何やら、懐かしのバービーボーイズ風のタイトルですが

7daysでは終わらず、まるっと一ヶ月。

いったい なんだったんだ…私の7月は?という話でございます。

 

7月中は、『プチ寝たきり… 』なんてタイトルをつけていました。

MRIを撮ってみると、あれ?なんでもない?
全然と言っていいほど、素人の私が見ても狭窄しておらずの拍子抜け。
ヘルニアも大したことないとのこと。

じゃぁ、あの痛みはなんだったんだ?

薬でコントロールできてるから、ブロック注射を考慮する必要もなし。
徐々に減薬していきなはれ。という結果。

あざ~す。

時に、Dr.の「何でもない・どうってことない」発言は  
イラっとする時がありますが… 失礼
今回ほど、素直に受け入れられたことはなく
むしろ、ありがたく頂戴することができました。

 

根が単純なので…

訪問の先生方が駆けつけてくれて
薬が処方され
病院に自ら出向くことができ、MRIを撮れて
客観的に何でもないという結果を確認したことで

気持ちも安定
痛くたって、あれこれ動こうとすることもできて

今、自分の中にある痛みさえも
なんちゃないことと落ち着いています



ある日のコンビニランチ。色々乗ってて嬉しい。ごはんじゃなくて、麺です。


ついに8月となり
新規一転、2026年後半戦を乗り切るべく
まずは夏を乗り越えなくては~
始動します!

6/29夜に突然動けなくなったので
6月の締め仕事もしておらず
7月は、ほぼまるつぶれ
あわてて、6月7月締作業をやっております。仕事やら、家計やら。

7月は最終週くらいしか稼働していないため軽め。
…と言うことは、夫(ボス)への精算が本来あるはずだけど。
このまま知らん顔して、乗り切りたい(笑)

通信の科目履修生をやっているんだけど
ちゃんと計画的にオンデマンドを視聴していなかったせいで^^;
7月の試験が受けられなかった。
次は11月だ。
前もって計画的にやらねば、またいつ何が起きるかわからない。

今月は夫が1週間、趣味関係のツアー参加で不在。海外に行く。
普段、出張のない人なので
夫がいないということが、不安でもあり楽しみでもある。
7月の寝たきりの時には、この不安が先行しすぎて慌てた。

過保護気味な夫は、旅行をキャンセルすると言い出しかねない。
それだけはご勘弁。一生言われる!

(直接言うタイプではないけれど、忘れないだろう…)

 *つい最近、寝たきり直後は〇%だった。今なら〇%だ。と教えてくれた。旅行キャンセル料の話。

ひとりでも大丈夫な体制づくり。
それ以前に、動けるようになっていなければいけないと焦ったのだ。

まだ万全ではないけれど
誰かにお世話にならなければいけない状況は脱した。

あ~ばぁちゃんを通じて、自分の老後もシミュレーションしていたつもりだったけど
まったく動けない2週間を過ごしたことでわかったこともある。
また今後に活かしていきたい。

あら。
忘れてるわけじゃないんだけれど…
まだ、あ~ばぁちゃんの面会に行けてない。

顔を見たとたんに泣いてしまうかもしれない。
そして、あ~ばぁちゃんはまた『あなた、だぁれ?』って言うのかもしれない。

今までは全てが認知症のせいだったけれど…
1ヶ月超も会いに行けなかった今
申し訳ない気持ちでいっぱい。

 

 

 

 

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アナログ仕事人なので、行かねばどうにもならんことがある。

 

この数年急速に増えて、今は減ったんだか?…横ばいなんだかの

リモートワーク?テレワーク?

