私の日課。それは一夜にして起こるものではない | 私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。

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私の人生は死ぬまでのひまつぶし、とかってのブログに書きました。その後に私が見つけた日常の記録です。感情障害や無呼吸症候群、脳脊髄液減少症、アルコール依存症他の病を患っていますが、ブログで健康とヘルスケアを整えたいですね。

 

私の人生ひまつぶしです。

毎日ブログで日課の読み合わせをしています。

 

 

 

日めくり黙想は

それは一夜にして起こる

ものではない

 

私たちのアルコホリズムは治ったのではない。霊的な状態をきちんと維持するよいう条件で、毎日執行を猶予されているだけなのである。

 

 

 
アルコホーリクの空想で一番共通しているのは「飲みさえしなければ、すべてがうまくいくのに」というものだろう。
 
私もかすみがかった状態がとれ、頭がすっきりしてきたら、自分の人生がどれほどめちゃくちゃになっていたかが見えてきた。
 
私には家族があり、仕事があり、そしてお金の問題も法律上の問題もあった。
宗教については依然として古い考えにとりつかれていた。
目を向けたくない性格上の問題もたくさんあった。
 
目を向けたなら、自分がどれほど絶望的かがわかってしまい、そうしたらもう一度にげだしたくなるだろう。
 
ビッグブックは私のあらゆる問題の解決に向けた導きとなった。
だからといって一夜にしてそうなったわけではない。
ましてや、自動的にそうなったのでもない。
 
どんな問題であれ私がそれに向き合おうとするならば、光り輝く神の慈悲と恵みが必ず現されることをいつも心にとめておく必要がある。
 
 

朝に思うこと

  

 

「アルコホーリクの空想で一番共通しているのは『飲みさえしなければ、すべてがうまくいくのに』というものだろう」という言葉は、アルコール依存症や問題飲酒に苦しむ人々の心情を表現しています。

 

この言葉の意味は、アルコール依存症や問題飲酒の人々が、自分自身の問題を解決するためには、飲酒をやめる必要があるということを示しています。彼らは、飲酒によって生じる様々な問題や困難を抱えており、それらを克服するためには、まず飲酒を止めることが重要だと感じています。

 

しかし、アルコール依存症や問題飲酒は、身体的な中毒や心理的な依存だけでなく、社会的な要因や個人の心情にも関連しています。そのため、飲酒をやめることは容易ではなく、多くの人にとっては困難な課題です。

 

この言葉は、彼らが自分自身の問題を自覚しながらも、アルコールへの依存や欲求に抗えず、自己矛盾や苦悩を抱えていることを表現しています。彼らは、飲酒をやめることで人生がうまくいくという希望を持ちながらも、現実との葛藤や困難に直面しているのです。

 

アルコール依存症や問題飲酒は深刻な問題であり、専門の支援や治療が必要です。もしアルコールに関する問題を抱えている場合は、専門家やサポートグループに相談することをおすすめします。

 

「私たちのアルコホリズムは治ったのではない。霊的な状態をきちんと維持するよいう条件で、毎日執行を猶予されているだけなのである。」という言葉は、アルコール依存症や問題飲酒に苦しむ人々が、アルコールからの回復や健康な生活を維持するためには、霊的な成長や精神的な健康の状態を重視する必要があることを表現しています。

 

この言葉の意味は、アルコール依存症や問題飲酒の人々が、単にアルコールをやめるだけではなく、自己啓発や内面の成長を通じて、心の健康や霊的な状態を向上させることが重要だということを示しています。彼らは、アルコール依存症の克服は一生涯の課題であり、毎日自己管理を行い、霊的な状態を保つことでアルコールからの解放を維持していると考えています。

 

「執行を猶予されている」という表現は、アルコール依存症や問題飲酒の人々が、毎日自己管理や自己啓発を行うことで、アルコールに対する欲求や依存を抑えることができるという意味です。彼らは、日々自己啓発や精神的なケアを行うことで、アルコールへの執着や依存をコントロールし、健康な生活を送ることができると信じています。

 

この言葉は、アルコール依存症や問題飲酒の人々が、アルコールからの回復や健康な生活を維持するためには、単にアルコールをやめるだけでなく、心の健康や霊的な状態を重視し、日々の自己管理を行う必要があることを強調しています。彼らは、自己啓発や精神的なケアを通じて、アルコール依存症からの解放を実現しているのです。

 

なお、アルコール依存症や問題飲酒は個人の体験や状況によって異なるため、専門家のサポートや治療が必要です。もしアルコールに関する問題を抱えている場合は、専門家やサポートグループに相談することをおすすめします。

 

教えてグーグル先生

 

アルコール依存症は死の執行猶予中

  

アルコール依存症は、健康に対して深刻な影響を及ぼす可能性があります。アルコールの乱用や依存は、長期間にわたって身体的な健康問題や精神的な障害を引き起こすことがあります。以下に、アルコール依存症に関連する死亡率と主な死因について説明します。

 

1. 死亡率:アルコール依存症は、慢性的な健康問題や事故、自殺などにより、死亡率が上昇する可能性があります。アルコール依存症者は、肝臓疾患、心血管疾患、がん、脳卒中などの合併症による死亡リスクが高まります。また、アルコールの過剰摂取により、アルコール中毒による死亡事例も報告されています。

