2009/06/29

【朝食】
8:30
・山型食ﾊﾟﾝ5枚切り1枚(ｹﾁｬｯﾌﾟﾁｰｽﾞ)
・抹茶豆乳130
・豚生姜焼き1枚
・ｹﾝﾀのﾁｷﾝ1かじり
・夏みかん3房


【昼食】
11:45
・ｾﾌﾞﾝのﾐﾆｻﾗﾀﾞうどん300
・ｾﾌﾞﾝの生ﾊﾟｽﾀｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ1口

【間食】
15:00 ｻﾝﾏﾙｸ
・ｱｲｽｺｰﾋｰ

16:50 ﾄﾞﾄｰﾙ
・もちもちﾌｨﾅﾝｼｪ120
・ｱｲｽｺｰﾋｰ

【夕飯】
19:30　松屋
・ｶﾚｰﾗｲｽ1/2
・ｻﾗﾀﾞ

【間食】
0:00
・豚ｷﾑﾁ炒め
・ﾏﾄﾞﾚｰﾇ(ﾌﾟﾚｰﾝ、ｼｮｺﾗ)
・水羊羹

1:45
・牛乳



あ゛ーっ もぉーーー
あたしは０か100しかない


今日街へ行ったらまたしても
｢世間はみ-んな細い現象｣
が発生

あせるぜ



明日の朝はｾﾞﾘｰ食べます。


だけで




(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)予告しとくぅー

2009/06/28

【朝食】
8:00
・小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1/2
・苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ58
・じゃがいもの煮物
・ﾎﾀﾃ旨煮
・ごぼてん

【昼食】
12:00
・ｾﾌﾞﾝの鮭いくら弁当369


【夕飯】
19:00
・ﾚｯﾄﾞﾎｯﾄｳｲﾝｸﾞ150
・きなこﾄﾞｰﾅﾂ :画像左上
・ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ :右下
・ﾁｮｺｸﾛ :左下
・ｵﾚﾝｼﾞﾃﾞﾆｯｼｭ :右上
・抹茶豆乳130

・水羊羹

・小倉ﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1/2

・厚揚げの煮物
・じゃがいもの煮物

21:00
・ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ)



パン祭りや～(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

完全に食べ過ぎなんだけど罪悪感なし
過食しちゃったって
ゅぅ気持ちにはなってない

なんだろねー
不思議ー

2009/06/27

【朝食】
なし

【昼食】
13:00
・卵焼き3切れ
・ﾁｷﾝｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ3切れ
・ごはん3口位
・焼き芋100g位
・ほっけ
・おからｸﾞﾗﾀﾝ風

ｺｰﾝｽｰﾌﾟの素、豆乳、卵、おからを混ぜてﾁｰｽﾞを乗せて焼きました

ﾁｰｽﾞを混ぜこむか、塩胡椒すればよかったなー。

めっっっっっちゃお腹いっぱい。

【夕飯】
17:45
・夏みかん4房
・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
・豚生姜焼き
・味噌汁(なす、にら)
・きゅうり(みそ)
・ﾚﾀｽしそ
・卵焼き2切れ
・たくあん
・りんご1/2

【追加】
20:00
・じゃがいもの煮物
・豆乳68
・ごぼてん
・柿の種