中でも保温力No.1です！右側の水筒は、その辺のホームセンターで1000円くらいで買ったもので、何の変哲もありません^^;ん。小さいのと並べていても悪目立ちしないので、気に入っています。ただ、蓋が大小どちらのかよくわからなくなります（笑）。こちらの大きい水筒にいれるのは、麦茶か、コストコのルイボスティーか、こちらのお茶。これはジュピターで買ったのかな？カルディでは違った箱のコーン茶です。20袋ぐらい入っていて、お湯出しって書いてますが、気にせず水出ししています。このコーン茶が、今は一番お気に入りの冷茶です。こればかりだと高くつくので、家では麦茶と交互に作っています。三男も学校にお茶を持っていっているので、2リットルのお茶が1日半くらいでなくなるかな？雑誌の付録目当てに以前これを買ったんですけど、これも200㎖入りで保温できるのですが、車のドリンクホルダーに入れてもガタガタするし、なんか倒しそうで、あまり実用的ではないんですよね。ちょっとお出かけする時に飲み物を持っていきたい時なんかにたまに使います。ではまた明日！コーン茶×3箱セット　とうもろこし　オンガネジャパン　香りすこやか！　カロリーゼロ　ノンカフェイン　とうもろこし100％　無漂白ティーバッグ使用　水出し　煮出し　お湯出し　送料無料楽天市場2,280円
17May
- 【整理収納】洗濯機まわりをスッキリ☆towerで解決
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。土曜日にやっとそろった息子三人からの母の日三男〜お花火曜日長男〜日本酒水曜日次男〜コーヒー土曜日1週間前だったら嬉しかったのに…‼️息子という生き物orzさて、先日のお買い物マラソンで購入したtower製品で洗濯機まわりをスッキリさせました。もう、処分してしまったんですが、ここにバスタオルハンガーがありました。我が家は洗濯するのに、お風呂の残り湯を使っているので、そのホースと干渉して邪魔になるのと、洗濯物を干す時になんとなく邪魔なんです。バスタオルハンガーは、5枚かけられるものだったんですけど、今は三人家族なのでもう必要ないと言うことで、さっさと処分。その代わりに購入したのがこちら。山崎実業【マグネット伸縮洗濯機バスタオルハンガータワー】 tower タオル掛け乾燥部屋干しカビ防止タオルスタンドタオルラックバスタオル掛けバスタオル室内干しおしゃれ 4873 4874 ホワイトブラック白黒モノトーン YAMAZAKI タワーシリーズ楽天市場3,630円towerのバスタオルハンガーです。3枚かけられるので、次男が帰って来た時にいいやと思ったのですが、我が家の洗濯機は側面が斜めらしく、ちょっと安定感にかけました。何とか使えてますが、次男の分はかけづらいかも…。以前は、同じくtowerの折り畳み式だなを使っていましたが、どこかで活用できたらいいですし、できなかったらメルカリで手放そうと思っています。それではまた明日！
16May
- 【断捨離】心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。今週末は、やっと落ち着いて本を読める状態で、さっそく気になっていたこちらを読みました。心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ [ ブルックス・パーマー ]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る外国の作者にありがちの、「ジョンは〜で困っていた。………そして、彼は今幸せに暮らしている」と言ったオンパレードでしたが、いくつか心に残るフレーズがありました。「家を冷蔵庫の中に例えると、一部は新鮮な食材だが、他のものは腐っている。腐ったものを捨てないと、新しいものもどんどん腐っていく」だいたいこんな中身でしたが、どうですか⁈なんだかゾクっときますよね。その他、不要なもの＝ガラクタという表現をして、いかにガラクタを家から追い出すかその方法について書かれています。整理収納にはいろんなアプローチがありますが、このガラクタという表現もグッときます。そして、我が家も片付け！いつものことながら、写真が所々ない…。とりあえず、キッチン。ビフォアの写真を撮り損なったんですが、以前の写真でちょっとわかるかな。この棚は造作でつけたものですが、見もしない雑貨が並べられていました。そしてアフター⬇️全部無くしました！スッキリ！それから押し入れの中に布団が収納しづらかったので、収納ケースを処分！右側の収納ケースがもう一つあったのですが、また開店と同時にリサイクルショップに持ち込み、今回は100円で引き取ってもらいました(^o^)／押し入れにはなかなか捨てられなかったこちらの毛布が入っていました。私が長男を妊娠した時、女の子が生まれると思って私の母が買ってくれた小さめのブランケット。息子達三人が赤ちゃんの時はこれで眠っていました。でも、ガラクタ、ガラクタ…と言い聞かせて、ゴミ袋に入れましたよ。押し入れの下はまだまだ改善の余地あり。先程の処分した衣装ケースに入っていたものの一つに、こちらが…。息子達の剣道の面タオルが入っていて、使っているのもあれば、袋に入ったままのものもあります。大きな大会に出ると、出場選手の名前入りのタオルが1000円くらいで売られているので、嬉しくて買っていたのですが、今数えただけでも20枚はあり、こんなに必要だったかな？？と首を傾げでしまいます。とりあえず、息子達の部屋に移動させることにしましょう。堆積しているならガラクタ価値があるか決めかねているならガラクタ家にはガラクタがいっぱいですね…。少しずつでも取り組むしかありませんね。では、また明日！