無関係の中で過ごしてまいりました。

 

自宅と仕事場は歩いて15分程度なので、健康ならば何も問題なく。

数年前の第一次発症時にも、歩くのは大変だったんだけど

のど元過ぎればなんとやらで、全く対策も取らずに

できれば、このまま逃げ切りたい…と思っていた。

 

仕事は

期限さえなければ、すこしサボる(後ろ倒し)こともできる。

しかし、なんつったって「期限」様は絶対である。

今回も、プチ寝たきりスタートが1~2週間早かったら、正直やばかった。

 

夏休み終了3日前に寝込んだ小学生ばりに、パニックであったと思う。

何事も計画よろしく、前倒しにやっておくべきということを56歳にして「改めて知る」のである。

 

さて。

自宅から駅前まで歩いて…

電車に乗って…

バスに乗って…

仕事して…

訪問先駅前まで送っていただいて…

電車に乗って…

歩いて帰る。

 

こんなにも普通のことが、大冒険であった。

 

 

 

なんだか季節外れだけど…春先の写真。

平常時なら、バスに乗らずに20分くらい歩いてこの公園を突っ切る。
こんな気持ちいいことが、今はできん。
残念無念。

心配していた訪問先の椅子からのダメージも受けず
少し痛みはありつつも仕事を終えた。

正直、腰や足の痛みより
人々の話がすんなり頭に入ってこない気がしたが
これは、話が別次元であるからして^^;
(最近、薬からのふらつきはさほどない。)

今後しばらく続く課題である。

本来は、同行してもらうタイミングではないのだけれど
夫(ボス)がついてきた。


訪問先でご面倒をおかけするわけにはいかなかったのか?
妻(従業員)が心配で、心配でしょうがない…愛するがゆえの行動なのか?
よくわからないが(笑)

ついてきてくれたおかげもあり、不安もなく

行って帰ってこられた。

帰りに寄った遅めの昼食で、ビールを飲んでいたことには目をつむろう。
お会計が私持ちであったことも!?

これまで1ヶ月お世話になったことを思えば「ぜひご馳走させて下さい!」という話だ。


素人考えでは、このまま飲みクスリだけで乗り切りたい。

手術うんぬんの状態ではないし
ブロック注射等々は、面倒&時間がかかるし
 正直前回なんて、効いてるんだかどうだか…よくわからなかった。


2週間の完全なる寝たきり生活と
その後2週間、ヨロヨロと社会復帰を計ってきた2026年7月。


MRI後の整形外科:受診と、訪問診療3回目が近い。

 

 

 

 

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『病院に行って、MRIを撮る!』ということが
これほどまでに、不安で…事前準備を要することだったとは知りませんでした。
病院で検査するだけでしょ  って話なんだけど
まず、その病院に行くってだけのことがどれほど大変なのか?って話です。
まだ56歳でこのハードル…

高齢者というレベルになったら、どの診療科に行くにも大変になりそう。

対策をあれこれ考えておかねばなりませぬ。

痛み
動けない
不安(クスリが効かずに、歩けなかったら…、座っていられなかったら…)
えとせとら…

おそらく前回4年前にも同じ状況だったのだと思いますが
能天気なのか、アホなのか…
当時の状況や心境はもう覚えていなくて…
どうしてたっけなぁ~

でも、この先ますます同じようなことは増えていくわけで。
時には、夫の介護者として同じことをするわけで。

また違った悩みがでてきそう。

10歳年の差があるので、老老ならぬ老初老介護くらいになりそうですが
お互い腰痛を抱えているので、本日の病人がどっちかわかんなくなってたりして(笑)


今回、行く前にすでにゲロゲロ疲れていました。
前の日は眠れないし
朝は薬がきれてて、トイレ行くのも精いっぱいだし
「ごはん+クスリ+1時間経過」が必要だとリサーチ済みなんだけど
微妙に時間が足りずに、病院へGo!
 

