ダイエット日記~結婚準備~ -127ページ目

2009/03/18

夕食後
じゃがいも煮物、棒々鶏、金時豆、りんご半分、クッキー、苺マシュマロ

7:00
ブルーベリーベーグル、りんご半分、ヨーグルト、ミネラル豆乳200ml

12:00
ご飯(鮭フレーク)、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、えびかつ(冷食)、ひじき、ゆで鶏、お茶

19:00
おはぎ(きなこ、あんこ)、ご飯2口、じゃがいもの煮物、レタス、がんもどきの煮物、ほうれん草とソーセージの炒め
生クリームチョコ6、クッキー、コーヒー(ミルク)

2009/03/17

8:15
ココアフィナンシェ

12:00
ご飯(ゆかり)、ブラックコーヒー、かぼちゃの煮物、がんもどきの煮物、ひじき、お茶

18:30
ご飯、棒々鶏(鶏レタス胡瓜もやし)、ブロッコリー、ひじき、金時豆、クッキー2、お茶

2009/03/17

夕食後
チョコ14、豆乳、チョコビスケット1、コーラ1口、かぼちゃの煮物、金時豆、サイコロステーキ1、クッキー2、フィナンシェ

8:30
ココアフィナンシェ、みたらし団子、ミネラル豆乳

11:00
ブリトー(ハムチーズ)1/3、水、お茶

16:00
カレーライス、カップそば3口、水

20:30
炒飯、卵スープ、鶏と葱の炒め煮、玉葱・ふきの天ぷら、お茶、水

0:00
ブラックサンダー2