15May
- 【料理】同僚がベタ褒め！☆チョコの折り込みパン
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。待ちに待った週末。昨日はいつもの通りビールを飲んだら眠くなってしまい、ぴったんこカンカン見ながらソファーで寝てしまうというお約束の末路をたどりました。チームナックス面白かった^ ^三男が布団を敷いてくれていたので、朝までソファーコースではありませんでしたが、お化粧も落とさずコンタクトも入れっぱなしで寝ました^^;さて、今日は先日、おうちカフェをした時に同僚に出して絶賛されたチョコの折り込みパンです。その時の記事はこちら『【ブログ】4月の人気記事Best5とおうちカフェ』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jpまず、生地まではホームベーカリーで作ります。生地を綿棒でのばして、チョコシートを乗せます。チョコシートは冨澤商店などでネットで購入しています。1枚を何枚かに切って冷凍しています。チョコが出てこないように包みます。生地からチョコがはみ出るとベタベタして汚くなります。上から綿棒でののばします。のばしたら三つ折りにしてまたのばします。二回くらい三つ折りにするかな？そうするとこんなかんじ。断面を切ってみます。きれいな層になりました。ここから9に分割してなんとなく丸めます。180度のオーブンで20分。出来上がり！断面図ちょっとチョコが固まりすぎたかな。味はとーってもおいしいです。よくコンビニとかで売っているチョコの折り込みパンと同じ味。平日には無理だけど、休日の朝には贅沢な朝食です。慣れるまでにコツが入りますが、おうちでチョコパンは格別ですよ。ではまた明日！折込シートショコラシートSN ソントン 600g_ 　＜折込シート＞おうち時間パン作りお菓子作り手作りパン材料お菓子材料楽天市場551円田中食品チョコレートシートDJ 600g(常温) 手作りバレンタイン楽天市場562円
14May
- 【ヘルシオ】材料3つで自家製プリン
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。連日のお菓子作り投稿で失礼します。私の癒しの奥平さんのYouTube。築５０年以上のキッチンにカウンター作りました。#188キッチンにカウンターを作ってみました！今までリビングでご飯を食べていましたが、キッチンでも食べられるようになりました。両方で食べられると気分によって変えられそうです。今回も作ってばかりな日常です。笑前回でもプリンのレシピのリクエストが多かったのでレシピを載せます！！よかったら作ってみてください＾＾（今回はいつも以...youtu.beやっぱりこれを見てから、お菓子作りをやる気になってるなぁ。そんなわけで、私もプリンに挑戦です。以前かぼちゃプリンを作ったけど、蒸すプリンは初めてなんです。カラメル作り。周りが焦げてきたら、火から下ろして熱湯を大さじ1杯。分量通りなのに、カラメルってこんなもんでいいのだろうか…。初めてだから不安。材料は、牛乳、砂糖、卵のみ。牛乳の代わりに豆乳でもいいですね。レシピはヘルシオの公式レシピブックから。スイッチオン♪30分くらいかな？オーブンで蒸します。すもはいらず、キレイにできました。一晩冷蔵庫に入れて、実食。おいしーい♡カラメルがちょっと色が薄いかなぁと思ったのですが、私的にはちょうどよかったです。職場でも大絶賛^ ^（まぁ、美味しくないとは言わないよね）三男の感想は「他の人はおいしいって言うと思うけど、俺には卵の味が強くてダメ」だってさ。3個100円ぐらいで売っているプリンがいいそうです。今年の目標は、新しいお菓子を3個作るだったのですが、あっさりと達成。これから作りたいのは、スポンジケーキ、あんぱん、シュークリームです。そのうち、すぐ達成しそう。それでは、金曜日、頑張っていきましょう！
13May
- 【お菓子】業スー素材でチーズケーキ作り
