㈱ABC-Supporter～一蓮托生 -22ページ目

【今年最後の講師業務】

【今年の専門学校講師終了】

昨日で今年の札幌スポーツ&メディカル専門学校の講師業務が終了となりました。

高齢者向けへの運動指導、トレーニング実践という中で、物理療法についても取り入れました。

柔道整復師になれば日常的に使用するものになるでしょうし、鍼灸師になれば電気療法などはもしかすると利用することがないかもしれません。

学生のうちに少しでも触れておけば、いつか思い出してくれるかなと思いたいです。笑

電気を通すことでの筋の反応を分かりやすくするのに、少し強めに実践しましたが、周りの反応も上々でした。

昨日は昼間の学生にとっては今年最後の授業で、クリスマスイヴということでプレゼントもいただきおいしくご馳走になりました。

今日は学生の立場で今年最後の授業、しかも実技試験です。。

無事に終わりますように。

札幌は週末雪の予報です。

北見は寒い週末になりそうですね。

前回も空き時間でエクササイズ撮影行いました。(常にセルフです笑)

一通りエクササイズ資料はあるものの、自分自身色々ブラッシュアップ(より完成度を高めていく)されているようで、もっとこうした方がパフォーマンスアップに繋がるだろうという思いで行っています。

エクササイズの見た目は同じようでも、どういうポイントで、どういう動きを引き出したいのか、どういう変化を出したいのか、原理原則とともに考えながら指導しています。

特に両側性→片側性への動きの転換や、脊柱の動きとの連動性などを考慮していくことがとても大切になってくると改めて思います。

また資料作って現場にフィードバックしていきます。

週末ありがとうございました！

昨日は天候不良が考えられたので、日曜日気合い入れてセッション後に出発し、問題なく札幌到着しました。

今年の学校は25日の試験で最後となりますので、体力回復させ、しっかり勉強していきます。

来週は北見に戻れません。

年末28日～30日が北見セッション日になります。

よろしくお願いいたします。

昨日は朝から帯広大谷高校バドミントン部に同行させていただきました。

新人戦の地区予選会もありましたが、まずは体育館でトレーニング指導から。

エクササイズの見た目の形はもちろん、しっかり体を使えているかどうか、パフォーマンスに繋がるかどうかを再確認しました。

大会会場に移動し、全道大会も見据えて体のケア。

セルフケアの確認もしていきました。

自分で出来るところは自分で出来るように、しっかり行えるように、自分自身の体と向き合ってもらえるように確認していきました。

体の不調が強い選手には、スキンストレッチとマッサージガンの二刀流で時短しつつアプローチしたり、テーピングでサポートしたりしました。

また体の違和感が筋力低下や適切な筋発揮不足の選手にはパーソナルでエクササイズをひたすら行わせ、違和感を改善したりしました。

エクササイズで体の違和感が改善出来ることを体感してもらえたので、適切に動くことの大切さに気づいてもらえたと思います。

大会は男女ともに団体戦優勝でした。

大会後、高校に戻って施術などを行い長い一日が終了しました。

【北見セッション日】

ご連絡遅くなりました。

今週末、12日(日)北見セッション日です。

14:30ー16時空きあります。

19日(日)は戻れず、この後は年末28日～を予定しております。

よろしくお願いいたします。