 

2. 主な死因:

 

- 肝臓疾患:アルコール依存症者は、肝硬変や肝臓がんなどの肝臓疾患のリスクが高まります。長期間のアルコール摂取により、肝臓の機能が損なわれ、重篤な合併症が引き起こされる可能性があります。

 

- 心血管疾患:アルコールの乱用は、高血圧、心臓病、脳卒中などの心血管疾患のリスクを増加させることがあります。長期間のアルコール摂取により、心臓や血管にダメージが生じ、重篤な合併症が引き起こされる可能性があります。

 

- がん:アルコールの乱用は、口腔、喉頭、食道、肝臓、乳房などのがんのリスクを増加させることがあります。アルコールの代謝物ががんを引き起こす可能性があるため、アルコール依存症者はがんの発症リスクが高まる可能性があります。

 

- 自殺:アルコール依存症は、うつ病や他の精神的な問題と関連していることがあります。うつ病や絶望感の増加により、自殺のリスクが高まる可能性があります。

 

以上が一般的なアルコール依存症に関連する死亡率と主な死因の一部です。ただし、個人の状況や健康状態によって異なる場合があります。アルコール依存症に悩んでいる場合は、専門家やサポートグループに相談することをおすすめします。

 

アルコール依存症での自殺のリスクはどのくらい高まるのですか?

  

 

アルコール依存症と自殺の関連性は、非常に複雑で個人によって異なります。アルコール依存症は、うつ病や他の精神的な問題と密接に関連していることがあります。うつ病や絶望感の増加により、自殺のリスクが高まる可能性があります。

 

研究によれば、アルコール依存症のある人の自殺リスクは、一般の人々に比べて高いとされています。具体的な数値は個人の状況によって異なるため、一概には言えません。しかし、アルコール依存症は、自殺のリスクを増加させる要素として考えられています。

 

アルコール依存症に悩んでいる場合は、専門家やサポートグループに相談することが重要です。彼らは適切なサポートや治療を提供し、自殺リスクを軽減するための支援を行います。また、身近な人々にアルコール依存症の問題がある場合は、サポートや理解を示すことも重要です。

 

自殺のリスクは深刻な問題であり、個別の状況によって異なるため、具体的な数値を示すことは難しいです。しかし、早期の治療や適切なサポートを受けることで、自殺リスクを軽減することができる場合があります。

 

アルコール依存症と他の問題の具体例は?

 

アルコール依存症は、さまざまな身体的および精神的な問題を引き起こす可能性があります。以下に、アルコール依存症と関連する具体的な問題のいくつかの例を挙げます。

 

1. 身体的健康問題:長期間の過剰な飲酒は、肝臓疾患(肝硬変や脂肪肝)、膵炎、胃潰瘍、高血圧、心臓病、脳卒中などの身体的な健康問題を引き起こす可能性があります。

 

2. 精神的健康問題:アルコール依存症は、うつ病、不安障害、双極性障害などの精神的な問題と関連していることがあります。また、アルコールの摂取が精神的な問題を悪化させることもあります。

 

3. 社会的問題:アルコール依存症は、人間関係や仕事への影響をもたらすことがあります。家族や友人との関係が悪化し、経済的な問題や法的な問題も発生する可能性があります。

 

4. 交通事故:アルコール依存症は、飲酒運転による交通事故のリスクを高めます。アルコールの影響下での運転は、自身や他の人々の生命を危険にさらすことになります。

 

これらは一部の例であり、アルコール依存症が引き起こす問題は個人によって異なります。アルコール依存症に悩んでいる場合は、専門家のサポートを受けることが重要です。彼らは適切な治療やサポートを提供し、問題の解決に向けてサポートしてくれます。

 

アルコール依存症者が生きていくためには、以下のようなことが必要です。

 

1. 治療とサポートを受ける:アルコール依存症は治療が必要な病気です。専門の医師や心理カウンセラーのサポートを受けることで、アルコール依存症の管理や回復に向けたスキルを身につけることができます。

 

2. アルコールの回避:完全な禁酒が最も効果的な方法です。アルコールを摂取しないことで、依存症の症状や健康問題を軽減することができます。

 

3. 健康的な生活習慣の確立:バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動など、健康的な生活習慣を確立することが重要です。これにより、身体的な健康を維持し、回復を促進することができます。

 

4. 自己ケアとストレス管理:ストレスはアルコール依存症のリスク要因です。自己ケア活動(リラクゼーション法、ヨガ、マインドフルネスなど)を取り入れることで、ストレスを軽減し、精神的な健康をサポートすることができます。

 

5. サポートグループへの参加:アルコール依存症者のためのサポートグループに参加することで、他の人々とのつながりを築き、経験やアドバイスを共有することができます。また、アルコール依存症の回復者が集まる場で、希望や励ましを得ることもできます。

 

これらの行動を取ることで、アルコール依存症者は生き延びるための基盤を築くことができます。しかし、アルコール依存症は個人によって異なる状況やニーズがありますので、専門家のサポートを受けることが重要です。

 

分かちあい

ありがとう

ございました。