2009/04/04

【夕食後】
野菜ｼﾞｭｰｽ少し､ﾁｮｺ､ｲｶ煎餅､ﾁｷﾝﾊｰﾌﾞ焼､焼鮭少し､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ少し､ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ砂糖)


ファミリーパックのﾁｮｺを
おとといの夕食後に4つ,
昨日の夕食ﾃﾞｻﾞｰﾄに6つ
食べましたがΣ(￣□￣;)
その後残りを20分位でペロリ食べちまいました

それ以外にも止まらない～

【朝食】
7:30
ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ砂糖)､ｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ半分

【昼食】
12:00
ご飯､ﾁｷﾝﾊｰﾌﾞ焼､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､温野菜(水菜玉葱)､お茶

【夕食】
18:30
鉄火丼少なめ､おから煮(人参ｺﾝﾆｬｸ葱)､味噌汁(じゃがいも玉葱)､冷奴､草餅(きなこ)､お茶

2009/04/03

【夕食後】
ｲｶ煎餅､金時豆､大根煮､ｲｶｴﾉｷ炒め､氷砂糖たくさん､ｺｶｺｰﾗｾﾞﾛ少し､ﾁｮｺ4

なんで同じ事繰り返しちゃうんだろ( -_-)

【朝食】
7:15～8:05
氷砂糖約50g

【昼食】
12:00
ご飯､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(冷食)､金時豆､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､お茶



【夕食】
18:30～19:00
ご飯少なめ､ﾁｷﾝﾊｰﾌﾞ焼､ｻﾗﾀﾞ(水菜玉葱ﾐﾆﾄﾏﾄｺﾞﾏﾄﾞﾚ)､もずく酢､ｷﾑﾁﾅﾑﾙ､金時豆､ｲｶｴﾉｷ炒め､お茶､ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾁｮｺ6､食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ)

2009/04/02

【夕食後】
とうきびﾁｮｺ４､ﾐﾙｸｺｰﾋｰ､氷砂糖､ｶﾆ煎餅､ｲｶ煎餅､すき焼き春雨､蟹ｱｼ３本､あん&ﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ

やっちまったなｧ(￣□￣;)!!


【朝食】
7:00
ﾄｰｽﾄ(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ)､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ､ﾐﾈﾗﾙ豆乳200ml


【昼食】
12:00
ご飯(しそふりかけ)､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ３､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､白身魚ﾌﾗｲ(冷食)､お茶



【夕食】
18:45
ご飯少なめ､がんも卵煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､味噌汁(豆腐なめこ)､金時豆､大根煮､ﾚｰｽﾞﾝﾏｰｶﾞﾘﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ､お茶