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  筋トレ再開から１年。
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• 今日は、師匠とコ・ス・パへ四時間半頑張った。こちらのジムへ教えに行くのに何故か？私、連...
• しばらく空いてしまった筋トレ。今日は「無」になって追い込めた特に肩が、効いてるトレ後も...
• 気持ちリセットにしてtraining開始今日は、背と肩難しい背中意識して。
• ５月に履けなくなった！ウチャギにあげたけど、、今回、返してもーた。(笑)すまん^^; ...
• 宮城から新鮮なサンマが送られてきました！感激新しいので、刺身にして、後は、塩焼き 姉ちゃ...
• 朝からニヤニヤしたことありました。(^q^)私のミッション終了今朝ウチャギ乱入今か...
• 疲れたー！凄い人混みやっと酒にありつけたミナミで買い物…ここのお店、私のお気に入り...
• 今日のおさらい、。課題は胸筋！相棒の指摘うけてわかった事、多々 筋トレは、意識の問題 目指...
• 今日も頑張った
• 今日も頑張った
• 今日は友達と、ジム変えて待ち合わせ 朝の８時からの合同トレ 勉強なるわ

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