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。今日は久しぶりにお菓子の投稿です。最近、料理の新作はないけれど、お菓子はいろいろ作ってますねー。奥平さんの動画を見てるせいだと思うけれど、チーズケーキがとても作りたくなって、やってみました。チーズケーキ美味しそう【Ober Eats】注文が入ったので作って届けました。vlog#129今回は友達にピザとチーズケーキを作りました。「作って届けて欲しい」と冗談で言われていたことが現実化しました。笑自分で作った料理を友達の家に持って行くのは何だか新鮮で楽しかったです。#ウーバーイーツ　ではなく奥平の「お」を取ってOber Eatsです。配達は基本徒歩です。笑また作りたいと思います！！ご視聴ありがとう...youtu.beそして、最近プリンを作りたい（笑）こんな彼がいたらいいですね築５０年以上のキッチンにカウンター作りました。#188キッチンにカウンターを作ってみました！今までリビングでご飯を食べていましたが、キッチンでも食べられるようになりました。両方で食べられると気分によって変えられそうです。今回も作ってばかりな日常です。笑前回でもプリンのレシピのリクエストが多かったのでレシピを載せます！！よかったら作ってみてください＾＾（今回はいつも以...youtu.beクッキーをブレンダーで粉々にして、溶かしバターをまぜ、ケーキ型に敷き詰めてスプーンでギュッとおさえる。生クリーム、卵、砂糖、薄力粉、クリームチーズを混ぜ、念のため一度こしました。170度のオーブンで1時間。焼けた！いい色。焼き上がりはふるふるだけど、そのまま一晩冷蔵庫に入れるとしっとりと固まりました。8等分に切りました。クッキー生地もしっかりと固まって、出来はまぁまぁ。レンチンでブルーベリーソースを作って、それも一緒に職場に持っていきました。この時使ったクッキークリームチーズ生クリームブルーベリー（冷凍）は全て業スーのもの。1ピース100円以下じゃないでしょうかね。時々、自宅カフェの妄想をしますが、いくらで出したら元を取りつつ、お客さんに満足してもらえるのかなぁと考えます。あくまでも妄想、ですよ^_−☆それではまた明日！
12May
- 【コストコ】バナナだけ買うつもりが結局肉祭り
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨日の断捨離の記事ですが『【断捨離】捨てたい熱が止まらない私にリサイクルショップの店員が放った驚愕の一言』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや…ameblo.jp私としては満身創痍であげた記事だったのに、アクセス数が少なくてびっくりです（笑）まぁ、インテリア・暮らしジャンルだからですかね…^^;でも、最近の整理っぷりは、「自分が死んだ後の遺品整理を自分が生前やる」くらいの気持ちで、モーチベーションが高まっています。我が家は息子達ばかりなので、余計、雑貨などは処分しないと…と思うんですね。さて、本日はまたコストコに行ってきました！一昨日、私は健康診断で仕事を一日お休みしました。健診のあと、銀行に行ったり普段行けない用事を片付けました。近くまで寄ったので、バナナで買おうと寄ったらお肉が安くなってたので、コストコあるあるの予定以外の買い物になってしまいました。まず、しゃぶしゃぶ用のお肉前回で食べ切ってしまったので、グッとタイミング♪ なんと100グラム79円ですよ。安ーい。金曜日はしゃぶしゃぶにしようかな。さくらどりもも肉 1980円時期によっては2500円くらいで売られていることもありますよね。最近は業スーの鶏肉ばかりでしたので、久しぶりに購入しました。塩麹につけてから、ヘルシオで網焼きをすればそれだけで美味しいんです。バナナ238円今回のバナナはたくさんついててよかった。10本以上ありますね。また、ゴールドキーウィ 1398円。スーパーで売っているものの、倍くらいあります。それから、紫陽花があったので買いました。だけれど、なんかシャキッとしなくて、ダラーんと垂れている感じになる。ポートレートで撮ると、なんかいいですね。以上、6点で6715円でした！ではまた明日！
11May
- 【断捨離】捨てたい熱が止まらない私にリサイクルショップの店員が放った驚愕の一言
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨日、断捨離の記事をあげるつもりだったのですが、何故か前半部分が保存されていなくて、急きょ違う記事に差し替えました。『【暮らし】初夏に優しく灯る光』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや…ameblo.jpソネングラス、かわいいですよね。さて、連休中に大物を処分する予定ができなかったので、先週末に取りかかりました。手放したかったのはこちら。押し入れの下段で使う棚で本やビールなどをストックしていました。ただ、本はここにはあまり置かないし、ビールはつっぱり棒を何本も使わないと落ちてくるので使い勝手が悪かったのです。また、出し入れもスムーズではありませんでした。