登校しぶり中の息子。
毎朝登校時間を聞いて学校に連絡している。
今朝はすんなり「○時に行こうかな」と決めた。
TVを見たり折り紙を折ったり機嫌よく少しているように見えた・・
が
さあ行こうかーと声をかけたら、折り紙が思ったように折れなかったらしく
なかなか玄関に来ない。
私イライラする。
「○時に出るって言ったやん」
「○時頃に着くって学校に伝えてるから今でないと！」
「もーこの待つ、がめっちゃしんどい！」
と心の声が出てくる。
息子に強く「早くいくよ！と言いたくなる。
でーもー
言ったとて余計に息子は動かなくなるのを私は知ってる。
息子が視界に入ると余計イラっとするから入らないようにして、
心の声の中身もうちょっと覗いてみる。
○時に出ると言った→言ったことはやって欲しいと思ってる
学校に伝えてるから今出ないと→伝えた時間に着くように行きたいんだよね
待つのがしんどい！→うんうん、そりゃしんどい!自分の時間とられてるように感じるよね
自分で自分に共感したら
時間は大事、でも怒って、引っ張って外に連れ出さなきゃいけないほどのこと？
５分１０分くらい遅れても大丈夫じゃない？
待つのはうーん、しんどいよね。
と思えてきて、とりあえず待つ（それしかできない）
ノロノロ玄関先まで来て、壁にもたれて
「学校行きたくないなあ」
つぶやく。
私黙って聞く。
近くにあった靴下やハンカチなどが入っているBOXを投げた。
力任せではなく加減して。
「なんで投げるの！？」が出る前に
「ああ、これで気持ちの折り合いをつけているんだな」と思えた。
ここは
「無反応」するところ。
見てたら言いたくなるし、目をそらす。でも気持ちは向ける。
きっと息子は自分で気持ちを調整する。そう信じて。
すると靴下をはいて、移動ポケット付けて
「さ、いこか」
と言って立ち上がった。
ひと暴れしといてなにが「いこかー！」やねん！と突っ込みたくなるｗ
帰ってきたらリビングでもひと暴れしたらしく、折り紙がちらばってた。
ひと暴れしてでも気持ちに折り合いつけるのはすごいな、と思う。
それを見守れる自分もほめておこう。
私も自分で自分の気持ちに折り合いつけてる、ってことだな。