今日は振込もあって
伊東駅前へ
バスで行ってきました（\５７０×往復）
こんなに長い時間バスに乗るのは遠足以来だ。
酔う（Ｔ＿Ｔ）
駅前を海界隈までいろんなとこ歩き回り。
振込って現金だとどこにでもできるのね・・・。
知らんかった(;^_^A
世間知らず・・・・。
体 重 ： １０６．６ｋｇ
体脂肪 ： ３２．０％
B M I ： ３２．９
体 温 ： ３７．０℃
ヘソ下 ： １１４．０ｃｍ
歩 数 ： ５５４８歩（6886歩）
今日は、先生と面談（診察）
ほんの５、１０分ですが
順調である旨
いただきました。
あと、-３ｋｇはいけるそうです。
個人的には、-６ｋｇはイってもらわんと！！
芝散歩
４３／４３ ｐｔ３４ dr６/１４
体 重 ： １０６．６ｋｇ
体脂肪 ： ３１．３％
B M I ： ３２．９
体 温 ： ３６．４℃
ヘソ下 ： １１４．０ｃｍ
今日もすっきりしない天気。
伊豆高原ー 伊豆下田
を電車で往復。 つまらん。
年寄りと、アジア人ばかり・・・。
明日は芝散歩にしよう。
体 重 ： １０７．４ｋｇ
体脂肪 ： ３１．４％
B M I ： ３３．２
体 温 ： ３６．３℃
ヘソ下 ： １１３．５ｃｍ
歩 数 ： 8566歩（9738歩）