中身が減れば、収納用品は要らない！開店と同時にリサイクルショップに駆け込み、査定もすぐに済んでカウンターに向かうと、そこで言われたのは、引き取れませんえーっ(*_*)何が入っているか、マスキングテープをつけていたんですが、テープをはがすと塗装も取れてしまったんですよね。でも、引き取ってくれないとは思わず、ぼーぜんとしましたが、とぼとぼとまた車に乗せて帰ってきました。カゴも引き取ってもらえませんでした。最近のリサイクルショップは、ハードルが高いなぁ。結局、マガジンラックと、つっぱり棒を5本、服2着で60円にしかなりませんでした´д` ;さて、この棚をジモティで無料で手放すことも考えましたが、手間も面倒だし、どこかで使うか、取りあえず保留。そして、やっぱりあそこかーと、2階の書斎から本棚をだして、そこに置きました！本棚を手放した話はこちら『【断捨離】書斎改造計画』私の2畳ほどの書斎には、長い間使っている本棚があります。スライド式でかなりの容量が入るものです。いろんな引っ越しに一緒についてきてくれましたね^ ^モノを整理…ameblo.jpこれがこう低くなっただけ（笑）でも、ストックが多いのもあるので、これが減るともう少しスッキリするはず。ここにある不要なものも減らしていきたいと思っています。とりあえず、収集日まで次男の部屋で待機。処分料は500円です。その他、こちら一式をメルカリに出したら秒で売れました。スッキリ☆断捨離、まだまだ頑張ります！ではまた明日！
10May
- 【暮らし】初夏に優しく灯る光
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。先日、好きな暮らし系YouTuberで奥平さんとmami dot.さんをご紹介しました。その時の記事はこちら⬇️『【業スー】ロースカツでカンタン☆味噌カツ丼弁当』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jpメインは味噌カツ丼でしたね。それからも、お二人の過去の動画を見ていたのですが、時々でてくるのがソネングラス。動画はこちら【ソネングラス】お気に入りの間接照明の使い方#ソネングラス　#Sonnenglas #間接照明私の暮らしに欠かせないアイテム。ずっと愛用させてもらっているソネングラスさんからこのたびフラワーキットをいただきました！ソネングラスのワークショップ講師をされている方がこのご時世、ご自宅で楽しめるものをという想いで作られたフラワーキットです😊💐贈り物にもいいで...youtu.be【ソネングラス】お気に入りの間接照明について#ソネングラス #照明▶︎ソネングラスＨＰhttps://sonnenglas.jp/【過去の関連動画】①【おすすめ愛用品】ソネングラス/sonnenglas 母の日に贈ろうhttps://youtu.be/tak5ZSqEHus②【わくわく】新型ソネングラスClassicが届いたよ【最後にお知らせあり】http...youtu.be私も大小買ってみました。こちらのフックを下にすると明かりが付きます。中にお気に入りのものを入れることができます。バールを入れたらキレイ。逆さにすると、明るさが増します。南アフリカで作られているフェアトレード製品です。公式サイトはこちらソネングラスジャパン公式サイト太陽が詰まった、やさしい灯り。「ソネングラス」は、南アフリカでフェアトレードで作られている瓶型ソーラーランタンです。sonnenglas.jp楽天お買い物マラソンが始まりましたね。この機会にいかがですか？【公式】ソネングラス SONNENGLAS 1000ml Classic 2019年新シリーズビン LED ソーラーライトランタン太陽光メイソンジャーおしゃれ間接照明シンプルアウトドアキャンプインテリアギフト　母の日送料無料保証書付楽天市場4,400円【公式】ソネングラス SONNENGLAS 250ml Mini 2019年新シリーズビン LED ソーラーライトランタン太陽光メイソンジャーおしゃれ間接照明シンプルアウトドアキャンプインテリアギフト　母の日送料無料保証書付楽天市場3,850円エントリーをお忘れなく！
09May
- 【暮らし】ワーママの連休を検証
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨日はやっとお天気のよい休日で、友達とのランチ場所まで2キロぐらいあったのですが、往復歩きました。お料理は野菜中心で、見た目も美しく、罪悪感も少なく楽しめましたー。前菜2種野菜の串揚げ（かぼちゃ、うずらの卵、長芋、トマト）野菜のお寿司デザートも綺麗あとは蒸籠蒸しもあったけど、写真を撮るのを忘れちゃった。さて、本日は連休中に課した目標を検証したいと思います！『【暮らし】連休はどう過ごす⁉︎ ワーママの10選』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jp①お花見🌸これは友達と行けました！