小学生の頃、住んでいた家。

ひょんなことから

昔小学４年生だった頃に住んでいた家を見に行ってみました。

〇〇市という意味では、

割と近くにイトコが30年近く住んでいて

私も数年前から、仕事で月１回近くまでは行っていたので

どんなふうになってるかな？

見てみたいな…と思いつつ

そこに住んだ１年という月日は

楽しかったこともありつつも

子どもながらに辛かったことも多々あった日々なので

なんとなく行きそびれていました。

いつか行ってみたい…と言っていたのを覚えてくれていたイトコが

ある日突然連れて行ってくれました。

テラスハウスっていうのでしょうか。
昔風に言うなら、長屋というのかな。

9歳だった私が、54歳になっているわけですから…

当時の印象（新築だった）からは、かけ離れてはいるものの

ご近所さんの中で、唯一記憶にあった

兄と同年の子がいるお宅の表札が、変わらずそこにあるのを見て

確かにここに住んでいたんだなぁと感慨深く。

どなたかが住んでおられるわけなので

記念に塀だけ写真を撮らせていただいたりして

（すみません…、ありがとうございます。）

１軒のおうちは

玄関の様子を見るに、完全に空き家になって複数年経っている様子でした。

お隣の方も、困ってらっしゃるのではないかと考えてしまうほど。

世間でよくいう空き家問題がここにも。

マンションでなく、一軒家でなく…また難しい問題がありそうだなとも感じました。

帰ってこなくなった夫に見切りをつけて、離婚を決意し

子ども二人を自分が育てていく！と決意したのがこの家でした。

当時のあーばぁちゃんの年齢をとうに過ぎている娘まるちゃんですが

振り返り、あーばぁちゃんもよく頑張ってたんだなぁ…と

褒めてあげたい気分になりました。

今回は、車でチャチャっと連れて行ってもらったので

いつか、通った小学校や

お友達のお父さんの床屋さん（よく遊びに行かせてもらった）あたりも

ぐるりと歩いてみたいな～と思いながら後にしました。

毎日が感謝。ありがとうございます。

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4月のメルカリ断捨離

4月は
書籍3冊で、1,620円となりました。
ありがとうございました！
 

家事時短の本

大好きだったお菓子やさんのレシピ本

認知症関連の小説本

どなたかがまた読んでくださるというのに

お送りするのが決まったとたんに

また読みたくなったりして(笑)

不思議なものです。

また図書館で借りるなり

どうでも思い出すようなら、また買おうと思いつつ

実はその日は来ません。

次々に読みたい本、手に取る本はあるわけだし

だいたい、ずっと頭の片隅にキープできるわけでもなく

そこまで熱い何かがあれば

私の本も、お譲りできないほどの状態になってるはず^^;

そんなもんです。

私の老後の楽しみに

「都内図書館＆ランチ」というものがあります。

各所の図書館を訪ねながら、ひとしきりそこで本棚を眺めたり

なんだったらすこし読ませてもらったりしながら

続きの読みたいものは、自分とこの図書館で借りるなり買うなり。

ひとしきり図書館を楽しんだら、早めのランチをするという…

スペシャルな午前の過ごし方を夢見ています。

朝っぱらから出掛けるつもりです(笑)

最近思うに、この手の「老後の楽しみ」は

54歳の私はもうすでに始めたほうがいいのでは？と思っています。

去年、おととしのようにいつ寝たきりになるやもしれないし。

夫がいつそうなるかもわかりません。

まだまだ本気の現役世代ではありますが、プレシニア生活を準備していかねば。

お楽しみの方ばかり気がいきますが

家の中の片づけも、もっと進めないことには(笑)

もしよかったら、皆さんもメルカリデビューしませんか？

　ZUMZTM

これから登録の方は、こちらのご招待クーポンをお使いくださいませ。

思い出を振り返る時間ができたり、部屋が片付いたりするオマケつきです。

毎日が感謝。ありがとうございます。

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GW前半は～

フリーランスの会社員である私は（なんじゃそりゃ…）

１年のうち、ほぼほぼ360日くらい仕事場にいます。

日中、仕事なんだか？遊びなんだか？の外回りをしつつ

戻り、夜まで事務作業をしたり

平日遊んで、土日で仕事をしてみたり。

わりと、好き勝手。

あーばぁちゃんの介護期も

自分の半寝たきり期も、この形態でこそ乗り越えて来れました。

もちろん、夫でもあるボスのサポートの賜物ではあるのですが

やめさせられない代わりに、やめさせてももらえないわけですから(笑)

そりゃ、年々態度もでかくなるってもんです。

2024年のGWは前3日・後4日の人もいれば

なんと10連休のロングの方もいらっしゃるとか。

すんばらしいですね。

しかしながら、円安からの海外厳しぃ～

国内を見回せば、インバウンド需要からの宿泊費高騰^^;

