【自】走行報告3/7

今日はゴロトレ。

走行報告3/7(ローラー台)
走行距離：22.01ｷﾛ　走行時間：1時間0分2秒
最高速度：27.5ｷﾛ　平均速度：22.0ｷﾛ

平均心拍数：141bpm 最高心拍数：157bpm
消費カロリー：約770kcal（心拍計で計測）

【自】日田やきそばライド 走行報告3/3

今日(3/3)はマイミクさんのお誘いで、日田までやきそばを食べに行ってきました。

久留米百年公園でマイミクさんと合流。

筑後川自転車道を通って日田へ。

昨日とはうって変わってのいい天気

だけど向かい風がむちゃくちゃ強い

そうこうしているうちに目的地に到着。

みくま飯店といって結構有名店らしいです。
とっくにお昼の時間は過ぎているのに、まだお客さんでいっぱいでした。

では！いきなりですが、久々のお約束セリフいきます！！


すーぱーらんちたーいむ！！＼(^o^)／


今回の昼食は、日田やきそば大盛り。

スープも付いてきました。

三隈飯店
http://www.b-net.kcv.jp/~y-mizue/

後は来た道を戻って百年公園まで。
そして帰宅。

走行報告3/3(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：89.39ｷﾛ　走行時間：4時間1分49秒
最高速度：49.0ｷﾛ　平均速度：22.1ｷﾛ

【自】走行報告2/19

今日は久留米から星野村までサイクリングしてきました。

走行報告2/19(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：75.86ｷﾛ　走行時間：4時間19分48秒
最高速度：39.2ｷﾛ　平均速度：17.5ｷﾛ