もう少し早く言ってくれよぉ～

最近、夫の劣化？老化？に、おののくことが多く
10歳年が離れているので、そりゃもちろん仕方ないことなのですが…

正直言うと

53歳にしては、私の劣化？老化？も著しくて
同級生夫婦でなくて良かった、と思ってるくらいではあるんですけどね。

仕事も一緒なので
自宅と仕事場の両面からチェックできるわけですが

付箋の数がハンパないのは、いったいいつからだったか。

文句の少ない、私に言われっぱなしのタイプだったのに
最近は、以前なら言わなかったであろう文句を言ったり
こちらが言い返すと、さらに言い返してきたりと
スッと自分が引いて終わらせるという事が出来なくなっているような気がします。
＊夫が我慢して終わらせる方がうまくいくというのが、我が家の(私の）勝手な持論。


昨夜も、弁当の下ごしらえ（一部完了）がすんだところで
『明日は、お弁当いりましぇ～ん』


…。


さっきからずっと
私キッチンであれこれしてましたよね。

大豪邸じゃあるまいし
明日の弁当下ごしらえをしてるってわかりますよね。

喉元まで出かかって、やめました。

「明日の夜分かもしれないしぃ～」とか
言い返して来たら腹立つので(笑)


話が通じなかったり
勝手な解釈をしていたり
少しずつ、我慢がきかなくなっていたり

お互い様なんですけど…

というか、どちらかと言えば
アホな私に長年付き合ってきたのは夫の方なので
むしろ、これまでありがとうと言った方がいいのかもしれないですけど(笑)

少しずつ意識を変えながら生活していかないと
余計なストレスをためたり
イライラすることが多くなってしまう気がしています。

年齢面だけを考えれば
私が夫を介護して見送るわけなので
自分をコントロールすべく
今一度、アンガーマネジメントの本でも読んでおこうと思います^^

 

ちなみに…

作ったものは夜に回すだけなので、どうってことないんですが

「あら～、ちょっと言うのが遅かったよね。」

…と、ひとこと言ったのはこの私です。

以前なら「あら、そう」と

それ以上言わなかったのに。。。

あらら…？

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冷蔵庫作り！運用？

１週間ぶりくらいに冷蔵庫のひんやりを感じました～。

 

冷蔵庫が急に壊れて…

私が設定をいじった直後に壊れたので
壊した？とも言うのかもしれませんし
直るのかもしれません。

でも、これはいいチャンスだと思って買い替えました。
だって、2005年に購入した冷蔵庫ですもん。

もし、同じ年数使えるとしたら
今回の冷蔵庫は70歳過ぎまでのお付き合いとなる予定です。

久々の大物家電購入に
楽しみでもあり、ドキドキもし
途中で、もう何でもいいわ～とさじを投げたい気分にもなりました。

下見、確認、夫①、夫購入と結果４回も量販店に出向き
最後の最後で、全然予定していなかった冷蔵庫を買いました。

旧冷蔵庫が365ℓだったので
今回も、同程度のものを買うつもりでそれしか見ていなかったのに…
慎重派な夫とあれこれ話していたら
ひょんなことから、452ℓのものを購入することにあいなりました。

●多分これを買いましたが、こんなに入る日は来ない気がする(笑)

そんなわけで、ドア部分もすっからかん。
初日で、ストックが何もないせいもありますが
レベルアップした冷蔵庫、使いこなせるのか(笑)？
　

以前の冷蔵庫は、野菜室が一番下だったんですが
なんせ、腰痛持ちですから
義実家にある　立ったまま開けられる野菜室　がうらやましかった！
今回、絶対的にこだわったのがこの野菜室の位置と大きさでした。

意外と　野菜室＜冷凍　が時代らしくて。
私は氷もいらないし、冷凍もあまり必要ではないので。

ただ、最後の最後に大転換してしまったので
野菜室は、88ℓ　→　70ℓになってしまったんですけど。
なんのこっちゃ。

でも、新鮮保持能力がすごいらしいのですよ。
このちっちゃいBOXには　野菜を裸のまま入れても大丈夫とか。
ほんとかいな、おっちゃん（お店で担当してくださった方）？と
わざとラップもせずに、タッパにも入れずに生姜を入れております。

それぞれの定位置は、以前とそう変わらないでしょうけれど
とはいえ、微妙にサイズや高さが違うので
当分の間、あれこれ楽しめそうです。

 

少し使ってみて
また、冷蔵庫日記書くかもです(笑)

