年を取ると健康の話、薬の話、サプリの話に花が咲く。本人にとっては深刻な悩みである。
最近は歩き方教室を月1度指導を受けている。１時間でも汗が出るが、基本的な考え方を教えて
呉れ繰り返す。一度教えても繰り返し同じことを教える。これは大変大事なことで、自動車の講習の時は一度教えたら二度と教えて貰えなかった。意地の悪い教官であった。
教える側は良く分かっているので、同じことを繰り返しては教えない。これは勘違いである。何度での聞きたいし、その指導に微動だにしない基本があることを示している。
街にマッサージをするところが多い。整骨院もある。リハビリセンターもあるが、手ごろ感がない。結局行かないで毎朝痛い思いをして起きている。
仲間は有名なマッサージ店に通っているがとうとう車いすとタクシーで週１回以上通っている。痛みは除去できないがつかの間の安堵感を得ている。
くるぶしが痛くなった妹は体操など健康運動、食事、薬、サプリで対応しているがなかなか痛みが引かない。年齢をかさむと、潤滑剤が少なくなり、神経と接触するらしい。
特に天候が悪くなると痛みが増す。これは気圧により血管の収縮，血流の変動があると聞いた。痛みはそこが損傷しているに違いない。
機械システムで、ある場所の温度を上げるには、別の場所の温度を制御する。筋肉の炎症も強靭性も痛い所を処置せずに全身を刺激して血流を良くすることは理にかなっている。
マッサージを終えるとほかほかして来る。血流が良くなった証である。血液は酸素を運び、栄養を運び、そして熱を運ぶ。全身の血流の改善は身体を不調な場所を徐々に直していく。
１時間の時間でのフォーマットに従いマニュアルに従っていると思うが、時間は３０分、など柔軟な時間が必要。効能は弱まるが、１時間もされると湯あたりの様にふらふらする。
３０分でそれなりの効果で出来る方法はないのかな？？？？
ステレオタイプのマッサージはノウハウの蓄積で編み出されたもので有ると思うが、多様性の
ある施術を考えて貰えるとありがたい。施術である術には工夫が必ずある。結構の好循環は肌の美しさを保つ、若い人にも薦めたい。「術」を自在に当たつる施術者は何処にいるのか。
洞窟が好きな「術者」は多い。
de 非宇宙人