あれっ!?
クスリがめっちゃ効いてて、全然歩行に問題ないんですけどぉ~
少しクッション含んだ待合の椅子と相性がいいんですけどぉ~
病院についてちょっとしたら、痛みは吹き飛んでいました。

ありがたい。

座っていられるって、素敵!
前回は、まったくこんな風に座ってはいられなかったんです。
症状が軽いのか、薬のおかげか。
とにかく、昨夜からの事前準備がすべて泡となるほどでした。
(初診受付~診察まで:1時間半)

診察としては
レントゲンを撮られ(在宅クリニックでも撮ったのに…)

    …縦型モニターのせいか、4番5番の間が結構広く感じるんだけど(笑)
簡易テストで足上げをして(在宅クリニックでもやったのに…)

なんのための紹介状やねん!

こういうのは決して共有されないんですね。
マイナンバー保険証の人もそうなの!?

 

「レントゲンはすでに撮ったし、MRIをお願いしたいんですけど…」って言ったら

「現在のレントゲン結果を見てから、こちらで判断します!」とかって

ご丁寧に、6方向も撮ってくれた。(訪問診療は2方向)

まぁ、しゃぁないか。

先生方も色々順序というか、やるべき工程がありますわいな。
そんなこんなで、右向け左向けのレントゲンを終えて、診察室に行くと…

では、MRI撮りましょう。
今日、午後の〇時でよければ予約取れます。
結果は、来週専門医が対応します!


 …なんて言ってくれるじゃないのぉ~^^

 そうなのぉ~、そのために頑張ってきたのよぉ~
 名も知らぬDr. ありがとぉぉぉぉお~
 って、あなたは、専門ちゃうのん?(って思わずきいてみたかった)


後から看護師さんに聞いたら
当日にMRI撮れるなんて、めったにない!ラッキーなんだそうです。
ホントに、ありがとぉぉぉぉお~

 

MRIにじっと寝ていられるか心配だったんだけど

これも全く問題なし。

寝不足だったから寝てもうた。これまでのMRI経験の中で一番静かだったし。

MRIも進化しているのか?

 

また来週、専門医の診察を受ける。

8月はまだ訪問診療を受けさせてもらうつもりなので

その話と薬や注射なんかについて相談してみたいと思う。

 

病院にも行けず、ひとり泣いていた(泣いてない…)2週間を思い出すと

笑っちゃうほど着々といろんなことが進みつつある。

なんともありがたい。

あーばぁちゃんに会いに行ける日は、いつになるかな。

 

 

 

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7月2回目の訪問診療がありました。
前週に院長先生による訪問があったわけですが
それから1週間後、整形外科専門医による訪問ということになります。

初月だったため1週間後の訪問でしたが
8月からは第1・第3の固定曜日ということになるようです。
(訪問予定カレンダーをもらった)


今回は、
・過去の(4年前)状況や通院についてのヒアリング
・筋力が低下していないかの簡単なテスト
・前回撮っていただいたレントゲン結果についての説明
などがありました。


過去、地元の病院 + 大学病院の2ヶ所に行ったのを報告しているため
診療情報提供書を取り寄せていただいているのではないかと思うのですが…
割と時間厚めにヒアリングがありました。
既往歴との比較っていうのも重要になってくるのかな。

筋力の低下や排尿・排便障害等は起きていなさそうだ…ということで
緊急性や手術の検討などは、必要なさそうとのこと。
ひと安心~

レントゲンは、紙でご持参くださったものでの説明だったので
前回、リアルタイムで見たPC画面より不鮮明だったかな、しょうがない。
まさか、私の内臓脂肪が邪魔しているのでは(笑)

4番5番がつぶれているっていうのでしょうか。
確かに感覚が狭まっている様子が見てわかります。
この部位は、1番お仲間が多いそうです。

理由としては
・体重の負荷が多い部位らしいです。
  → 体重…思い当たる節が(笑)

