ゴールデンウィークの旅行 byシューガー軍曹

シューガー軍曹です☆
よろしくお願いします。


世間は、ゴールデンウィーク突入という感じですね。



シューガー軍曹は、５月３日から北海道に旅行へ行くことになりました！

以前の記事にも書きましたが、
我が家の旅行計画は、すべて妻に一任してあります。


ワタシは、スケジュールを空けておくだけ。

行き先は、出発の数日前に発表されます。


で
先日、ＧＷの旅行プランが発表されたワケです。



ＧＷの行き先は・・

しばしの静寂。。。







北海道！！




思わずガッツポーズ＆歓声！！


まるでオリンピック開催国に選ばれた招致国の代表団みたいな感じ。




一度行ってみたかった
「旭山動物園」は、押さえてあります☆
楽しみ！！



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マツコデラックスのお茶漬け

こ、コレは！！

夢に出てきそうです。。。

プロポーション維持とダイエット成功の秘訣 byシューガー軍曹

ダイエットコンサルタントのシューガー軍曹です。
今日もよろしくお願いします。


桜沙さんの
「プロポーション維持の秘訣」
いいですねぇ。



星三つです！！（まちゃ～き風）
★★★



とくに光るポイントは

１．常に全身を鏡でチェック
３．自分の体形がベストだと思う服を着る

の２点。


共通するこは、「意識する」ってことです。


ダイエットにおいて大切なことは
「やり方」じゃなく「あり方」です。


どう“やる”ではなく、
アナタがどうありたいか？


ここにスポットを当てて下さい。



シューガー軍曹のメルマガでも常に言っていることですが


意識が変わると行動が変わる

行動が変わると結果が変わる




ダイエットには、順番が大切。

やり方（行動）の前に　“意識”ですよ！






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