今日も外を歩いたせいで、花粉症が出て目が痒いです^^;『【暮らし】ワーママの連休と初コメダ』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jp②映画を2本見る達成できました。一つ目は「世界一キライなあなたに」世界一キライなあなたに : 作品情報 - 映画.com世界一キライなあなたにの作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。英作家ジョジョ・モイーズが2012年に発表し、世界40カ国以上で翻訳されベストセラーとなった恋愛小説「ミー・ビフォ...eiga.comこのラストが納得できなかったー。主人公の女優さんが可愛かった。もう一作はこちらおとなの恋は、まわり道 : 作品情報 - 映画.comおとなの恋は、まわり道の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。キアヌ・リーブスとウィノナ・ライダーが4度目の共演を果たし、それぞれ個性が強すぎるために仕事も恋も上手くいかない男...eiga.comキアヌリーブスは相変わらずかっこいいけど、ストーリーが安易で女優さんもうーん。どちらもAmazon primeで見ました。③庭の手入れと除草剤庭の手入れ✖️除草剤夫にやってもらった④読書1冊しか読めなかったー。Kindleでこちらを読みました。女性の品格装いから生き方まで (PHP新書)Amazon（アマゾン）612円経歴も大変素晴らしい方ですが、そこに旦那さんの記述はなく、女性が孤軍奮闘している感じで共感できませんでした。⑤冬物のクリーニングやりました！⑥メルカリに出品夏用のワンピースと、本、タッチペンなどを出品して2品売れました。出品も久しぶりでした。⑦勉強少ししかできず。無念orz⑧新しいカフェを開拓カフェは行けなかったけど、三男とカレー屋さんでおいしいナンを満喫。その時の記事はこちら『【読書】ワーママはる☆ライフシフト習慣術』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jp⑨断捨離連休中にはできなかったけれど、本日決行。このお話は明日しますねー。⑩窓掃除結局、自分でやる…。タイマーで撮った^ ^というわけで、連休中の目標は8割くらいは達成できたのかな？と言う感じはします。私は予定を詰め込み過ぎなので、引き算も大切だよなぁ…と考えます。そんなわけで、また片付け熱や断捨離熱などが出てきてるので、ものを減らして時間を増やしたいなぁと思います。ではまた！
08May
- 【コストコ】金の食パンとイズニーのバター
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。連休があけて、2日で週末でしたが、意外とその2日が疲れて、昨日の夜は夕飯を作る気にならず、セブンイレブンで三男に「金シリーズ」を買ってきました。職場にパンやお菓子をよく持って行くので、若い同僚は「はなはなさんちに生まれたかったー」とよくいいますが、そんなに毎日ちゃんと食事の支度をしてるわけでもありません。でも、次男が家にいたら、歯を食いしばって作ったかなー。二人分買うのはもったいない（根がケチ）。その時に一緒に購入したのがこちら。これは、アレを開けるしかないでしょ。買ったまま冷凍庫に入れっぱなしだったイズニーのバター！カチカチだけど、なんとか削りました。焼く焼きすぎた！でも、おいしい〜！金の食パンって、前に買って食べたことがありますが、その時は「別にー」って思ったんですよね。いやはや、参りました。甘みがあって、トーストにすると最高ですね。私は、パンよりご飯派はなので、「パンが大好き」っていう人の気が理解できないんですが、たまにしか食べないからこそ、質のいいおいしいものを食べたいなぁと思うわけです。
07May
- 【業スー】お家でカンタン☆アップルパイ
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。連休が終わって、やっとはなはな地方も気温が上がってきました。桜もまだ楽しめます。連休中ならよかったのにな、と思いながらも、連休中にお天気ならば、人出も多かったと思うので、これは神様の計らいだったのかもしれません。さて、今日は、先日作ったアップルパイの話です。パイ生地で使ったのはこちら。業スーパイシート298円一般的なものは、長方形のものが4枚で398円なんですけど、こちらは6枚で298円です。2枚で3つのアップルパイを作るので、一袋でたっぷり9個を作ることができます。カスタードクリームも、ホットクックでカンタンに作れます。材料を入れて、10分。便利☆この時のリンゴは、レンジで作りました（写真なし^^;）実はこの時、焼き方を失敗しちゃって。この後に、パンを焼きたかったので、上段にアップルパイ、下段にパンを入れたんですよね。そしたら、温度がうまく回らなかったらしく、いくら経っても焼き色がつかない。