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[27週/5回]カーブス

今週はプチパニックな週でした。

冷蔵庫が壊れまして。

いかんせん2005年に買ったものなので

いつ、何が起きても文句もないのですが…

テレビを見ていて

冬場は設定温度を緩めた方が節電…的な話を耳にしまして

そりゃ、助かる！と設定をいじったのが運の尽き

その後、まったく冷えてくれない状況になりましたんです。

設定を戻すなり、再設定するなりすればいいと思うでしょ？

うんとも、すんともならず。

電気のオンオフをするために、一人で冷蔵庫を１メートル移動させたり

そうなれば当然、壁際やら床上やらのほこりがえらいことになっていまして。

そりゃもう、いいエクササイズになりましたとさ。

ということで…

１日サボりました。どんな言い訳！？

カーブス第27週目、5回完走しました！

（累計117回）

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[プレ終活]国民年金に未納がありまして。

気まぐれに「ねんきんネット」にアクセスしてみました。

ロゴは、何となくかわいいです。

将来の年金額を試算する！
なんて恐ろしいことをしてしまったのでしょうか。

いやいや、少しずつ現実に目を向けて行かなければいけません。

「かんたん試算」と「詳細な条件で試算」というのがあったのですが
張り切ってあれこれ入力したところで、年金が増えるわけでなし(笑)
「かんたん試算」にしてみました。

これまでの状況は、すでに組み込まれているわけなので
これから60歳まで、現状と同じ働き方＆保険料の払い方をした場合に…

という試算条件のようです。

あはは。

年金も少ないが、キャプチャも小さい(笑)

あーばぁちゃんに、完全に負けております。

彼女は、月に10万くらいいただいているので立派なものです。

若いころにお勤めをしていて

結婚後の専業主婦＆パート勤務時代を経て

私が中学生くらいからは、正社員さんとして働いていたので

それから定年まで…という感じ。

私はというと、国民年金のみ期間が長いのです。

厚生年金加入期間がないわけではないのですが

圧倒的に、国民年金のみ期間が長くて…。

そうかぁ。7.5万円かぁ～。

前回、年金定期便のハガキをもらった時に　ナナマン・ナナマン と思っていたので

5,000円増えて、嬉しいっす(笑)

国民年金にフルに入ると
20歳～60歳までの満額で
R5年計算によると79.5万/年だそうです。

私の内訳（厚生年金と国民年金）を見てみました。

国民年金部分が微妙に足りてない…

そうなんです…

私は、年金未払期間が2年8か月あるため
12年後、65歳になっても満額の年金はもらえません。


20歳～60歳でフル加入すると40年。
2年8か月不足している私は「任意加入」することができるんだそうで
ならば、60歳すぎてからも国民年金に加入して、満額を目指さないといけません。

R5年度の年金保険料（16,520円）×32か月（2年8か月）＝528,640
私が60歳になった時には、きっともっと保険料が高くなっているわけですよね～
年々あがりますもんね。
いくらくらいになるんだろう？
とにかく、60万くらいのお金をこのために

よけて取っておかねば…いけないということになります。

若い時分に諸々の事情があって、納めてなかったわけですが…

あの頃の保険料っていくらだったんだろう？

年金機構のHP内で、国民年金保険料の変遷を見ることができます。

平成入ってすぐの頃の分が未納だったので

当時だと、このくらいの保険料だったんですね。

ほぉ～

将来に先送りしてしまったのも、分かる気がします。

27万くらいになりますもんね。

二十歳すぎの私の27万円と

オバちゃんになった私の60万円。

へそくりを夫に見つからないように…追加の年金支払いに回します。

頑張って、貯めるぞぉ～

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[26週/4回]カーブス

８日の月曜日が祝日だったのと

お疲れ気味＆寒かったため１回サボったため

カーブスは、４回参加となりました。

１月の測定があり、結果はまずまずでした。

お腹周りも、入会（R5.7月）時より　△５ｃｍとなり

体脂肪率は下がり、骨格筋率は上がっているようです。

R6.1月

体脂肪率：26.3（入会時：29.5）

骨格筋率：26.9（入会時：25.4）

そして、体年齢も４３歳ですと！

実年齢、53歳なので10歳も若返っております～^^

おもちも苦手で、おせちも作らないので

かつ、今年は夫がギックリ腰でどこにもでかけてないので

いたって、通常通りの食生活であったことも大きいかもしれないですが。

食べすぎガチなお正月を、無事終えて

新年のすべりだしとしては上々で

やる気満々にさせてくれる結果となりホッとしてます。

ちょいちょい、いろんなアプローチをしてくるカーブスさんですが

今回は、こんなものが！

ハートに意味はありません(笑)　これは、私の胴回り～^^

くるくる巻いて持って帰ったら、こんなんなりました。

いつも測定で胴囲を測るのですが

おへそから指２本上と３本下だったかな？

下っ腹の出ている娘まるちゃんといたしましては

この指３本下が一番ふくらんでいるところであるからして

そんなところは、測りたくないんでございますが

いやぁ～、これが１か月後・２か月後には

微妙に端と端が重なってくれるのでしょうか。

どうでしょうか。

すべては、次回計測のコーチの力の引っ張り具合！？

いや、そうではありません(笑)

私の筋トレの努力次第ですね。頑張ります。

カーブス第26週目、4回完走しました！

（累計112回）

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