ご訪問ありがとうございます。
高橋あやこです。
お盆が終わりましたね。
夏休みも残りわずか。
2学期はどうするんだろう・・フッと考えることが増えてませんか？
登校するか、しないか
当日にならないとわからないこと。
わからないことだけど、もし登校したらorしなかったら・・と考えてしまう。
私も子どもが登校していた頃は、
「もしぐずって登校しなかったらどうしよう」
不安に振り回されていました。
【登校しぶり】２学期を迎えるにあたって大切にしたいこと | 小学生から不登校でも大丈夫！不安に振り回されない「きく」スキル
完全不登校になってからは
「新学期をきっかけに、登校するんじゃないか」と過剰に期待したり、
「どうすれば登校するか」考えたりもしました。
学校が始まっても、夏休みと変わらずゲーム＆YouTube三昧に許せない気持ちが湧くこともありました。
【不登校の親】「良いお母さん」でいたいあなたへ | 小学生から不登校でも大丈夫！不安に振り回されない「きく」スキル
今小5になった息子は、放課後登校をし始めました。
ゲームの時間は減り、変わりにパソコンを触りはじめました。
不登校で子どもと過ごす時間が長いと、
「子どもはずっとこのままじゃないか」
とネガティブな考えにとらわれがちです。
心配ごとでいっぱいになって、不安に押しつぶされそうになる時は
子どものことで心配なんだな・・
気持ちに気づくだけでいい。
ぐるぐる考えてしまう事が、
やめられない時もあるかもしれません。
そんな時は、
「今は考えることがやめられないくらい不安なんだ」
自分の状態を受けとめる。
どんな時間も無駄ではないし、
子ども同様に、親も自分のぺースで歩めばいいと感じています。
ずっとそのままが続くわけではないから。
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