７日目朝

8:00

・バナナ
・ダノン(脂肪０)
・ﾐﾆどらやき

ダノンはﾄﾛﾄﾛかと思いきや、ややﾊｰﾄﾞﾀｲﾌﾟでした

中村屋のひめどらやき
ちょうどいいｻｲｽﾞでうまかたー

さぁー今日は仕事だぁ

６日目夜

家族と一緒に食べたから画像なし

・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
・鶏と葱の卵とじ煮
・ご飯50g位


ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄにしなかったから結構食べちゃった
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈは食べるｽｰﾌﾟって感じで野菜たーっぷり

鶏はﾓﾓ肉使ったからｼﾞｭｰｽｨ──

我慢するのはだからﾈ

満足満足