• 私の日課。手助けをする

• 心に火を灯す。№303・304

• ブッダの教え　2025/12/15　慈悲の瞑想のしかた 

• 希望・2025/12/15

• ヒーリングー2025/12/14　私の今日一日・きのう今日あした

• 私の日課、「短所」が「長所」になる努力を

• 私の経験。13　信じるようになった・スピリチュアル (霊的)な世界の暮あけ

• 私の日課。手をさしのべる

• 労働者のミサ。待降節第3主日

• 心に火を灯す。№301・302

• ブッダの教え　2025/12/14　修行しても、ご苦労さまで終わる

• 希望・2025/12/14

• ヒーリングー2025/12/13　私の今日一日・きのう今日あした

• 私の日課、イヤなときには、はっきり「ノー」と 

• 私の経験。12　信じるようになった・スピリチュアル (霊的)な世界の暮あけ

• 私の日課。ほかの人のことを考える

• 心に火を灯す。№299・300

• ブッダの教え　2025/12/13

• 希望・2025/12/13

• ヒーリングー2025/12/12　私の今日一日・きのう今日あした

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