これも時間を倍ぐらいかけて加熱したんですけど、焼き上がりもなんかイマイチでした。業スーのパイ生地だからかなぁと思ってたんですけど、翌日、焼いてなかった2個だけを焼いてみたら、これがまぁ、皮もパリッとしてすごーく美味しく焼けたんです。帰省していた次男に出したら、「もう一個食べていい？」って、秒でぺろっとなくなったほど。私のヘルシオは大きいものなんですけど、やっぱり2段調理はダメだなぁとわかりました。あぁお客さんにも、この美味しく焼けたのを食べさせたかった…。おうちカフェの様子はこちら⬇️『【ブログ】4月の人気記事Best5とおうちカフェ』こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮ら…ameblo.jpこのパイシートを見つけて嬉しかったので、二袋買ったんですよね。また、アップルパイか、キッシュを作りたいと思います。では、金曜日、よい一日を！【おまけ】なんか足首太いけど、昨日履いて行った靴。かなり昔に買った靴。え、20年以上前かも…。刺繍が可愛いので、テンション上がりました！
06May
- 【コストコ】連休の購入品☆母の日ギフトも
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。とうとう連休が終わってしまいましたね。仕事も行ってしまえば通常運転になるのですが、それまでは気が重い…。せめて、自分がご機嫌になれる行動を取ろうかな？今、思い浮かんだのは、おしゃれな靴を履くこと。これってテンション上がりそう⤴︎やってみますね♫さて、今回のコストコ購入品です。5月4日に行きました。9時ぴったりに着いたのですが、もう帰る人もいて、駐車場の車の数を見てもどうも8時半には開いていたような気がします。今回はいろいろ買いました！この後、夫の親のところに行く予定だったので、お土産も買いました。まず、ちょっと早いけど母の日にお花。よく、ネットで頼んでいたけど、コストコなら1498円で済みますからね^^;実家の母は、この頃「お花はいらない」というので送っていません。連休にお小遣いも送ったし、それでいいや。今回のピックアップしたい購入品は、新玉ねぎ 3キロ480円これで、勝間さんの玉ねぎスープを作ったらおいしいだろうなぁと、購入。勝間さんの玉ねぎスープの記事はこちら『【料理】はなはな家のおもてなしメニュー』先日、お客様が来た時のメニューを書き出してみたら、すごい数になってたので、忘備録として残しておきます。①お刺身ちょっと色が悪いですが、おいしい魚屋さんで買い…ameblo.jp男山特別純米酒 1128円夫の父が旭川出身で男山の日本酒がとても好きなのです。父は子供の日が誕生日で85歳になりました。メープルシロップ 1798円今回は3個入りを見つけました♡焦って他で買わなくてよかった。私はカナダにいたことがあるので、メープルシロップには馴染み深いのです。日本人が何にでも醤油をかけるように、カナダの東部ではお肉にもメープルシロップをかけます。美らパイン 498円こちらは、義父母宅にお土産用に買いました。スナックパイン、おいしいですよね。特に芯の部分が甘くて、とても好きです♡コス子さんがレビューをしてました。【コストコ】手でちぎって食べるパイナップル！？スナックパイン（ボゴールパイン）は甘くて美味しくて面白くて楽しい！ボゴールパインは手でちぎって食べるパイナップル！口がピリピリしなくて、甘くてジューシーでめっちゃ美味しい〜！その上、食べるのが楽しくて、ついつい手が止まらなくなるパイナップルです！沖縄県石垣島産のボゴールパインは、1年のうちで1～2ヶ月程しか収穫できないとっても希少なパイナップルです。コストコでは4月下旬〜5月頃...youtu.beあとは、小麦粉が少なくなってきたので、購入。なんだかんだ言って、パンをやくので強力粉は消費しますし、お菓子作りの薄力粉はコストコの粉を使いたいです。料理に使う小麦粉は業スーで十分。あとは自分用にビール4188円と次男がボッキーとブラックサンダーを買ってくれと言うので、買ってあげました。クーポンで200円引きだった。以上いつもよりいろいろ買って、15点18003円でした！
04May
- 【月曜断食】祝2周年☆月曜断食のその後