何をするにも厳しめです。

昨日夫とコンビニによってアイス買ったら

レジにてビビりました。はいっ！？

だって、686円だったんですもん。

いつから、アイスってこんなに高くなっていたのでしょうか。

（カップのしろくまと金のあずきもなか）

世間知らずを反省し、次回からは量販店かスーパーで箱アイスを買おうと決めました。

日曜日は、大江戸骨董市へ。

１日中仕事する気力も体力もない54歳。

半仕半遊です。

土曜日はわりと仕事をしましたが

日曜日は国際フォーラムでの骨董市へ久しぶりに行ってみました。

開始時間前に到着してしまいましたが、とっくに始まってました。

（ってか、準備なさってるけど私たちが勝手に見始めた！？）

後から知ったんですが、このあたりに「給水スポット」があるんですって！
お水をマイボトルに入れてもいいらしいのです。
その名も「東京水」

DS（Drinking Station）というらしいのですが、なんと都内に900か所もあるとか。

東京都水道局HP こちら→　★

そ、そうですか？
まだ見たことなかったのですが、ぼーっとしてますね。
次に見たら、東京水を汲ませていただきたいと思います。

交通会館地下の喫茶店でひと休み。

久しぶりに伺ったら、年を感じました。

もちろん、自分のです。

ソファ？スツールというのでしょうか、椅子の座面が固くて。

結構、腰事情が復活して電車移動もなんのその…と思っていたのですが

実は、板状の椅子や固いスツールに座っていることができず。

頂いた珈琲は美味しくて、もう少しゆっくりしたかったのですが

早々に失礼しました。

そっか～。

椅子事情もチェックしながら遊ばなくちゃいけない54歳。

アンテナショップをいくつかウロチョロしたり

交通会館マルシェで筍や野菜を買って、次の目的地に向かいます。

地下の飲食店も行ってみたいところがあって、今後のお楽しみとなりました。

ちなみに、アンテナショップ「ザ・博多」では

うまかっちゃんが１袋から買えます^^！

いつもスーパーでは５袋入りしか見つからず、我慢していたのです。

やった^^!

地上に出たら、暑ぅ～

そして、人が多い～

ブランドショップに長蛇の列～

すごいですね、世の中の動き。

普段、家と仕事場とスーパーの３か所を行ったり来たりしているだけなんで

圧倒されてしまいまする。

そして、食べてみたかったトルコパンを購入。

数年前からトルコ菓子「バクラヴァ」の常設店が出来ていますが
今回は、「シミット」や「ボヨズ」というパンが販売されているそうなんです。

初めて食べた「ボヨズ」は、
フムスに入れるタヒニ（ごまペースト）が練り込まれているらしく
バターではないもののパイみたいな、クロワッサンみたいな感じで美味しかったです。
（バターも入ってるのかな？）

朝食に力の入っているトルコのパンなので、タマゴとかお野菜とかモリモリで食べると良さそうです。

松屋銀座

楽しみにしていたシミットも予想以上のおいしさで
できれば最終日の今日、もう一度買いに行きたいけど
あいにくの遠方外出。とほほ、いつも暇なのに(笑)
 

トルコには２度行っている夫によると

硬くてモソモソしているイメージだったと言っていましたが

それもそのはず、「バターシミット」という名前でしたから

現代風にアレンジされているものなのかもしれません。

バクラバみたいに常設店になるといいな。

トルコベーカリーフェア
松屋銀座：地下一階 GINZAスイート
4/24（水）～4/30（火）

GW前半最終日は、仕事場近くの学校にて開催されていたフリーマーケットへ。

 

開始時間に10分も遅れていなかったと思うのですが…

近くの製菓学校生徒さん作のお菓子などはすべて売り切れ。残念～

みなさん、よくご存じです。

地域エコ施設でのフリーマーケット出品を２度経験しているので

スタートダッシュが肝心！

みなさん、どどっと押し寄せるっていうのはわかっていたものの、うっかり(笑)

写真のような園芸ものもあったり

もちろん、個人のみなさんのブースもたくさんあって賑わっていました。

施設での動員数より多そうだし、来年はこちらで出品してみようかな。

暑いかなぁ～。

最終日、午後からはあーばぁちゃん面会へ。

どっぷり、地元デーです。

 

