みなさん、こんにちは
あいりです。
体調がしんどすぎて
初めて今の仕事、休んじゃいました😣
お休みの電話が嫌すぎて、
電話するくらいなら我慢して
仕事に向かうけど‥
今回は体力と精神的にしんどかったので
お休みさせてもらいました🙇
休むことに
罪悪感がありすぎて‥
自分が嫌いになっちゃいます汗
こんなことで休むのはダメって
バツをつけてたり、
誰にだって体調不良はあるし‥
って責任転嫁しちゃいそうになる。
その場から逃げたくなるし、
人に甘えたくなっちゃう。
大丈夫だよ、って言ってもらいたくて
試し行動をとってしまう。
泣きたくないのに涙が出てきて
もっとできるのに、頑張れるのに
どうして自分はこんな風に弱いんだろう
悲しくなる。
かと思ったら、正反対に
素直すぎる元気な子供な心もでてくる。
心は本当に5才くらいだと思う👶🍼
ゲラゲラ笑うし、
リアクション大好き♡
楽しいことがすきで
ワクワクすこと大好き♡♡
元気な時は本当に元気いっぱい！
ネガティブなことも
ポジティブなことも
心がゆらゆら
感情で動く
自分が自分を
1番許せてない
ぶりっことか八方美人とか
誰にだっていい顔する、
オタサークルの姫的な‥👸🏻
豆腐メンタル
気にしすぎたり、
敏感に傷ついちゃうところ
情緒不安定になる部分
感情が一定じゃない
どっちつかずな自分が大嫌いだった。
＝ヒステリックな女性って決めつけてた
ゆらゆら感情で心のままに動くのを
ヒステリックって決めつけてて、
感情を一定に保つようにずっと努力してた
大人の女性に憧れがあって、
スンって上品な人になりたかった🎀
冷静で物怖じしない芯がある、
凛とした女性ってすごくかっこいい😎✨
学生時代、
よくパニックになっちゃって
倒れたり、気分が悪くなったりしてたの
精神力が弱い
感情を動かさないように
自分なりの防御だったんだろうなぁ🫤
でも、だんだん歳を重ねて
私の良さは感情表現が豊かなところ！
そして、
私が作りたい、在りたい世界は
感情を感じて
素直に表現していい世界🌍✨
美味しかったらおいし〜♡
うれしい〜♡
ありがとう〜〜〜♡
幸せ〜〜♡
悲しかったら悲しい‥
寂しかったらさみしい‥
辛かったら辛かった‥
不安になったら不安になっちゃった
素直に
表現していい！
自分に許可するのは
まだまだ難しくて途中だけど、
心で感じたことを表現するのは
愛だなと最近思う。
リアクション大きくてもいいじゃーん！
泣いててもいいじゃーんー！
私らしく
泣いてもいいし、
笑ってもいい！
感情を抑え込みがちだけど
抑えてても自分の良さは出ない！
無理しないで、少しずつ笑おう
泣きたい時に泣こう
時には感情も出すこと大事💕
今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます♡
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