・長時間の座位や立位で常に圧力がかかる
  → 事務職的に、座位時間多しでございます。


ヘルニアというと、「痛みやしびれ」
腰痛・坐骨神経痛・筋力低下・排尿障害…とよく聞きます。

以前と比べると、「しびれ」がない気がしています。
前回は、腰あたりからお尻・足の外側を通って
親指までビリビリとしびれが出ていました。

今回は、軽くて済んでいるのか?
それとも、これからしびれが来るのか?
(前回、後からどんどんしびれが出てきた気がしている)
どうなんだろう~。



結果として…
・MRIを撮ってみないとなんともならん
・現在飲んでいる3種の薬については、減薬検討すべし
ということでした。

MRIを撮りに行くのが大変やねん…と心の中でボヤキながら
減薬については、とりあえず抵抗してみました。

ありがたくも動けるようになっているので
今は、胃とか腎とかのことかな他の障害について
考えている余裕がない…というのが正直なところ。

家でじっとしてるだけ、あとは寝るだけ…みたいな時は
飲まないようにする、と約束して3種をキープしました。


MRIかぁ~
 受診のための待ち時間、座っていられるか問題
 検査中、動かずにいられるか問題

 …以前撮った時にクッションとか色々工夫していただいたのに、暴れたり止めてしまった経験あり。
 


諸々ありますが
次のステップに向けて避けてはいられないMRI
頑張りまっせ。
 

 

 

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ついに、ワタクシ頑張りました。

お昼用のロキソニンをポケットに携えて、仕事場へGo!です。

 

薬を飲んでから、どのタイミングでどれくらい動けるか?というのは

処方されてから細かくメモしてきたので

振り返り、おそらくここまでは大丈夫とシミュレーションしておりました。

 

実はこのタイミングで出勤できるのは

自営のおかげ…っていうのは大きいです。


逆にいうと、在宅勤務が出来るような体制にはしていないので

何が何でも行かねばならん!というやつです。

とほほ、時代についていけてないです。


いざとなったら、倒れこめるよう…簡易ベッドスペース(ベッドはないけど)を作ってもらいました。


何度か休みながらのお仕事タイム。

お昼は、ボス(夫)が数軒先のコンビニで調達。


スタッフさんがお休みの(金)から

三連休の4日間、何とか走りきれると思います。

走れないけど(笑)


ボス(夫)は『あんまりコンつめないように』と言いながら

アレはどうだ?コレはどうだ?と振ってきます。

やかましいわ(笑)


期限付きやらなんやら

リストアップしておいたものを

ひたすらやっつけます。

途中で、アレが気になったりコレが気になったり脱線しますが

最低限のことはリカバれそうです。


現役の方が病気やケガをなさった時は

皆さんどうされてるのかなぁ。


段々に痛みがひどくなっていく方は

だましだましで、業務を抱えて

良くなるもんもならんがなという感じだと思います。


私みたいに、ある日突然タイプの方は

正直、なすすべもなく天に運を任せるか

頼りになる同僚様や上司様に任せるしかありません。


私も普段は、

自分の仕事は自分しかわからない状態でやってしまっているので

ボス(夫)にお願いするものに関しては

資料なありか

データのありか

作業フローまで説明しなくてはいけない状態で

反省しかありません。


ともあれ、最小限の動力で

仕事が出来るようになったのは

飲めばふらつく薬のおかげです。

嫌味でもなんでもなく、本当に感謝してます。


ただこの薬達を飲み続けるわけにもいかんだろうと思うので

また先生に相談してみたいと思います。


 

ちなみに、タクシーなかなかこないですね(泣)

日により、時間により、天気によるものなのでしょうが。

アプリで予約しながらも

周囲で6人待ちです!7人待ちです… 

12人待ちですなんてどんどん増えていく。

今、何番目なのかしらん~


プラスでお支払いすると、優先パスをもらえるそうなので(1000円くらい)

ごぼう抜きされているのか… 

そもそも全然さばけてないのか…

タクシー難しいですな。

アプリの使い方もようわからん


 迎車500円

アプリ手数料200円

どのアプリを使っても同じでしょうか。


通勤途中の整形外科前では

高齢者が流しのタクシーを拾おうとなさっているのを普段からよく見かけます。


今回、その病院前を通る時は

つい目を閉じてしまいます。


 

 

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