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ヨード禁生活が続きます、とほほ。

３か月に１度の定期検査の日。

この日は、受付27番で採血も15番目でした。

いつも不思議に思うのが、残りの12名さまはどこへ？

病院の１階ドアが開くのが7時。

すでにこのドアに並んでる方がいらっしゃるのですが

私は暑い・寒いが嫌なので、ちょうどドアが開いてみなさんが入り切ったあたりを目指します。

カード受付も並ばなくて済むし。

で、２階にあがって採血の受付機をするわけだけど

冒頭の疑問、「12名さまはどこへ？」いらっしゃってるかのかしらん。

実際の採血は8時、診察開始は8時半だ。

採血以外にも、検査とか？なにか受付するものがあるのかな。

採血の時間まで、ほぼ１時間あるのでこうしてゆっくり朝食をいただくことになるのですが

少し前までだったら、このようなパンもお腹に入らなかったので

ガツガツ食べられるようになった自分が嬉しい。

ところで、この定期検査は甲状腺とシェーグレン関連のものなのでありますが

前回の検査にて、『ヨード禁』を言い渡されておりまして。

この３か月というもの、見事に昆布・海藻類に始まる

ヨードを含む食品摂取を控えていたのでありました。

これは、私にとってなかなかのゆゆしき問題であります。
・出汁は昆布がお好み。
・海藻類は大好物。
・毎日の弁当に昆布は欠かせない。

ただでさえヨード摂取多めの日本において、積極的に取り入れる生活をしておりました。

同じ甲状腺関連の持病をもつ友人は、絶対禁止と言われているらしいのですが

私の主治医は、さほどうるさくおっしゃらなかったので

実は、普通に食べてました。薬を飲みながらも。

が、しかし。

このところ数値が良くないことが続き。

前回（3か月前）、ちょっと完全にやめてみる？ということにあいなりました。

その結果がこちら。

あちゃぁ～。

うまいこと結果を出してしまいました。

3回続けて基準値外だったのに、一発で範囲内に収まりましたぜ。

とほほ。

…ということは、続きますか。私のヨード禁生活が。

数値が良くなったということは、この生活が続くってことですね。

むむむ。

ちなみに、一番最初の数値はこちらです。

基準値「0.50-5.00」に対して、「283.00」って。

この頃は、体も頭もすべての機能が低下していて

私はMCI（若年性認知症）になってしまったのではないかと

専門クリニックに伺って、この事実が判明したのでした。

長谷川式もやりましたよ、あーばぁちゃんではなく私が。

当事者として、待合で待つ時間は正直いたたまれない思いがありました。

でも血液検査結果で見事、別のところに問題があることがわかり

専門医を紹介してくださって、「うちに来るのはまだ早いよ」と送り出してくださいました。

原因さえわかれば、薬を飲むことでクリアになるものなので

その後は元気に過ごしていたのですが

このところ、少し数値が芳しくなく…。

ヨード摂取をほぼほぼやめなくてはいけない状況になったというわけです。

（そもそもの摂取がいけなかったんじゃ説も、もちろんございますが）

先日、鹿児島の民宿でいただいたお夕食：中央に新わかめがどーん。

旅行先などでは、いただいてもいいのではないでしょうか。

いいと言って、誰か言って～。

もちろん、いただきましたわ(笑)

民宿のおばさまに「ホントは食べちゃいけないんですぅ～」とか言い訳しながら。

加工品や調味料にも、相当数含まれていますので

この３か月は、買い物をするたびに裏をひっくり返してみてました。

もっと厳密に制限をされている方がいらっしゃる中

なんともふざけた話ではありますが。

私なりに気をつけつつも

美味しい毎日を送り、健康に過ごしていきたいと思います。

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[41週/4回]カーブス

GWに入り、長期休暇の方もそうでないかたも…悲喜こもごも。

私はと言えば、並ぶのも渋滞も苦手なので

人様が動くときには、ジッとしていることにしています。

ちょっと困るのが、お休み続くと…カーブスもやってない。

いや、休みの時ほどやっててくれ～と思うのだけれど

日・祝がお休みってきまりだから、しかたなく。

代わりに、何かしら動いておかなくちゃ。

GW明けに、今月の計測がありますもの。

計測のために、運動するわけではないが

やはり、月１のそのタイミングに合わせにいく感覚はある。

むしろ、この計測が自己責任下で行われるとしたら

いまいちピリッとしないかもしれない。

他人様の目が入り

褒められたり、ハッパかけられたりしてこそナンボ。

計測は絶対やった方がいい。

カーブスさんは、

４月いっぱい5回体験無料キャンペーンをやっているらしい。

結構いつもやっているので、チャンスはふんだんにある気もするが

入会金がなしで入ったという友人もいる一方

私は、入会金半額のキャンペーンの時に入った。

タイミングはよく見た方がいいのかも(笑)

ちなみに、４月は「以前通っていた方が復活すると入会金無料」と書いてあった。

なるほど。

なんらかで継続できなかったけど、今またやろうかな～的なことってありますもんね。

ぜひぜひ。

【公式】女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康体操のカーブス

カーブス第41週目　4回完走しました！

（累計　171回）

毎日が感謝。ありがとうございます。

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