貪欲
諦観
利他
3信条としよう。
体 重 ： １０７．０ｋｇ
体脂肪 ： ３０．９％
B M I ： ３３．０
体 温 ： ３６．４℃
ヘソ下 ： １１４ｃｍ
歩 数 ： ３６５８歩（3936歩）
今日は思いのたけを伝えた。
要は胆力なんだよね(;^_^A。
体重が減らなくなってきました。
１０７を切れない気がしてきた・・・。
弱気(ﾉ_･｡)。
体 重 ：１０７．４ｋｇ
体脂肪 ：３０．４％
B M I ：３３．１
体 温 ：３６．４℃
ヘソ下 ：１１４．０ｃｍ
今日は、伊豆の瞳とお称された
一碧湖まで往復（１ｈ）＆一周（４ｋｍ）
行って来ました(;^_^A。
疲れた。
一碧湖はその名のとおり
透明度の高い湖でしたが、
あまりに疲れてあまりゆっくり見てません。
途中すれ違った親子に２度目あったら
「はやっ」
といわれました。
帰りはバスがなく、
想定内ですが、歩きました。
万歩計持ってくの忘れた(￣□￣；)
体 重 ： １０７．４ｋｇ
体脂肪 ： ３１．２％
B M I ： ３３．１
体 温 ： ３６．０℃
歩 数 ： 計測無し
ヘソ下 ： １１５．０ｃｍ