小さなお鍋の冬の朝食。 | おいしいひみつ

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おいしいひみつの暮らしのノート

皆さんこんにちは^^
今日はどんな一日をお過ごしですか?


息子の朝ごはん問題ですが、未だに悩まされています。毎日1時間ほどかけてのんびりと食べ、食べ終わる頃にはすっかり冷めています。

そんな息子が、ここ最近で一番よく食べてくれるのがスープです。
スープにはお肉やお魚、お野菜をたっぷり入れて、バリエーションを変えて毎朝作っています。コトコト朝一番に煮込むと、部屋がとっても温まり、お腹もあたたまります^^

最近よく作るのは、オニオングラタンスープ。
レシピを更新しました。
↓↓↓

これは、スープの他にパンやごはんを用意しなくても良いし、あったかくて子供も好きな味だから、ぺろっと朝ごはんを完食してくれて、何よりも美味しい〜、と嬉しい顔で食べてくれます。
寒い朝のあたたかいものは、とても幸せな気持ちになります^^
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このお鍋は、BONNEで購入したル・クルーゼ18cmの小さいお鍋です。
朝のスープは、息子と私の分だから小さい鍋がとても便利です。そしてル・クルーゼは朝一番にスープを温めてテーブルに出しておいても、蓋をすればしばらく熱々で食べられるのも嬉しいです。
この小さなサイズと、マットブラックもお気に入りです。実は届いた時は、ちょっと小さいかったかな?と思ったのですが、使ってみると量がちょうど良く、洗いやすく、本当によく使っています。

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好きなだけスープをとったら、あとは蒸し野菜とかフルーツを添えたりすると、喜んで食べてくれます。
クラムチャウダーとか、トマトスープとか、カレースープとか、バリエーションは変えて毎日作っています。それにパンかおにぎり、フルーツの朝食が冬の朝食の定番になっています。

もちろん、食べるものも食べないものもあるし、その日の寝起きの悪さで食欲のない日も。
甘やかしですが、スープだけ食べちゃいなさいと言うと、早く幼稚園に行きたいから、頑張って食べてくれます。

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このル・クルーゼは、最近毎日たべているキヌアを蒸すのにぴったりのサイズです。
1/2カップのキヌアに、1カップの水を入れて、半分蓋をして10分煮たらあとは蓋をして蒸します。鍋のサイズもちょうど良いし、しっかり保温されてふっくらと美味しいキヌアが炊き上がります。

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ランチのチキンに添えたりしても美味しいし、ご飯に混ぜても雑穀のように風味も香ばしいです。
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サラダには最近、必ずと言っていいほどのせています。体に良いとか、スーパーフードとか、そういったものはなしにして、ただただ美味しくてはまっています。パクチーに良く合うし、シンプルに塩胡椒、レモン、蜂蜜、オリーブオイル、ビネガーで美味しいです。余った葉野菜をもりもり食べれます^^

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息子との2人ランチにもぴったりのサイズ感です。ワンポットでお野菜もたっぷり入れて、簡単にランチにできる本当に便利なサイズです。

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パスタは半分に折らないとはいりませんが、時々混ぜながら煮ると簡単にワンポットパスタができるので、これは朝ごはんにもよく作っています。

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あとは常備菜を出すだけで、洗い物も少ないしあれこれ考えなくても、満足度たっぷりの食卓になります^^
常備菜にぴったりのポテトサラダもレシピ更新しました。よかったらのぞいてみてくださいね。
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BONNEで他にもお買い物したのが、キントーのキャニスター。キントーはガラス容器が本当に可愛くて、そしてしっかり密封されて、シンプルで洗いやすいです。

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サイズも何種類かありますが、私は800と450にしました。あまりにも使いやすく、かなり理想の保存容器だったので、これは追加購入しようと思いました。

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いつもの野菜のマリネに、パクチーレモンオイル。パクチーオイルには、レモン麹とオリーブオイルを入れてみたら、サラダや温野菜にかけると爽やかでとても美味しかったです。
蓋を開けた感じも丸っこくて、そのまま食卓にだせます^^これは久しぶりに良いもの見つけた〜、と嬉しくなりました。

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BONNEは登録すると初回1000円のクーポンがもらえるので、とてもお得です。
ログインするだけで毎回ポイントがたまったりと、同じものを他でネットショッピングするよりも安いです。
私のブログを読んでくださっている皆さんには、クーポンもあるのでぜひ使ってください。
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2月末まで有効、お一人様一回限りです。
限定人数はありません^^

さぁ、今日は冷蔵庫のお野菜をたっぷり使って、家事貯金をしようかなと、朝からわくわくしています。今週は息子と沢山遊びに出かけよう。

皆さんはどんな一日をお過ごしですか?
皆さんにとって、幸せな幸せな1日になりますように。


【お知らせ】
昨日の読売新聞に、カラーで本の掲載をしていただきました。沢山の応援と、あたたかいお言葉と、私にはもったいないほどの声をいただいています。出版から一ヶ月ほどですが、3刷目を刷っていただく事が決まり、累計18000部となりました。出版社の皆様、担当者さん、営業部の皆様、この本に携わる全ての皆さんに感謝して、これからも長く愛される本になるよう頑張ります。

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