ダイエット日記~結婚準備~ -6ページ目

2010/03/10

寝坊しちゃったー
【朝食】
8:45
・あんぱん306
・コーヒー
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【昼食】
12:00
・焼きそば
・たまご蒸し
・れんこんイカエビ挟み(冷食)38
・ミニトマト
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【間食】
・ひねり揚げ
・しみチョコ


【夕食】
18:45
・ポテトグラタン
・餃子3個
・きんぴら
・ウインナー卵炒め


【間食】
・シュークリーム
・コーヒー
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・ランチパックグリコ
・せんべい
・あずきバーアイス
・あんぱん
・コーヒー


ショック!ショック!ショック!ショック!ショック!
目についたもの手当たり次第口に運びました爆弾
排卵期にもーれつな食欲に襲われます。。。
お腹苦しいのにーー

2010/03/09

【朝食】
8:00
・キャラメルチップパン306
・コーヒー
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【昼食】
12:00
・ごはん168
・ブロッコリー
・ウインナー
・テリマヨ(冷食)81
・ゆで卵
・うぐいす豆
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・ホットアップル
・カフェラテ


【夕食】
18:45
・レタスサラダ
・すき焼き風
・えのきめかぶかずのこ和え
・かき揚げ煮


・コーヒー
・ワッフル263
・メープルビスケット250
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【間食】
・あずきバーアイス
・コーヒーゼリー

・焼きそば数口
・きんぴら


・牛乳

2010/03/08

【朝食】
8:30
・マロンパイ
・あんドーナツ
・コーヒー
・カステラサンド


【昼食】
14:30
・明太フランス
・ミルクパンクリームチーズクランベリー
・コーヒー


【間食】
16:30
・焼きそば3口
・かき揚げ煮1/4
・うぐいす豆

17:30
・しょうが焼き(味見でパー)


今日も忙しあせるあせる
やることいぱーいあせる