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。連休もとうとう最終日(T . T)ノルマも8割くらいこなせたので、まぁまぁ良い連休だったと思いつつ、次の楽しみをどう見つけようかと思っています。まぁ、２日行けば休みですしね。連休と言えば思い出すのが、ちょうど2年前の連休最終日から月曜断食を始めたのです。それから2ヶ月半で10キロ減。その時の記事はこちら『【健康】月曜断食で10キロ減☆』左端が、去年の連休の私です。腕もパンパン、60キロありました。身長は161㌢です。2か月半後の私。10キロやせて、50キロ切りました。私がやせた理由、それは「…ameblo.jp太っていた頃の写真かあまりない…。わかりづらいかな。2019年3月2019年6月本当にあっという間に痩せました…。現在の体重は51キロから52キロあたりをウロウロしています。ちょっと増えたな、と思ったら、断食をしたり、夜を軽めにして調整しています。痩せて、どんな変化があったのか、今日はまとめてみたいと思います。①「痩せている」と言われるこれが一番ですね（≧∇≦）私の人生は痩せている時よりもちょっと太めの時代が圧倒的に多かったので、こう言われることに慣れていないし、そして、圧倒的に嬉しいです！②洋服がきつくない！どんな素敵何か洋服を着ていても、それがキツかったらそれだけで１日疲れちゃいます。今は、持ってる洋服のほとんどが余裕があるので、身体が締め付けられず一日中リラックスして過ごすことができます。③おしゃれを楽しめる！特に、下半身が太かったのでパンツスタイルが苦手でしたが、今はそんなに抵抗がありません。買う時には試着はしますが、「入らないかも」という心配はほぼないですね。④食べすぎを防げる！以前よりは胃が小さくなっているので、どんどん食べすぎることがないですね。大抵、お昼に外食をすると、夜はお腹いっぱいなので食べないことが多いです。というわけで、痩せたことによって自分に自信を持てたことが大きいです。本当は運動して、健康的に痩せたいなぁという思いがあるのですが、なかなか続かなくて…^^;竹脇まりなさんの動画のサムネイルをみては、羨ましく思います。理想は体脂肪を減らして、締まっている身体なのですが、そこは自分を甘やかしています。健康のためにも運動は大切なので意識的にしていきたいですね。ではまた！
- 【読書】ワーママはる☆ライフシフト習慣術
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨日は近くのお店に三男とランチに行くつもりが御目当てのところがお休みで、別に気になっていたネパールカレー屋さんに行っていました。三男がナンが好きなので、メニューを見ながら「もう一枚追加して頼もうか？」とオーダーして出された料理。ドーン！ナンが大きすぎる上にご飯つき！三男は「高校生セット」というので、カレーは一種類だけれど、タンドリーチキンもついて850円でしたよ…。ナンの追加も頼んだのに残すのは悪いので、プレートのものは必死に食べました。三男は朝ごはんが遅かったので、私よりもさらにスローペースで食べ終え（高校生男子が情けない！）、追加のナンはお持ち帰りしました。それにしても、カレーも美味しかったし、ナンも焼き立ててで甘くて美味しかった！さて、読んだのは4月ですが、レビューにまとめようと思い、延ばし延ばしにしてははるさんの最新刊をレビューします！やめ術のレビューはこちら『【時短家事】やめる時間術☆ワーママはるさん』Voicyで超有名なワーママはるさんがこの度本を出版されました。Amazonで予約して今週届き、一気に読みました。正直言って、予想と違ったというか、私は勝手に…ameblo.jpまず、この中の家事仕分け法をやってみました。家事を好き、嫌い、できる、できないに分ける。そうすると、私の場合こちら。あとは、はるさんの言うように嫌いでできないものは、時給換算して外注しては？とたどり着くことができました。私は家電は買っても、人的な力を対価を払って利用するということは、今まであまりありませんでした。三男は、保育園に入るのが上の子に比べて遅かったので、出かけたい時は積極的に民間の一時保育に預けましたが、普段はタクシーもあまり利用しません。でも、いつまでも「やらなきゃ、やらなきゃ」と悶々と考えているよりも、得意な人にお願いする方がWIN-WINかもしれません。うん、そうですね。さっそく、シルバー人材センターの連絡先を調べました。また、自分に効くご機嫌のアクションリストも考えてみました。コーヒーを飲む生活系YouTuberの動画を見るかりんとうを食べる褒められる雑誌を読む片付けの本を読む〇〇ちゃんと話す片付けるものを捨てる溜まっていたことを片付けるこれは、「褒められる」って、自分では出来ないことだけど、褒められるためにお菓子を作ったりということはしますね。これを目に見えるところに貼って、自分がイライラしている時にやってみるといいかもしれません。でも、つくづく、夫と同じ方向を向いていないことに気がつきます。最近は夫の両親のことで話す機会も増えましたが、それ以外、これから夫婦としてどう過ごしていきたいかという、ビジョンの共有もありません。また、スマホになんでも記録する習慣になっていたけれど、実際に書き出すと、「こんな思いがあったのか」と我ながら驚くほどことも多いです。自分の考えを生々しく吐き出すためには、直接書くというのが効果的なんですね。はるさんをインスタのライブでみましたが、想像とは違っていて（イラストがボブだから）、ロングヘアで、雰囲気もしっとりした中にも芯の強さを感じられるとてもきれいな方でした。声とイラストのイメージは、顔は丸っこくて、性格はサバサバした感じ？だと思ってました。はるさんを知って、私もこんなふうに発信を始め、生活も考え方も変わりました、私もワーママの皆さんが、忙しい中にも生活に楽しみを見つける方法を発信していきたいと思っています。ワーママはるのライフシフト習慣術 [ 尾石　晴（ワーママはる） ]楽天市場1,650円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
