それって本当に健康食品？

ニキビ・アトピー・顔面火傷から
ノーファンデ美肌へ

美肌ケア薬剤師　横谷　佳奈　です

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2021ミセスグローバルアーアース
ビューティーキャンプ講師
に選ばれました

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 【それって本当に健康食品？】

寒くなってくると、よくスーパーで売られるようになるもの。

⭐️葛湯⭐️

温活のために取り入れている人もいませんか？

葛湯の葛には、様々な健康効果があります。

・血流を促す

・抗酸化作用

・粘膜の強化　など

葛の根を主成分とした漢方薬の葛根湯も有名ですよね。

葛根湯は風邪のひき始めのゾクゾクした寒気やこわばり、そして冷えや肩こりに伴うトラブルにも効きます。

だから私も愛用しています。（特に肩こりがひどい時に）

でもね、注意が必要なのは、スーパーなどでよく売られている葛湯。

これには葛が含まれていないことがあるんです。

ただの片栗粉と砂糖だけだったりするものがたくさん販売されています。

本物のクズを作使った葛湯ってなかなか出会えません。

私はネットでお取り寄せをしています。

ただし残念なことに本物の葛は水に簡単には溶けない。

ちゃんと鍋で火にかけないといけない。
手間暇がかかっちゃうのです。
だから、飲む回数が減ってしまうというジレンマもあります。

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