03May
- 【業スー】業スースパークリングワイン☆連休のママの楽しみに
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。昨日、2記事をあげたのですが、2個目は本当は今朝に出すつもりなのに間違えて公開してしまいました^^; なので、今日が連休の中日ですね。今朝のはなはな地方は、雨。連休はずっとこんな天気らしいのですが、やはり気分が盛り上がらないですね。今日は午前中にちょっと仕事に行って、あとはノルマをこなそうと思います。スマホから無料のカレンダーをプリントアウトして、計画を立てました。すでに崩れているのもあるけど（勉強してない、読書してない、窓拭きした！）、なんとかこなしていきたいと思います！さて、昨日の夜は業スーで買ったこちらを開けました。スパークリングワイン。たしか500円くらいだっだと思います。コルクもちゃんと本格的。辛口です。ティファニーのシャンパングラスに注いでみます。きれい。連休、お子さんの世話や休みのない家事で疲れているママ達、夕食を作りながらでも、素敵なグラスで一杯やりませんか？お気に入りランプはピアノの上に置きました。グラスは倒したら怖いので、写真を撮ってからは移動^^;皆様、連休の残りも楽しくお過ごしくださいね。（おまけ）我が家のチューリップもう開いちゃって、そろそろ終わりですね。
02May
- 【時短家事】冷凍食品はアリかナシか⁈ ワーママの時短家事
  こんにちは、中村はなです。今日もご覧いただきありがとうございます。忙しいワーママに役立つアイテムや、生活を豊かにするヒント、スウェーデンハウスでの暮らしや北欧グッズなどをお伝えしています。連休の中日ですね。はなはな地方はずっとお天気が悪いし、外出自粛だし、お子さんをお持ちのご家庭は過ごし方に悩まされていることでしょうね。過去の連休の過ごし方を考えてみると、実家に帰るか、近場の公園にお弁当を持って出かけていましたね。ヒーローショーにもよく連れていきました。とにかく、外で遊ばせて、ご飯を食べさせてお昼寝をさせる。おやつを食べたら、夜まで遊ばせてご飯食べてお風呂にいれて寝かせる。ひたすら寝かせることばかり考えていました。忙しかったけど、楽しそうな子供達の笑顔を懐かしく思うので、家族としては幸せな時期ですね。さて、昨日は近所の桜並木を見に散歩。寒そう…。寒かった…。でも、桜はいいですね。うん。芝生の上で寝っ転がって見たいなー。庭に桜を植えようかなー。ソロキャンプもちょっと興味があるなー。そんな妄想をしながら歩いていました。寒そうなの、伝わりますよね…。近くの公園では少年野球してました。それから、我が家からは歩いて行けるスーパーが一つあるのですが、そこに寄って帰ってきました。買い物はコストコ、業スーが主で、そのほかは職場の帰り道にある小さいスーパーで買い足すことがメインなので、徒歩でいくスーパーに行くことはあまりありません。月に一回くらいかな？久しぶりに行くと、中がリニューアルしていて、冷凍食品コーナーが充実していました。コストコで買う水餃子の小さいパックが売ってるー。これでいいかも。みなさん、冷凍のミールパックを買いますか？私は冷凍食品はお弁当のおかずは買うけれど、あまり買わないんですよね（注：業スーの冷凍野菜などはよく買う）。今回、ふと、どうなのかな？と興味があって、この3品を買ってみました。私はガパオライスの気分だったので、これを食べてみました！まず、冷凍庫のご飯を解凍して、目玉焼きを焼いてる間にガパオをチンしようと用意をしていたら…えっ…目玉焼きもついてるの？？？しかも、ご飯もある…って当たり前じゃん！！慌てて、レンチンのご飯を出して冷凍庫に戻りした。5分間チンしたところ。匂いも本格的！ご飯も細長いんです。しょうがないから、目玉焼きをダブル乗せ。食べてみると…もともとついていた目玉焼きなんですが、5分レンチンしたのに、黄身がとろ〜っと出てきました。これはすごい‼︎味もとーっても美味しかったです。成人男性には足りないと思うけれど、わたしにはちょうどいい量でした。私はガパオライスは好きなんだけど、三男はひき肉が嫌いなので、家で作ることはありません。なので、こんなふうに一人分を安く（398円でした）、手軽に食べられるのは全然アリだと思いました。年を取ったら、食事は週に何回か配達してもらおうかなと思っているんですよね。それ以外でも、こんなディナーミールを活用するのも賢い方法だなと思いました。また、おすすめの美味しいものがあったらご紹介しますね。ではまた明日！